淺析職校學(xué)生突出的心理健康問(wèn)題

張 可

（南京市莫愁中等專業(yè)學(xué)校 江蘇南京 210017）

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。另一種說(shuō)法是指這樣一種狀態(tài)：即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和困難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。

在職業(yè)學(xué)校從教以來(lái)，我所接觸到的學(xué)生年齡在15-19周歲之間，正處在青春期。在我所接觸的這些學(xué)生中，有不少職校生存在著心理健康問(wèn)題。下面就自己在職校擔(dān)任班主任工作的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)職校生的心理健康方面的突出問(wèn)題做淺顯的分析。

一、職校生普遍存在的突出心理健康問(wèn)題

（一）存在強(qiáng)烈的自卑心理和消極發(fā)展心理

自卑心理是個(gè)體在外界的消極暗示下，由于現(xiàn)實(shí)自我與理想自我之間產(chǎn)生強(qiáng)烈的反差而引起的自我貶低、自我否定的一種消極的心理狀態(tài)。它的外在表現(xiàn)就是看輕自己，對(duì)個(gè)人的能力與品德作出不符合實(shí)際的偏低評(píng)價(jià)，認(rèn)為自己什么都不行，即使對(duì)那些稍加努力就可以完成的任務(wù)，也往往自嘆無(wú)能而輕易放棄。職校學(xué)生在中學(xué)時(shí)因成績(jī)不好或中考失敗，或家庭經(jīng)濟(jì)條件差，不得已選擇了職業(yè)學(xué)校。他們對(duì)自身的能力缺乏信心，再加上社會(huì)上存在的對(duì)職業(yè)學(xué)校學(xué)生的偏見(jiàn)與歧視，使職業(yè)學(xué)校學(xué)生不能正確地認(rèn)識(shí)自我，面對(duì)困難束手無(wú)策，更加得不到肯定與贊揚(yáng)，進(jìn)而產(chǎn)生更強(qiáng)烈的自卑心理和消極發(fā)展心理。

（二）有強(qiáng)烈的反叛意識(shí)

現(xiàn)在的學(xué)生有自己的觀點(diǎn)，敢于反抗，對(duì)父輩、學(xué)校一些不甚合理的說(shuō)法和規(guī)定敢于質(zhì)疑，語(yǔ)言的創(chuàng)新性更強(qiáng)，經(jīng)常使用網(wǎng)絡(luò)用語(yǔ)。一旦在學(xué)校遭遇意外事件，比如說(shuō)偶然的停水、停電，多媒體出點(diǎn)小問(wèn)題，有些學(xué)生便會(huì)通過(guò)起哄、制造混亂來(lái)宣泄心中的情緒。在職業(yè)學(xué)校，部分學(xué)生由于受家庭、社會(huì)、親友的影響過(guò)早目睹社會(huì)陰暗面，內(nèi)心深處不自覺(jué)地形成一種心理定勢(shì)，對(duì)學(xué)習(xí)與班規(guī)校紀(jì)抱有嚴(yán)重的逆反消極心理，我行我素，生活上自暴自棄，得過(guò)且過(guò)。

（三）情緒自控能力弱

一般認(rèn)為，情緒是人對(duì)客觀事物的態(tài)度的一種反映，是客觀現(xiàn)實(shí)是否符合自己需要而產(chǎn)生的體驗(yàn)。情緒是心理健康的晴雨表。正處于青春期的職業(yè)學(xué)校學(xué)生，情感豐富，情緒富于變化，對(duì)事物充滿好奇心，易感情用事，但缺乏冷靜，不能明辨是非；情緒波動(dòng)大，兩極化現(xiàn)象明顯，快樂(lè)時(shí)常興奮過(guò)頭，挫折悲傷時(shí)常抑郁消沉；情緒自控能力弱，易沖動(dòng)。我所遇到的學(xué)生中，個(gè)別學(xué)生總是與同學(xué)、老師發(fā)生沖突，情緒失控，但過(guò)后很快意識(shí)到自己的錯(cuò)誤。

（四）學(xué)習(xí)焦慮現(xiàn)象廣泛存在

學(xué)習(xí)是學(xué)生第一要?jiǎng)?wù)，職校生的身心發(fā)展也主要是通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。不少職校生是讀不進(jìn)書(shū)又不得不讀書(shū)，在家中瞞著父母，在學(xué)校搪塞老師，對(duì)學(xué)習(xí)無(wú)可奈何，有擺脫不掉的心理壓力和明顯的厭學(xué)情緒和行動(dòng)。面對(duì)職校的專業(yè)文化知識(shí)和專業(yè)技能以及考證考工的壓力，還有一堆的作業(yè)和實(shí)驗(yàn)報(bào)告等，他們出現(xiàn)了學(xué)習(xí)焦慮，進(jìn)而加重了厭學(xué)情緒。

（五）人際關(guān)系適應(yīng)不良

由于初中時(shí)就是班級(jí)的學(xué)習(xí)困難生，再加上常被老師和同學(xué)忽視，引起一些職校生對(duì)正常的社會(huì)交往心存疑慮，擔(dān)心別人會(huì)瞧不起自己，從而不愿意同過(guò)去的熟人打交道。大部分學(xué)生對(duì)于如何處理好同學(xué)、家長(zhǎng)、老師的關(guān)系普遍存在困惑。首先，他們都希望自己有良好的同學(xué)關(guān)系，希望被同學(xué)接納，強(qiáng)烈尋找被接納的歸屬感，愿意尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。同樣，由于同學(xué)關(guān)系的不融洽，而給自己心理上帶來(lái)的孤獨(dú)感更使一些人陷入焦慮、緊張、抑郁的情緒中難以自拔，從而帶來(lái)一些心理問(wèn)題。不少學(xué)生與同學(xué)、家長(zhǎng)溝通有障礙，甚至出現(xiàn)了社交恐懼。

二、職校生心理健康問(wèn)題成因分析

（一）社會(huì)因素

由于社會(huì)的復(fù)雜性及我國(guó)職業(yè)教育發(fā)展的滯后性，職業(yè)學(xué)校學(xué)生長(zhǎng)期受社會(huì)上一些不良因素的影響，社會(huì)對(duì)職業(yè)學(xué)校學(xué)生存在偏見(jiàn)和歧視。許多家長(zhǎng)認(rèn)為，只有考上大學(xué)才能成才，職業(yè)學(xué)校就是混日子，再加上職業(yè)學(xué)校學(xué)生的就業(yè)渠道和就業(yè)崗位不樂(lè)觀，導(dǎo)致職業(yè)院校的社會(huì)認(rèn)可度不高，從而使職校生產(chǎn)生了巨大的心理壓力，出現(xiàn)了極度自卑心理和反叛心理。

（二）家庭因素

許多家長(zhǎng)只注重孩子提高學(xué)習(xí)成績(jī)，整天上補(bǔ)習(xí)班，讓孩子失去了與同伴交流的機(jī)會(huì)，忽略了對(duì)其進(jìn)行良好的思想教育和心理教育。職校學(xué)生的家長(zhǎng)普遍文化素質(zhì)較低，個(gè)別家長(zhǎng)經(jīng)常采用簡(jiǎn)單粗暴的手段教育孩子，加上不合理的家長(zhǎng)期望，這些都對(duì)會(huì)影響學(xué)生心理健康發(fā)展。有的家庭父母關(guān)系不和，缺少溫暖和愛(ài)，使學(xué)生性格扭曲；有的家庭經(jīng)濟(jì)狀況較差，也會(huì)對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生影響。

（三）學(xué)校教育

本來(lái)職校學(xué)生在初中就有厭學(xué)情緒，進(jìn)入職校后，傳統(tǒng)課堂教學(xué)模式的延續(xù)，使學(xué)生更加消極地對(duì)待學(xué)業(yè)，學(xué)習(xí)更加被動(dòng)。許多職業(yè)院校的教學(xué)內(nèi)容與社會(huì)的需要嚴(yán)重脫節(jié)，使學(xué)生在學(xué)校所學(xué)的知識(shí)無(wú)法運(yùn)用到社會(huì)實(shí)踐中去。教師課堂教學(xué)方法的單調(diào)與僵化進(jìn)一步弱化學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，有些學(xué)生甚至喪失學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。過(guò)于重視成績(jī)而忽略學(xué)生身心方面的發(fā)展，而導(dǎo)致許多學(xué)生成績(jī)不理想，加上缺乏師生之間、同學(xué)之間的交流和溝通，容易產(chǎn)生壓抑、煩躁、孤獨(dú)、失望、自卑、憂慮等不良的心理傾向。

（四）學(xué)生自身心理因素

部分學(xué)生有心理人格方面的障礙和缺陷，沒(méi)有長(zhǎng)遠(yuǎn)積極的人生目標(biāo)和理想，覺(jué)得生活無(wú)聊、空虛，外界壓力和內(nèi)心空虛不斷地沖擊學(xué)生的心理，由此常常會(huì)造成學(xué)生的心理問(wèn)題。部分學(xué)生高估自己的能力，一旦事與愿違，面臨困難挫折，就難以承受，且情緒不穩(wěn)定，自控能力差。由于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱，學(xué)習(xí)方法不當(dāng)，導(dǎo)致厭學(xué)，進(jìn)而出現(xiàn)網(wǎng)癮、早戀、逆反心理，不斷地誘發(fā)學(xué)生心理問(wèn)題的產(chǎn)生。

三、解決職校生心理健康問(wèn)題的有效措施

職業(yè)學(xué)校學(xué)生所存在的種種心理問(wèn)題，對(duì)職業(yè)學(xué)校及其廣大教育工作者提出了更高的要求。作為職業(yè)學(xué)校教育工作者，必須采取多種手段積極應(yīng)對(duì)，以維護(hù)和促進(jìn)職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康發(fā)展。

（一）引起社會(huì)高度重視，凈化社會(huì)風(fēng)氣

在經(jīng)濟(jì)發(fā)展飛速的時(shí)代，政府應(yīng)將職校畢業(yè)生的安置作為振興當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)的一個(gè)重要舉措。合適的就業(yè)崗位應(yīng)向職校畢業(yè)生傾斜，既安置了剩余勞動(dòng)力，又為當(dāng)?shù)氐慕?jīng)濟(jì)建設(shè)提供了勞動(dòng)力資源；同時(shí)，也在一定程度上支持和發(fā)展了職業(yè)教育，最重要的一點(diǎn)是增強(qiáng)了職校畢業(yè)生就業(yè)的自信心。同時(shí)相應(yīng)的執(zhí)法部門(mén)加大力度凈化社會(huì)風(fēng)氣，如禁止未成年人出入網(wǎng)吧、酒吧，及時(shí)消除網(wǎng)絡(luò)上不健康資源等，營(yíng)造適宜學(xué)生健康成長(zhǎng)的良好環(huán)境。

（二）加強(qiáng)家校聯(lián)系，營(yíng)造良好家庭環(huán)境

作為學(xué)校要經(jīng)常和學(xué)生家長(zhǎng)保持聯(lián)系，經(jīng)常向家長(zhǎng)匯報(bào)孩子在職校的學(xué)習(xí)、生活情況，鼓勵(lì)家長(zhǎng)更新教育理念，時(shí)時(shí)了解學(xué)生心理特點(diǎn)，及時(shí)做好其心理壓力的調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)工作。家庭教育和學(xué)校教育雙管齊下，在家庭中讓孩子享受親情的溫暖，在學(xué)校中讓孩子享受友情的溫馨，創(chuàng)造寬松自由的生活空間，激發(fā)學(xué)生的心理健康意識(shí)。

（三）加強(qiáng)職校生的心理健康教育

學(xué)校多開(kāi)設(shè)心理健康教育的課程，健全和完善學(xué)校心理咨詢室的建設(shè)，不斷提高教師的心理健康教育水平，把心理健康教育融入到所有學(xué)科的教學(xué)及實(shí)訓(xùn)中。同時(shí)加強(qiáng)校園文化建設(shè)，豐富學(xué)生生活，培養(yǎng)其健康的心理品質(zhì)，不斷增強(qiáng)適應(yīng)能力。

（四）通過(guò)各種途徑引起學(xué)生自身對(duì)心理健康的重視

在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，要引起學(xué)生自身的重視，注意磨練自己的意志，建立良好的人際關(guān)系圈，樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和人生觀、價(jià)值觀。面臨困難挑戰(zhàn)時(shí)，勇往直前，跌倒再爬起來(lái)，不斷提高抗挫能力。

職業(yè)學(xué)校學(xué)生的心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的工作，改進(jìn)和加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育需要社會(huì)、家庭、學(xué)校等各方面的共同努力，為學(xué)生創(chuàng)造良好的成長(zhǎng)環(huán)境。職業(yè)學(xué)校的班主任，要不斷加強(qiáng)自身的心理健康教育，具備良好的情感心理，善于捕捉學(xué)生的一丁點(diǎn)進(jìn)步，及時(shí)鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，不斷增加其信心，引導(dǎo)學(xué)生順利度過(guò)青春期，使其健康發(fā)展，快樂(lè)成長(zhǎng)。