999精品在线视频,手机成人午夜在线视频,久久不卡国产精品无码,中日无码在线观看,成人av手机在线观看,日韩精品亚洲一区中文字幕,亚洲av无码人妻,四虎国产在线观看 ?

教學的悲哀

2022-01-12 08:16:10盧聰聰
羽毛球 2022年1期
關鍵詞:羽毛球動作教學

盧聰聰

原廣西羽毛球隊隊員,曾入選國家羽毛球二隊。退役后一直從事執教工作,作為羽毛球原創作者及賽事評論員,其作品深受廣大業余愛好者的認可與喜愛。現為專業隊教練。

“從訓練現狀看,盡管實施了分項訓練,但是因為國內羽毛球界對“單雙分化”特征的認識并不完全一致,而且羽毛球項目的學術研究方面也很少關注這一專題,研究成果極其匱乏,再加上“單打是雙打的基礎”觀念的根深蒂固,因而在訓練內容、方法、手段上,單雙分化并不是很清晰,單打式套路訓練仍然占據主導。所以,在雙打比賽中仍然能夠看到較濃的單打色彩,從而對比賽結果造成不利影響……”

廣州市羽毛球隊高級教練員孔麗娜在去年雜志12月號上發表的專業論文《論青少年羽毛球女雙比賽中常見的單打意識表現及其負面影響》中有以上敘述,孔指導屬于中生代教練的年紀,具有深厚的實際教學經驗,她所講的幾乎是我們整個羽毛球體系的痼疾。

我國羽毛球的手法體系淵源深遠,從啟蒙一直到整個青少年時代將近15年的時間里,會形成牢固的旋臂和翻轉動作習慣。這種動作模式很繁瑣,難于掌握,即便它是一種相對合理的存在,但在幾十年時間里一點變化都沒有,似乎也不符合事物的發展規律,那就是說——沒有人希望它有改變。

很多人都跟我反映過傳統握拍出手慢的問題,說這種握拍在引拍、導拍過程中,手腕手臂的翻轉動作幅度大,拍面也會一起跟著轉,打到球的那一下很難保證拍面轉準確。因為大多數人都是基礎比較弱的,難以接受這么復雜的動作,慢了就會切球,做過頭了就會翻拍,出界下網一大堆。我總結為:業余愛好者沒有啟蒙基礎——童子功,而現有的所有教學信息,其源頭一定都是專業隊,專業隊教的都是有童子功的人,是能把這么復雜的動作做到高質量的人。所以,當這樣的教學思維釋放到廣泛的市場中時,顯然就對中鳥以下者非常不友好了。

對比林丹前后期的手法形態變化(以2005年為界線),后期的林丹看上去動作變小,但實際情況并不是動作變小,反而是變大了,他用每一個關節共同平均分擔動作的模式,取代了過去那種手腕默默扛下一切——又管發力又管變向,還要控制球速快慢和飛行弧度,所有工作集中于末梢的老舊模式,大大提高了出球效率,所以“顯得動作小”。因為業內只要看到這種很難理解的“好”,就會教條主義上身地歸結為動作小。

以林丹后期為代表的現代手法模式得到全世界男單球員的模仿和學習。在引拍導拍過程中,他基本沒有太多翻轉動作,主要以手臂的擺動為主,這樣從迎球、對球開始一直到擊球,拍面都是正對球,同時也正對出球方向。這種手法將過去的“盡量靠近球再決定出球方向”的模式改變為“提前對好方向,打的時候只管發力”模式,提高了技術的安全性。因為傳統思想中的一致性和突變性在這個時代已經不是得分的致命因素,甚至不是主要因素——因為現在的球員即使二次起動也照樣能接得很好,而減少失誤卻是第一剛需,因此,這種改變是一種市場倒逼行為。

由此可見,傳統手法體系已經在高水平層面判了死刑,卻仍然在基礎教學領域大行其道,談何學以致用?再說回孔麗娜教練所講的“單打是雙打的基礎”這一觀念根深蒂固的問題。就過往的經驗看,稍微有點常識的人都知道,越是單打好的人雙打越不好,這難道不是手法模式造成的?試問,在雙打這么快的情況下,你如何運用回環手法快速封網,而且還要連續快速回環封網。如果單打是雙打的基礎,為什么到了雙打不能實現軟硬件匹配?可見,單打絕不是雙打的基礎。

回環動作和推擋動作本身就是兩個體系,用擺動代替或減少回環動作的成分,已經在單打項目中成為提高平均速度的核心要點。不認識到這一點,卻依然要抱死在“單打是雙打的基礎”這一老舊觀念之中,從啟蒙階段就決定了之后難以進入雙打。不是意識上不想進入,而是自身業已形成多年的綜合習慣阻止我們進入,這是學習者的悲哀。而明知如此卻不作為者,也是教學本身的悲哀。

猜你喜歡
羽毛球動作教學
羽毛球
微課讓高中數學教學更高效
甘肅教育(2020年14期)2020-09-11 07:57:50
羽毛球
幼兒100(2018年35期)2018-12-29 12:32:22
動作描寫要具體
“自我診斷表”在高中數學教學中的應用
東方教育(2017年19期)2017-12-05 15:14:48
畫動作
動作描寫不可少
對外漢語教學中“想”和“要”的比較
唐山文學(2016年2期)2017-01-15 14:03:59
羽毛球PK賽
小主人報(2016年2期)2016-02-28 20:46:35
非同一般的吃飯動作
主站蜘蛛池模板: 福利小视频在线播放| 国产超碰在线观看| 嫩草国产在线| 日韩一二三区视频精品| 米奇精品一区二区三区| 91网在线| 特级毛片8级毛片免费观看| 国产精品偷伦视频免费观看国产| 女人av社区男人的天堂| 热re99久久精品国99热| 最新无码专区超级碰碰碰| 亚洲av无码人妻| 国产精品尤物铁牛tv| 亚洲开心婷婷中文字幕| 国产乱子伦无码精品小说| 超清无码一区二区三区| 999精品视频在线| 国产在线视频福利资源站| 国产凹凸视频在线观看| yy6080理论大片一级久久| 久久中文无码精品| 九色91在线视频| 刘亦菲一区二区在线观看| 亚洲人成在线免费观看| 久久久久久久蜜桃| 精品国产自| 亚洲天堂网2014| www.91在线播放| 最近最新中文字幕免费的一页| 欧美成人一级| 午夜日韩久久影院| 亚洲一级毛片在线观播放| 亚洲AⅤ无码国产精品| 亚洲欧洲美色一区二区三区| 97影院午夜在线观看视频| 亚洲欧美另类专区| 日韩久草视频| 国产无码制服丝袜| 手机永久AV在线播放| 国产超碰在线观看| 欧美在线精品怡红院| 亚洲一区二区视频在线观看| 福利小视频在线播放| 男女男精品视频| 韩国福利一区| 操美女免费网站| 国产精品网址在线观看你懂的| 超碰91免费人妻| 国产精品视频第一专区| 色国产视频| 精品无码国产自产野外拍在线| 在线不卡免费视频| 2020亚洲精品无码| 丝袜美女被出水视频一区| 2020最新国产精品视频| 女人18毛片一级毛片在线 | 国产精品欧美日本韩免费一区二区三区不卡| 国产在线观看人成激情视频| 免费看黄片一区二区三区| 超薄丝袜足j国产在线视频| 婷婷六月综合网| 久久精品国产精品一区二区| 99久久国产精品无码| 国产精品自在线天天看片| 色哟哟精品无码网站在线播放视频| 亚洲欧美综合在线观看| 精品欧美一区二区三区久久久| 亚洲日韩在线满18点击进入| 亚洲中文字幕久久无码精品A| 国产女同自拍视频| 国产在线小视频| 欧美精品xx| 国产精品密蕾丝视频| 欧美在线视频a| 国产美女91视频| 欧美日本二区| 91福利在线观看视频| 国产亚洲精品va在线| 欧美特级AAAAAA视频免费观看| 精品一区二区三区中文字幕| 国内丰满少妇猛烈精品播 | 中文字幕有乳无码|