擊劍運動在課外體育教學活動中的實踐與感導

摘要：擊劍屬于新興體育運動項目被譽為“格斗中的芭蕾”，隨著我國陽光體育運動的有序開展，擊劍運動的推動有助于提高參與者的身體素質，并且有效改善參與者的身心，能夠使參與者不斷的積累良好的運動體驗。由于擊劍運動新奇，對于青少年而言有較大的吸引力，擊劍融入到體育教學體系之中，有助于激發青少年的體育學習興趣以及鍛煉熱情，并且對于青少年身心素質發展起到一定的促進意義。所以本文基于此背景下分析探究擊劍在體育教學活動中的影響與應用，并提出具體的教學應用方法，希望促進體育教學活動的合理開展。

關鍵詞：擊劍運動，體育教學活動，運動興趣

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

引言

由于青少年的成長決定著國家的富強以及民主的發展，所以各級各少年宮必須要貫徹落實好黨的教育方針，培養青少年養成體育鍛煉的意識與相關技能，從強健身體的角度出發，合理的融入擊劍運動，增強青少年的身體綜合素養。

一、擊劍運動在青少年體育教學活動中的影響

（一）有助于青少年身心健康發展

擊劍運動能夠幫助青少年在體育課和課余時間通過運動發展身體健康，由于青少年體育教學需要進行教育的提升，教師借助擊劍運動既能夠吸引學生學習注意力，又能夠提高青少年的身心健康素養。教師通過讓青少年了解擊劍運動，有助于完善自身的體型，從而激發青少年的學習融入熱情，讓青少年通過擊劍運動緩解自身的壓力，陶冶自身的情操，樹立科學的學習思想。教師也可以通過擊劍課程，有效的緩解青少年的精神緊張程度，通過利用情緒宣泄來進行教育的舒展和引導，能夠促進青少年的精神健康素養，使他們能夠在青少年體育學習當中逐步的完善自身個人綜合素養。

（二）有助于學生樹立終身體育觀念

教師在體育教育引導工作開展過程當中，要培養青少年終身體育鍛煉的良好學習習慣和學習基礎。教師通過提高青少年的運動興趣和學習熱情，讓他們能夠樹立科學的學習觀念，使學生能夠保持良好的學習習慣，有效地促進青少年終身體育運動觀念的形成。教師通過培養青少年，認識擊劍運動的理論知識和動作的相關技巧，有助于提高他們的正確心理素養，讓青少年通過體育活動將自身的身心發展進行相互融合，讓青少年在體育鍛煉當中養成良好的體育鍛煉習慣。教師通過激發青少年學習興趣和參與主動性，讓他們在潛移默化當中形成正確的價值觀念和學習思想，從而促進青少年個人綜合素質的提升。

二、擊劍運動開展的優勢

（一）動作簡單易學

擊劍動作較少，只要青少年肯學習，那么他們就會了解擊劍的動作技巧，作為教師要給予青少年一定的科學引導和鼓勵，通過吸引青少年學習注意力，引導青少年學會評價和拓展，使青少年的身心素養得到有效的提升，鍛煉者也可以根據青少年來進行科學的拓展，提升青少年的學習積極性讓每一個青少年在鍛煉當中都能夠積極的表現自我。由于擊劍既能夠提升青少年的鍛煉能力，又能增加他們的反應能力，所以每一個青少年都能夠感受到擊劍動作的優美和靈活，并且享受擊劍運動帶給自身的樂趣。

（二）對場地器材要求

由于擊劍運動在室內，要求場地平整、地面平整、長度大于16米、寬度大于5米、高度在3.5米，滿足所需器材可進行學習，需要電子裁判器、劍道、靶人、服裝等器材。教師可以在教育當中引導青少年學會擊劍基礎技能，讓青少年認識了解擊劍運動，使每一個青少年都能夠在擊劍當中進行展示自己技戰術?；炯夹g學習時對場地要求不高，只要在室內一片空地就可以。所以教師能夠在教學當中提升青少年學習興趣，使青少年能夠跟隨教師的引導，進行科學的學習和拓展。

（三）對練習者身心素質要求較低

擊劍的初學者只要在7周歲以上身體健康的男女生都適合可學習擊劍運動，學習擊劍并非專業擊劍訓練。所以對于學生的身心素質要求較低，每一個青少年個人身心素質各不相同，只是讓青少年做簡單的肢體運動，并且通過簡單性的運動來活動自己的四肢，既能夠提高他們個人身心素養，又能夠強化他們的互動和學習能力。

（四）當前杭州青少年活動中心擊劍項目在體育教學活動中的應用現狀

當前杭州青少年活動中心為三個區域開展擊劍教學活動，各區域擁有專業的擊劍場地和器材，目標有教師15名，對1200余名青少年學員進行有序的擊劍教學活動，師資主要來自擊劍專業隊退役的國家一級運動員，杭州青少年活動中心擊劍項目從2016年建隊以來獲得浙江省青少年省錦標賽、浙江省青少年擊劍冠軍賽、浙江省擊劍俱樂部聯賽，金牌18枚，銀牌25枚，銅牌22枚。2019年全國擊劍俱樂部聯賽兩人分別獲得第七名、第八名，團體第四名，全國第二屆青年運動會擊劍預賽兩名學員獲得決賽資格。2020年中國中學生擊劍錦標賽個人第五名。目前一名學生獲得國家二級運動員稱號。同時在教學過程中配有自主研發的教學大綱、教案，課程也獲得2017年華東地區課程設計二等獎、2018年全國校本課程設計大賽二等獎。

開展擊劍運動的重要目的就是引導學生認識、了解擊劍運動，為學生提高身體素質和強健體魄，培養青少年愛運動的良好習慣，重視引導青少年參與體育鍛煉。杭州青少年活動中心在開展擊劍運動中，通過專業有興趣的練習方法結合完整的課程體系，促使青少年在有限的時間里得到高效的收獲，讓青少年在學習的過程中喜愛擊劍運動，達到以劍育人的目的。當前教育事業改革背景下，有部分教師對于開展擊劍運動的原因之小，但是卻對陽光體育運動的目標是什么？開展的理念是什么卻很少了解，所以也體現出并沒有將陽光體育運動開展貫徹落實，導致部分青少年抱怨擊劍動作過于簡單，教師的教學方法過于枯燥。將符合青少年身心發展特點的學習內容融入到體育教學活動中，既能夠豐富教學內容，也能夠提高青少年興趣，有助于普及陽光體育教學理念。

三、杭州青少年活動中心擊劍運動在體育教學中的具體應用

（一）靈活運用教學內容，合理安排教學模式

由于擊劍運動沒有固定的教學模式，可以結合各體育運動良好的教學方法進行有針對性的教學引導，通過教師正確教學，即能夠提高學生的參與主動性又能夠引導學生自身的興趣。教師在此過程當中，既要提升學生的參與能力，又能夠激發學生的鍛煉熱情，使學生通過簡單化的動作指導來引導青少年。通過學習擊劍運動，可以針對青少年的個性來進行動作性的引導，既能夠提升學生的思維靈活度，又能夠增強學生學習自信心和學習動力。

擊劍動作簡單，所以教師通過科學的教學，靈活地引導青少年樹立健康的學習思維，讓學生在科學的講解當中進行主動的練習和探索，教師也可以通過情景來教學，強化青少年的教育互動能力，結合青少年的學習狀況，通過娛樂來進行教育的引導，既能夠提高青少年學習的熱情和積極性，又能夠從根本上強化青少年的體育鍛煉動力。教師通過在擊劍教學當中利用娛樂結合教學于一體的教育模式，吸引青少年的學習積極性，讓每一個青少年都能夠在成長和成才的道路上越走越遠。

在體育教學活動中開展擊劍課程時，任課教師要確保所選擇的教學方法能夠對青少年的興趣發展起到直接性影響，在體育教學活動中開展擊劍課程必須同時也應當根據體育教學的特點與需求，青少年的具體情況，科學合理的選擇教學方法。也可以有針對性的對傳統教學方法予以優化創新。從總體角度分析，必須要實現擊劍教學方法的合理選擇，實現進一步優化創新，但是在此過程中，必須要從課堂講解與教學示范、教學組織等眾多角度入手，有效改變傳統教師灌輸的教學模式，院方盡可能的選用科學方法，實現師生之間的互動交流。

在實踐教學過程中，教師必須要科學合理的選擇擊劍動作，教學方法能夠從課堂講解與教學示范入手，例如必須要凸顯青少年的知識能力與素質的要求，采用發現式教學以及探索式教學。同時必須要重視開展豐富多元的擊劍教學活動，或者是相關的小游戲，豐富當前的教學方式，確保課堂教學活動更加的活潑、生動，改變傳統學生被動學習的問題。

（二）擊劍運動教學內容的組織與完善

教學內容是教學信息的重要載體，也是開展教學活動中難以獲缺的重要媒介，在開展擊劍教學活動中，必須要確保教學內容的合理性以及科學性。所以在開展教學活動中，必須要充分重視組織好擊劍運動教學內容，合理開展教學活動，根據實際情況以及教學需求，根據學生的興趣特點，科學合理的進行教學內容體系，改革完善當前的教學組織模式。

為了進一步提高教學內容的有效性，確保教學體系的完整性，在擊劍運動教學活動中，應當適當的融入身體訓練以及游戲等，從多個角度多個方面組織完善當前的教學內容。通過適當的賽練結合融入安全的對抗訓練以及體育游戲等各類活動，能夠從多個角度完善當前的教學內容，有助于促進擊劍運動的順利有序開展。

（三）定期舉行比賽

在擊劍教學引導當中，教師要利用靈活性的教育教學模式來提高學生的擊劍學習素養，結合教學場地，播放相關的比賽視頻，使學生能夠更好地進入到擊劍活動當中，激發學生的學習互動能力，讓學生在學習和成長當中養成正確的價值觀念和運動思想。

教師通過擊劍比賽的個人賽和團體賽形式，既能夠提高學生的擊劍熱情，又能夠增強學生在比賽當中的團隊凝聚力和運動積極性。由于比賽既能夠符合小學生的學習需求，又能夠吸引學生學習，注意毅力，所以教師要積極的向學生宣傳擊劍比賽的重要性，使學生能夠積極的展現自我，表達自己的個性和勇氣，有助于豐富學生學習和運動熱情，促進學生的擊劍學習主動性。教師要充分的認識到比賽對于學生成長的重要意義，并且積極的號召比賽，并且通過比賽的形式來提升學生的學習自信心。

（四）加強教師擊劍專業培訓力度

教師是開展擊劍教學活動的組織者以及課程活動的實施者，也是影響青少年擊劍教學活動的核心要素，所以要想在體育教學中開展擊劍課程，必須要充分重視師資隊伍建設，提高擊劍任課教師的專業水平。例如要想提高課堂教學質量，必須要加強任課教師的業務進修工作，擊劍屬于新興的運動項目，所以大部分任課教師通常是非專業出身，并且教師隊伍呈現年輕化發展趨勢，根據這一情況，應當有意識有針對性的開展擊劍運動，任何教師的進修工作，可以開展理論培訓以及技術培訓，或者是選擇學歷進修等各類方法，提高青少年擊劍任課教師的專業教學能力。同時也應當根據本校的實際發展情況，制定科學完善的激勵政策以及相關制度，通過制定完善的激勵制度，促進任課教師教學積極性的有效發展，使教師積極主動的進行自我分析與完善，從而提高任課教師的專業教學水平。

擊劍運動的專業化取決于教師團隊的教學專業性，所以要充分的重視教師專業素質的培養，通過提高教師的教育教學水平，引導每一個教師重視擊劍教學，強化教師的個人綜合素養，并且有請專門的擊劍教練來到我中心進行指導，通過舉辦教研和互動的形式來提高教師教育的專業性和教學的嚴謹性。由于擊劍運動隨著時代發展較快，所以教師在實踐教育教學當中，為了進一步的跟上時代的步伐，要經常性地進行自主學習，借助互聯網來進行進修和拓展，有效的提高自身的理論知識和比賽技巧。

為了響應當前教育行業發展現狀，教師要在實踐教學當中更好地研發適合青少年擊劍的相關教材，通過規范性的指導，使擊劍教學工作能夠順利的開展，并且借助教材有章可循，能夠契合學生的學習需求和發展需要。

（五）加強宣傳力度，激發學生參與主動性

隨著互聯網的逐步發展，家家戶戶都有電腦和電視，所以群眾在日常生活當中廣泛的接觸擊劍的相關知識，所以國家有關教育、體育部門要通過組織全國性的擊劍競賽和各類活動，來積極的引導青少年重視擊劍運動，有效地吸引青少年學習注意力，利用自媒體宣傳擊劍與學生發展的必然聯系，從而有效地激發青少年學習興趣的同時，來鼓勵學生樹立正確的體育鍛煉主動性。可以借助各類媒介向群眾宣擊劍運動的相關知識與技能，同時也激發學生的運動興趣，鼓勵學生積極踴躍的參與體育鍛煉，陶冶學生情操，促進學生身心健康成長，在擊劍練習和比賽過程中，青少年能夠擴大人際交往空間，實現與他人的接觸交談，增強學生的理解能力，提高青少年的語言交往能力。

結束語

結合上述內容，我們能夠總結得出擊劍屬于一種小眾運動走向大眾的過程，自發展以來就受到世人關注，為了進一步促進擊劍運動發揮應有的獨特價值，教師應當將擊劍運動融入到教學體系，通過多元指導與幫助，激發學生的體育學習興趣。并且能夠對青少年身心素質等全方位發展，均能起到促進意義。

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作者信息：王科研，出生年月：1988-6，男，漢族，籍貫：河北 平泉，所在單位：杭州青少年活動中心，職稱：初級， 學歷：大專，研究方向：青少年校外教育