「早C晚A」你用對了嗎？

CVitamin C 是一種多功能的有效護膚成分，根據使用的時間，功效上也有所不同。我們都知道VC有著抗氧化、減少體內的黑色素生成的作用，并能夠以此起到美白效果。在晚上使用，借助夜間皮膚的黃金修復時間，效果會更加顯著。而在日間使用VC，則主要是利用了VC 的另一大功能，即抗擊紫外線，這也是我們所說的“早C”。VC 可以高效吸收紫外線并分解自身，以達到保護皮膚組織不受光損傷而老化的目的。然而VC 雖好，也有著較強的刺激性，因此對于比較敏感或還沒有建立起耐受的膚質，建議慢慢增加使用頻率，避免皮膚受損紅腫。

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精華水

日間護理的基礎是補水保濕，因此需要選擇一款長效滋潤的精華水作為開啟護膚的第一步。可以嘗試希思黎抗皺修活精華水，含有藥蜀葵萃取液，不僅可以為肌膚鎖水保濕，還可以狙擊各種老化跡象，為后續保養做好充足準備。

VC精華

VC類的成分也分為原型活VC和VC衍生物，其中原型活VC的活性高且抗氧能力強。法國科蘭黎20%鮮活VC精華采用的就是原型活VC，吸收性強，可以直接被肌膚利用。包裝上分成了VC粉末和玻尿酸肌底液，使用時一比一混合，保證了每次使用VC 都依然鮮活，并且以玻尿酸的保濕補水性讓使用感更溫和。初次使用可以先從半支粉末開始嘗試，并逐步增加簡歷耐受。

修護/ 保濕精華

由于VC 成分的刺激性，為了讓肌膚在日間環境下還可以保持穩定狀態，建議疊加保濕修護類精華產品，為肌膚鎮定。由于是日間護膚，可以選擇相對好吸收的水狀精華，例如DERM iNSTITUTE 的Anti-Oxidant Hydration Serum，有著抗氧化和保濕的雙重功效，非常適合在日間VC 后使用，既加強了抗氧化效果，又幫助肌膚減少刺激。

日間面霜

在層層護理過后，日間的面霜則需要選擇有功效性的同時，質地輕盈好吸收的產品，這樣才不會對肌膚造成額外的負擔。推薦使用雅詩蘭黛多效智妍精華乳霜，質地如同冰淇淋，親膚即融，不會有黏膩感。而輕盈的質地并不影響功效，深層保濕、卓效抗老、隱形毛孔，這款面霜都可以做到。

日間防曬

想要達到最好的抗氧化、抗光損傷的效果，防曬也是必不可少的一步。可以嘗試Ultra Violette 的Queen ScreenLuminising Sun Serum，有著SPF 50+的防護力卻并不黏膩，是護膚和防曬的終極混合體，能夠抵御自由基侵襲，提供全方位防曬保護。

A晚

維A 酸是目前最有效的抗衰老成分之一，具有淡化色斑、控油祛痘、促進膠原再生、抗老去皺等效果。然而維A 酸在日常護理中對于皮膚過于刺激，因此在成分中可以選擇其上級代謝產物替代，刺激性從低到高分別有維A 酯、維A 醇、維A 醛，也是我們所熟知的視黃酯、視黃醇、視黃醛。在選擇產品時，我們可以根據自己的皮膚耐受性和護膚需求，選擇合適的成分。對于亞洲膚質，0.05%到0.2% 的A 醇就可以達到入門級別的抗衰效果了，而0.3%到0.5%的濃度就屬于進階類，而0.5%以上就是高濃度高刺激性的產品了，不建議沒有A 醇使用經驗的人群使用。需要注意的是，由于VC 和VA 都是刺激性成分，對于膚質敏感或剛入門的情況，應當避免在同一天使用，讓皮膚慢慢適應后再結合使用。

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精華水

夜間的精華水選擇可以在保濕、煥活的功能性上，增加一些二次清潔的功效，除去一天下來的疲憊。例如蘭蔻極光水，可以配合棉片使用，在全臉輕輕擦拭，溫和去除角質和暗沉。使用前先將產品搖勻混合，使其生成微氣泡，激活成分中櫸木芽精粹的酶化反應，加速肌膚煥新，令肌膚勻凈。

VA精華

在含有VA類成分的產品中，維A醇的使用是最多的。它的刺激性相對適中，一方面可以抑制真皮層膠原降解，一方面可以促進角質剝脫落，實現淡紋平滑、抗炎緊致的全能效果。此類產品中，可以嘗試伊麗莎白雅頓的時空煥活夜間多效膠囊精華液，也就是“粉膠”，結合了維A 醇和神經酰胺，抗老修復雙效合一，在確保A 醇卓效的同時可有效避免肌膚干燥敏感等問題。

修護/保濕精華

與日間護理相同，晚上使用完維A 類產品后，也需要疊加修復保濕類產品，加強肌膚的耐受。尤其在秋冬季節的夜間，可以選擇例如DR.WU 角鯊潤澤修復精華，油狀質地在親膚的同時可以生成皮脂保護膜。添加了角鯊烷和三種珍稀植物精華油，與肌膚油脂成分相同，能夠強韌肌膚并建立耐受屏障。

夜間面霜

結合夜間的肌膚自愈，比起日間的護理，夜間面霜可以選擇功能性更強，滋潤度也更高的產品。赫蓮娜的“黑繃帶”，即活顏修護舒緩滋養晚霜，再適合不過。成分中含有30%的高濃度玻色因，促進肌膚自愈能力，修復損傷并淡化老化痕跡，如同隱形繃帶一般，呵護使用維A 后脆弱敏感的肌膚。采用了升級型油包水技術，直達真皮層，膚感輕盈而效果極致。