你憋住的屁，最后都去哪兒了

放屁是再正常不過的生理現象，那么被你努力憋住的屁究竟去了哪兒？

首先，我們要搞清楚屁從哪里來。屁主要有兩個來源：一部分是隨著呼吸、說話、吞咽等動作吸入的空氣，跟隨食物一路下行，最終原樣出去；另一部分是腸道微生物消化食物后產生的氣體，以及食物發生化學反應產生的氣體。

憋著的屁同樣有兩個去處：一個是被“拘留”，暫時保存在腸道中，等環境允許了再放松精神，讓它出去；另一個就復雜了，如果你長期、多次憋屁，或者憋屁之后身體沒有及時釋放它，它就會另覓出口或者被你吸收。有的屁會一路上行，形成噯氣，從嘴里吐出來。噯氣不同于肌肉痙攣形成的打嗝，主要動作是呼出氣體。有的屁會被腸壁吸收，進入血液循環，部分進入臟器代謝，通過泌尿系統排出；部分可能跟隨血液到達肺循環，經肺部呼吸排出。

正常情況下，憋屁無傷大雅，不至于“憋壞五臟”。但如果經常憋屁，任由廢氣留在腸道或者進入血液，就會增加身體負擔，甚至引起腸道炎癥等疾病。憋屁造成的精神壓力也會進一步引起身體機能上的應激反應。所以，有屁就得瞅準時機抓緊放。

（摘自《電腦報》2022年第15期，吳風玲薦）