獻(xiàn)血前一天很重要，您做對(duì)了嗎？

很多獻(xiàn)血者辛苦計(jì)劃幾天,好不容易抽出時(shí)間，滿腔熱情地來(lái)到獻(xiàn)血屋，萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，竟然被拒絕了。這究竟是怎么回事呢？

案例一 從昨天就開(kāi)始準(zhǔn)備今天早上的獻(xiàn)血，海鮮和油水都不敢碰，最后卻不能獻(xiàn)血。原因就是我大半夜起來(lái)打了寢室那該死的耗子，說(shuō)我睡眠不足，熬夜不能獻(xiàn)血，那只該死的老鼠！

案例二 今天周末，本來(lái)高高興興地來(lái)獻(xiàn)血，結(jié)果一化驗(yàn)不能獻(xiàn)血！心想昨天也沒(méi)有喝酒呀，后來(lái)有人提醒，是不是吃肉了，恍然大悟，昨天中午、晚上，連著吃了兩頓肥肉。

案例三 本來(lái)他陪我獻(xiàn)血，結(jié)果檢測(cè)到我的轉(zhuǎn)氨酶偏高不能獻(xiàn)血，稀里糊涂地變成我陪他，原因是喝酒熬夜造成。

其實(shí)，想要獻(xiàn)血卻遭拒，正如廣大網(wǎng)友的“吐槽”，并不鮮見(jiàn)。不少愛(ài)心市民因?yàn)檠獧z不合格，最終“無(wú)緣”獻(xiàn)血。但導(dǎo)致他們不能獻(xiàn)血的原因，很多時(shí)候不是因?yàn)樽陨淼摹安±怼保怯捎讷I(xiàn)血前沒(méi)有做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，在所有檢驗(yàn)不合格的獻(xiàn)血者中，轉(zhuǎn)氨酶偏高占了大部分。除了病毒性肝炎等病理因素外，實(shí)際上，許多獻(xiàn)血者被“淘汰”是因?yàn)樾菹⒉蛔恪嬍秤湍伒纫蛩卦斐傻摹?/p>

導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶值暫時(shí)性升高的原因

1.獻(xiàn)血前喝酒

2.勞累或熬夜

3.劇烈運(yùn)動(dòng)

4.近期吃過(guò)油膩高蛋白食物

5.體型肥胖

6.吃了會(huì)損傷肝臟的藥物

看來(lái)，成功獻(xiàn)血總是留給有愛(ài)心又有準(zhǔn)備的人吶。為了避免獻(xiàn)血“未遂”，了解獻(xiàn)血前注意事項(xiàng)，做好萬(wàn)全準(zhǔn)備才是“王道”。

獻(xiàn)血前的準(zhǔn)備工作

1.獻(xiàn)血前一天要休息好，保證6 小時(shí)以上睡眠。

2.了解血液生理知識(shí)和獻(xiàn)血常識(shí)，避免緊張情緒。

3.獻(xiàn)血前一晚不要飲酒，不要吃魚(yú)、肉等高脂肪食物。

4.獻(xiàn)血前不要空腹，可以吃些饅頭、稀飯等清淡的食物。

5.帶上身份證等有效證件，有獻(xiàn)血證的請(qǐng)帶上相關(guān)證件。

以上你都做到了嗎？相信做到了這些，你就會(huì)擁有一次愉快的獻(xiàn)血經(jīng)歷！