人為什么要睡覺

以色列研究人員通過斑馬魚實(shí)驗(yàn)有了一個(gè)發(fā)現(xiàn)，朝著解開人為什么要睡覺這個(gè)謎團(tuán)更近了一步。當(dāng)我們醒著的時(shí)候，體內(nèi)的穩(wěn)態(tài)睡眠壓力會(huì)增加，保持清醒的時(shí)間越長(zhǎng)，這種壓力就越大。在醒著的幾個(gè)小時(shí)里，紫外線、神經(jīng)元活動(dòng)、輻射、氧化應(yīng)激等因素會(huì)造成神經(jīng)元中的DNA 持續(xù)損傷。當(dāng)DNA 損傷的積累達(dá)到最大閾值，穩(wěn)態(tài)睡眠壓力便增加到了觸發(fā)睡覺的沖動(dòng)。隨后的睡眠促進(jìn)了DNA修復(fù)，從而減少了DNA損傷。研究發(fā)現(xiàn)，PARP1蛋白是DNA 損傷修復(fù)系統(tǒng)的一部分，是最先做出快速反應(yīng)的蛋白之一。它可標(biāo)記細(xì)胞中DNA 的損傷位置，并“招募”所有相關(guān)系統(tǒng)來清除DNA 損傷。研究還發(fā)現(xiàn)，至少需要睡6 小時(shí)才能減少穩(wěn)態(tài)睡眠壓力并修復(fù)DNA 損傷。斑馬魚睡眠時(shí)的神經(jīng)活動(dòng)特征與人類相似，是研究睡眠的對(duì)象。同樣的實(shí)驗(yàn)結(jié)果也在小鼠身上得到了驗(yàn)證。未來的相關(guān)研究將能拓展到更多其他動(dòng)物乃至人類。