誰說退休只能看孩子、做飯

“我姥姥上過央視春晚，她的健身秧歌扭得可好了！”2022年4月18日，初見西安市土門文化宮喜洋洋舞蹈隊隊長劉玉仙時，她剛和外孫采購完商品準備回家。

今年68歲的劉玉仙由內到外散發著一種獨特的精氣神，提起健身秧歌更是有說不完的話，在談到具體動作時，還情不自禁地比畫起來。“我從小就愛跳舞，退休后開始練習健身秧歌，它帶給我很多快樂，讓我感覺自己依然年輕。”她說。

平日里，劉玉仙每天都帶著十幾名平均年齡60歲的隊員練習健身秧歌，豐富老年生活。“誰說退休只能看孩子、做飯，劉姐每天就過得很充實，她的老年生活有滋有味。”西安市土門文化宮喜洋洋舞蹈隊副隊長宗淑潔說。

2017年春節前一天，劉玉仙和隊員們正在排練室練習秧歌時，接到省體育局的電話，邀請她們代表陜西去重慶參加中央電視臺和國家體育總局共同舉辦的“舞王爭霸賽”。

“我們第一次接到這樣的邀請，大家都很緊張，害怕自己被淘汰，是劉姐一直鼓勵我們，帶著我們一遍遍練習。”隊員王淑珍回憶說。在一個月的練習中，劉玉仙總是第一個來，最后一個走。由于健身秧歌《鼓動天地》不僅要跳、要扭，還要敲擊胸前的鼓，每天的練習使劉玉仙的腿部隱隱作痛。為了比賽，她堅持了下來，帶領隊員們獲得重慶賽區第二名。雖然最終無緣全國比賽，但她帶領的這支老年健身秧歌隊引起了陜西省群眾藝術館的注意，認為她們的健身秧歌扭得非常美，是陜西文化的傳承。

2018年年底，劉玉仙接到陜西省群眾藝術館的電話，邀請她們參加2019年央視春節聯歡晚會陜北腰鼓秧歌《點贊新時代》的表演。“這次的訓練比之前苦得多，但能夠帶領大家走上春晚舞臺，所有付出都是值得的。”劉玉仙說。

在訓練中，劉玉仙和隊員們需要身披1.5米長的紅綢子，不僅要在秧歌中跳出歡樂感，還要把紅綢子舞得漂亮。為了彌補兩年前無緣全國比賽的遺憾，大家每天堅持刻苦訓練，克服身體的諸多不適，咬牙撐了下來。節目播出后，作為團隊年紀最大的表演者，劉玉仙成了紅人。不少春晚演員在看了她們的表演后，都豎起了大拇指。

“我從沒有想過，自己一個普通的健身秧歌愛好者能夠走上央視春晚的舞臺。更想不到的是，在表演結束后有那么多人為我點贊。”劉玉仙說，健身秧歌已經融入她的生命，不僅豐富了她的老年生活，還讓她連續3年斬獲全國老年健身運動展示一等獎。

（摘自《各界導報》2022年4月25日）