小學體育教學中滲透心理健康教育的策略研究

黃綠玉

摘要：隨著發展，我們可以發現心理健康問題尤為重要。我們在進行體育教學的過程當中，就需要逐步滲透心理健康教育內容，讓小學生更好的感受心理健康的重要作用。體育對心理健康有著積極的引導作用，能夠讓學生主動的參與到整個學習中培養健全心智。所以為了能夠更好的開展小學體育教學活動，我們就需要逐步的將心理健康教育滲透于其中，不僅能夠培養學生健全人格，還能夠提高學生的身體素質，為學生的全面成長奠定良好基礎。

關鍵詞：小學體育 心理健康 滲透活動

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

體育教學是小學教學中的重要組成部分，在體育教學過程當中滲透心理健康教育是當前教學發展的基本要求，不同的學科所采用的滲透方法是不相同的，我們就需要選擇適宜的滲透方法開展教學活動。在進行教學的過程當中，我們可以發現心理的不健康就會導致身體出現問題，會患上相關疾病。小學時老師在進行教學的過程當中，就需要積極的開展心理健康教育活動，這樣能夠及時的發現學生在學習過程當中所存在的問題，并作出有效調整，開展高質量教學活動。

一、小學生心理健康現狀分析

通過調查我們可以發現，在小學教學當中大部分的學生存在著心理問題，他們在現階段當中受教學壓力影響，出現了不同程度的心理健康問題。學生意志力不堅強，心胸狹隘缺乏，難以與他人進行溝通和交流。在遇到問題之后，選擇逃避吵架，甚至還出現了精神現象。這主要是由于學生在日常學習當中缺乏體育鍛煉而造成的，我們就需要對于學生的綜合素養進行全方位的分析，進一步了解當前小學生心理健康問題現狀，尋找有效解決對此問題進行解決。

二、小學體育教學中心理健康教育措施

在小學體育教學中，我們可以發現心理健康教育尤為重要，我們需要選擇適宜的教學方法對其進行滲透，能夠更好的鍛煉學生的意志力，借助體育教學，開展心理健康教育，能夠更好的推動小學教學發展。

（一）扎實有效教學經濟，激發學習興趣

從小學教學過程當中，我們需要認識到心理健康教育的重要性。興趣能夠給予學生更多的引導與支持，讓學生主動的融入于其中，小學生性格活潑好動，喜歡展現自己。我們在進行教學的過程當中，就需要為小學生創造良好的平臺與機會，進行自我展現。我們可以通過比賽的方式培養學生的競技能力和參與感，讓學生主動的參與到其中，以不斷的激發學生的學習興趣，提高學生的自信心。比賽時我們需要進行分組活動，使用競爭提高學生對于體育學習的熱情，相互發現彼此之間所存在的價值。

我們所設置的比賽需要具有多樣性，例如籃球比賽，足球比賽，跳遠，跳高比賽，短跑比賽等等，小學生可以選擇自己特長的比賽項目進行參加，在比賽當中能夠更好的展現自己的特長及獲取他人的認可，有助于培養學生的自信心。

（二）構建和諧師生關系，提高學生適應性

在體育活動當中我們可以發現適應心理的重要作用，適應心理是引導學生主動的參與到整個學習過程當中。老師給予學生更多的引導支持和幫助，讓學生積極的開展體育鍛煉活動，適應心理對小學生有著積極的引導作用，能夠使得小學生保持積極樂觀的向上心態，培養小學生的健全人格。

例如我們在進行籃球運動的過程當中，可以發現大多數的小學生并不具備籃球運動的技能，缺乏一定的技巧。在此時老師的內心比較焦急，希望小學生在規定的時間內學到更多的技能，為了能夠更好的開展教學活動，老師就需要對于本節課的內容進行合理規劃，可以給予小學生更多的時間進行技能學習，也要認識到技能學習是一個循序漸進的過程。學生的三步上籃需要分為兩節課進行講解，第一節課講解技能，第二節課進行練習，這樣能夠使得小學生更好的適應課程節奏，主動的參與到其中，以培養小學生的健康心理。

（三）給予小學生更多的鼓勵與支持

贊賞教育對于小學生的成長和發展有著重要的影響，我們在開展相關教學活動的過程當中，可以發現不同的學生的身體素質是不相同的，所展現的特征也存在著一定的區別。而我們在整個教學過程當中就需要認識到贊賞教育的重要性，老師需要用贊賞的語言給予學生更多的支持和鼓勵，鼓勵小學生主動的參與到其中，體育運動存在著一定的難度，同時也能夠更好的鍛煉學生的身體素質。我們在進行教學時就需要多用，你很棒，你真棒，你是最好的懂語言及小學生充足的鼓勵，讓小學生充分的認識到自身的優點，在進行學習的過程當中能夠主動的參與到其中。

結語

我們在進行教學的過程當中，就需要認識到心理健康教育的重要性，小學體育教學中滲透心理，健康教育能夠更好的給予學生更多的心理引導，讓小學生認識到自身的優點，培養健全心智，同時體育運動也能夠鍛煉學生的意志，為學生未來的成長和發展奠定良好基礎。心理健康教學與體育教學進行有效結合能夠更好的培養學生的健全心智，以更加積極樂觀的心態面對未來。

參考文獻

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