廣東實驗中學：加強心理健康教育，培育學生健全人格（二）

黃銘釗

編者按：2021年第11期，本刊策劃《加強心理健康教育，培育學生健全人格》系列報道，本期繼續推出該報道，呈現廣東省中小學心理健康教育典型案例的經驗和成效。本期亮相的是廣東實驗中學、廣東廣雅中學、江門市培英高級中學。

廣東實驗中學（以下簡稱“省實”）作為全國心理健康教育特色學校、廣東省首批心理健康教育示范學校，歷來重視學生心理健康教育。搭建家校共育生態圈，是省實心育工作的特色。近年來，省實心育團隊積極把握時代脈搏，大力推動家校協作，努力培育學生陽光心態，促進學生健康成長。

課程建設，閃耀心育之光

“最近阿心理理星球的愛情島出現了一面顏鏡，它是一個鑒美機，能告訴每個照鏡子的人他長得好不好看。”“但是，美只有一個衡量標準嗎？”“美會因為什么變化？”……省實心理課程“愛美麗尋美記”以故事導入，創設有趣情境，引導學生探討美的真諦，啟發其敢于接納自己的美。

省實心育團隊大力推動學生心理課程和家長養育課程的一體化建設，以此全方位助力學生成長。

“我們通過分析近三年學生心理測評的結果，了解到初中各年級學生心理發展的主要特點，確定了各年級學生課程和家長課程的主題與目標。”省實學生成長指導中心心理高級教師蘇嵐穎說。

初一心理課程以學校適應為主，旨在幫助學生從心態上適應中學的學習生活，幫助家長理解孩子在適應期所遇到的心理挑戰，從而幫助孩子度過適應期。

初二心理課程以情緒情感教育為主，旨在推動學生成為自己情緒的掌舵者和人際交往的小能手，幫助家長了解自己和孩子的情緒，使家長成為孩子情緒調節方面的榜樣。

初三課程以應考積極心態培育為主，旨在幫助學生和家長調整應考心態，化解應考中容易出現的過度緊張與焦慮問題。

據了解，省實心育團隊圍繞上述各年級課程主題，著眼腦科學最新成果和正面管教理論，開發出“成長思維帶我飛”“善用壓力調節器”“考后如何面對成績”等學生課程，以及“激發和保護孩子進取心的原則”“情緒管理黃金原則”“家有考生——太緊張，怎么辦”等家長課程，兩類課程合力，共促學生健康成長。

“兩年來，省實的心理課程潛移默化地影響著我，改變著我。” 初三（12）班學生詹煒舜告訴記者，當他剛剛推開青春之門時，總希望自己和別人不一樣，喜歡做不同尋常的事情，“是心理課讓我開始思考，讓我舒緩下來，變得平和、沉靜。”

除了做好課程建設工作，省實心育團隊還編著了《青春成長路》學生心理讀本和《青春期養育微課》家長養育讀本，在2020年3月出版并投入使用，助力學校心育工作。

雙線并行，拓寬育人之路

“讓家長成為孩子的‘第一引路人，助力培育孩子陽光心態。”為了實現這一目標，省實心育團隊大力推動家長課程建設，促進家長課程線上線下一體化。

如今，每一位省實在校學生家長，都能從線上家長微課、專家講座、家校共讀共學營、線下沙龍與家長咨詢五個途徑，獲得青春期孩子養育方面的有力支持。

線上家長課程每周二于“省初心苑”微信公眾號更新，并及時轉發到各個班群，供家長學習。從 2019 年 9 月至今，公眾號原創或轉載家長微課29節，閱讀點擊量總計達3 萬多人次。此外，省實心育團隊每周六還在“省初心苑”推出“親子時光”系列課程，指導家長進行親子活動。

與線上家長微課一樣，線上家校共讀共學營也給家長帶來了心育思考。

父母為水，孩子為杯。家長要成為孩子身邊優秀的“副駕駛”和“人生伴航員”，就必須不斷學習。

正是基于這樣的認識，省實心育團隊開發出線上“家校親子共讀共學營”這一新型家校課程。

“該營既突破了線上家長微課被動聽課的局限，調動了家長們參與的熱情，又在線上課堂與線下實踐之間搭起了一座‘聯結之橋。”蘇嵐穎告訴記者，“在營里，家長們通過共學、打卡和討論分享，加強了對新知識、新技能的學習，營造了共學互助的良好氛圍。”

記者查閱了共讀共學營活動數據，發現一次為期14 天的共讀共學營活動，僅初二一個年級，家長打卡共 2112 人次，共學有 2099 人次參與，滿意度達到 95.1%。

收獲、改變、調整、釋然……這是家長營員們分享的共學感觸，可見家長在共學活動中收獲不少。

除了走好線上之路，省實心育團隊還打造了多個線下活動，供需要深造的家長選擇，例如正面管教家長沙龍，基于 “P.E.T.理論”的激發和保護孩子進取心沙龍，基于游戲力養育理論的親子傾聽、設限、輕推沙龍，與孩子“談性說愛”家長沙龍，以及家長一日工作坊。“我們通過開展線下活動，讓家長體驗、實踐養育技能。”蘇嵐穎說。

學生家長林素絮說，給她留下深刻印象的線下活動是她孩子所在班級開展的一場“正面管教”讀書會親子踐行活動，當時，家長和孩子不僅合唱了省實校歌和《團結就是力量》，還聆聽了學生黃睿霏的父親講解“何為志愿精神”，并到廣州農民運動講習所舊址參觀學習。

“這次活動促進了良好親子關系的形成，也有利于班級凝聚力的提升。”林素絮說，“孩子們在跟隨志愿者學習的過程中，也逐漸領悟到志愿精神的真諦，有助于培養他們的社會責任感，使他們追求歸屬感和價值感的心理需要得到滿足。”

家校攜手，開辟共育新天地;以心育心，靜待花開燦爛時。省實副校長黃濤說：“要讓每一顆種子都結出豐碩的果實。”如今，省實心育團隊在探索家校共育機制的路上繼續闊步前行，以共育之筆，描繪心育美麗圖景。