文化差異：留學途中避不開的話題

周心怡

留學，不僅是求學的過程，更是文化交流的過程。不論是出國留學，還是來華留學，所有留學生在環境轉變時都面臨著對身份和文化進行重新確認的處境，而文化差異是在這個過程中繞不開的話題。

大部分留學生初到異國他鄉時，都會面對文化差異帶來的困擾。不同的語言、飲食習慣、生活方式等，會使初次進入新文化環境的留學生，產生個體排斥與焦慮心理，不同的文化在接觸過程中出現互相排斥的傾向與狀態，形成跨文化沖突。嚴重時甚至會產生“文化休克”（cultural shock），它是指人們進入新文化環境時感受到的極度不適應和惘然現象，并由此產生的一系列精神緊張綜合征，雖然“文化休克”以情緒障礙為主，但常伴有比較嚴重的行為或生理功能障礙。

當然，留學途中遇到的文化差異大部分不足以構成“休克”的狀態，其往往體現在生活的細枝末節中。當文化差異影響生活時，則需要我們用良好的心態來直面差異。

美國著名的管理心理學家斯蒂芬·羅賓斯博士曾提出“文化適應”四階段。第一階段是新鮮期，外來者初來乍到，常常將自己當成觀光客，對一切都充滿好奇和新鮮，即便有差異，也并不覺得反感，反而覺得有趣；第二階段是失落期，大約在第二、三個月，過了觀光期，新鮮感也隨之消失，這個階段中失落感開始浮現，心境開始低落；第三階段是低潮期，大約在第四至六個月，新環境對于外來者的所有文化差異都在這個階段得以表現，加劇了人們不習慣和不適應的感覺，這個階段是外來者心境最低潮、情緒最差的時期；第四階段是恢復期，經過了半年的過渡，前期的劇烈波動趨向平緩，外來者對當地的文化開始慢慢適應，許多消極的心態也逐漸淡化，這個階段外來者的心境逐步恢復到正常狀態。

由此可見，隨著時間的推移，文化外來者對待文化差異會從不適應轉變為適應，留學生們雖然只是在異文化環境短暫學習一段時間，但也需要保持良好的心態，逐漸讓自身適應環境，才能更好地進行學習和生活。

當文化差異上升為沖突時，留學生們作為求學者，不妨從以下幾個方面來讓自己更好地適應新的文化環境。

首先，積極參加社交活動。不論是國內高校還是國外高校，大學的校園生活都是豐富多彩的，即便初入大學的當地學生，也常會感到膽怯，更不要說遠赴重洋的中國留學生了。因此，難免會有些留學生更愿意宅在寢室里享受飛一般、無“墻”限制的網速；也會有一部分留學生選擇混跡于自己國家的留學生圈里，限制自己的交友圈。這樣做的后果不僅局限了自己的大學經歷，也削弱了在出國留學文化交流方面的優勢。所以，踏出“舒適圈”，盡可能多地與不同人交際。“破冰”之旅可以從身邊人開始，室友、同學、老師等，社團活動也是很好的社交團體。與來自不同文化的人交流，不僅是培養溝通能力的好機會，對日后進入工作崗位也有益 處。

其次，熟悉校園周邊環境。出國留學的大部分同學都選擇住校，盡管住校是相對安全和保守的選擇，但生活范圍卻并不局限于校園內，所以想要度過安全平穩的留學生活，就要從熟悉校園周邊環境開始。以美國為例，社區分布著不同的人種，并且不同社區的經濟狀況、社會狀態都存在著巨大的差異。這與中國這樣主要人種較為單一的國家有著很大的不同。所以很有可能一個不經意的小錯誤，就會使自己陷入一個非常尷尬甚至糟糕的境地。即使是一些享譽全球的學府周圍，同樣也可能會有高犯罪率的社區。所以，當留學生熟知校園周邊環境后要盡量避免去危險的地方。

最后，冷靜處理敏感問題。身處異國，不免會聽到一些不同或者負面的消息、言論，特別在涉及自己國家時，抵觸或憤怒的情緒是在所難免的，但切勿讓這些情緒上升到行為，以免產生不必要的言語甚至肢體沖突。作為出國留學的中國學子，身處于多文化的校園環境里，應當通過文化交流來消除雙方文化片面性和主觀性，用實際行動來打破西方世界對我們的刻板印象，努力在世界舞臺上發出屬于中國青年的聲音。

除了以上幾點外，盡可能避免文化沖突也是留學生活的一部分。融入當地文化生活是開啟留學之路的重要一步，也是避免文化沖突的第一步，而傳統節日往往給留學生朋友們提供了融入當地生活的契機。

新年伊始，各國都沉浸在迎新年的氛圍中。盡管西方各國都有過新年的傳統，但不同國家的新年習俗不盡相同，在不同的文化環境下，人們對同一節日賦予的意義有所不 同。

在英國，新年似乎沒有圣誕節那么隆重，但是根據傳統，家家戶戶都會吃一頓豐盛的“除夕宴”。新年打井水也是英國的傳統習俗，據說第一個打到井水的人就是新一年的有福之人，打來的水則是吉祥之水，所以新年一大早，人們就爭先恐后地拎著桶，向井邊進發。除此之外，英國人新年一早出門時，總會帶上一大把銅錢，不管遇到熟悉的朋友還是陌生人，都會互相贈送。他們認為這樣不但令對方一年有財氣，也會給自己帶來幸 運。

在法國，新年本來是每年4月1日，直到1564年，國王查理九世才把它改作1月1日。“除夕夜”，法國人合家團聚，圍桌共飲香檳酒。按照傳統，這一夜每個家庭都要喝掉所有的藏酒，以避免來年有厄運。所有的人都要喝得酩酊大醉，這樣新一年才會有新開始。1月1日一大早，父母會給孩子發“壓歲錢”，以表示對子女的關愛。

在意大利，人們認為新年前夜響聲連天可以驅邪，求得新年如意，所以人們當晚就不停地燃放煙花爆竹，還肆意打碎一切可以打碎的東西，小到碗碟，大到缸壇，并且把碎片統統拋到街上。新年這一天，家家戶戶都要在屋子里燃一爐旺火，而且整整一天不能熄滅。意大利人認為，火來自太陽，新年斷了火，來年會不見天日而招來厄運。

在西班牙，當新年零點的鐘聲響起第一聲，人們便爭著吃葡萄，如果能按鐘聲吃下12顆，便象征著新年的每個月都平安如意，而且每顆葡萄還有不同的含意，如第一顆“平安”、第五顆“和睦”、第六顆“避難”、第七顆“祛病”……新年這天，西班牙家長特別“仁慈”，他們會滿足孩子的一切要求，因為按照當地風俗，孩子們罵人、打架和哭啼都是不祥之兆。同時，大多數西班牙人身上會攜一枚金幣或銅幣以示吉祥。

在美國，新年是全美各州一致慶祝的主要節日。美國人過新年，最熱鬧的是“除夕”晚上。夜里人們聚集在教堂、街頭或廣場，唱詩、祈禱、祝福、懺悔，并一同迎接辭舊迎新的瞬間。午夜零點，全國教堂鐘聲齊鳴，樂隊高奏著名的懷舊歌曲《一路平安》，在音樂聲中，激動的人們擁抱在一起，懷著惜別的感傷和對新生活的向往共同迎來新的一年。

在日本，新年叫“正日”，那一天早上，人們要吃砂糖竽艿、蕎麥面等傳統“正日早餐”，喝屠蘇酒，然后去神廟參拜，或者走親訪友。以后一連三天，日本人要吃素祈福。不過日本城里人已經放棄了新年吃素的傳統，只在“除夕夜”吃一頓素面，希望自己健康長 壽。

留學生們可以了解所在地有關的風俗習慣，一方面體會當地的文化特色，另一方面也可以避免觸及雷區，從而更好地應對文化差異帶來的困難，讓留學生活更加豐富多彩。