在高職體育課程中融入職業體能訓練的幾點思考

伏中杰

（蘭州現代職業學院財經商貿學院 甘肅蘭州 730300）

高職院校的體育教學具有普通高校體育教學的共性，即要完成增強學生體質，提高學生身體素質，培養良好的品質與健康的心理、行為、習慣的任務。同時，高職院校的培養目標不同于普通高校，其教育教學具有定向性、實用操作性及專業性的特點。因此，充分認識體育與職業教育的相互關系，使高職院校在完成普通教育內容的基礎上，適當開展職業體能訓練，促進學生職業技能、體能的提高，更好地體現高職院校體育的特色，是當前高職院校體育教學面臨的新課題。

一、在高職體育課程中融入職業體能訓練的價值分析

（一）符合社會發展的要求

在高職體育課程中融入職業體能訓練符合高職體育課程改革的發展方向，符合社會發展的要求。高職教育具有很強的職業性，根據社會對職業發展的需求而制定專業的教學計劃，在發展的過程中與社會各種專業和門類貼合度比較高。隨著社會的不斷發展，社會各個專業不僅要求人才具有較高的專業技能，而且要求人才具備足夠的體能和精力，可以應付職業發展中的各類問題。因此，職業體能的概念和內容應運而生。職業體能的發展具有十分重要的價值。高職體育教學是學生體能訓練的主要課程，是學生技能培養的關鍵。將職業體能融入高職體育教學符合專業和社會發展的要求。高職體育教學可以為學生提供職業體能要求的力量、適應能力、速度、耐力等方面的針對性訓練，幫助他們儲備足夠的體能和精力，應付工作中遇到的問題[1]。從社會發展的實際來看，社會對高職學生要求比較高，除需要具備一定的職業技能以外，他們還需要有與職業技能相匹配的體能，以便有足夠的體能完成日常工作，提升個人對職業崗位的適應性。從社會發展的角度來看，高職學生應積極提升個人的體能，保持旺盛的工作精力，從而更好地融入具體的工作，快速適應壓力較大的工作環境。同時，體能訓練為學生在工作中保持積極的心態提供了必要的條件。

（二）有利于提升學生的體能

在高職體育課程中融入職業體能訓練有利于提升學生的體能，幫助學生獲得職業發展中的優勢。職業體能訓練非常重要。從近些年企業招聘的情況來看，企業對人才的要求更加廣泛，對職業體能方面也有所涉及。有的理工科專業相關的崗位對學生體能提出了具體的要求。因此，在高職體育課程中融入職業體能訓練適應了學生專業能力提升的要求，有利于提升學生的體能水平。此外，在高職體育課程中融入職業體能訓練可以進一步豐富體育運動的形式，調動學生參與學習的積極性。將職業體能訓練融入體育教學可以幫助高職院校進一步突出自身的特色。教師應在教學設計過程中考慮不同專業的需要，開發不同的校本資源。這對學生的發展具有十分重要的價值。學生職業體能訓練對他們未來的發展非常重要，是學生綜合能力提升的重要體現。教師應結合學生的學習特點和不同專業的學習需要，做好體能教學設計工作，在實際工作中幫助學生提升個人體能，使其更好地適應工作中的壓力和對體能的要求。特別是對理工科學生來講，體能是非常重要的。

二、在高職體育課程中融入職業體能訓練的策略

（一）豐富傳統體育教學課程

教師要想在高職體育課程中融入職業體能訓練，就應不斷豐富傳統體育課程內容，在課程設計中引入與學生職業相匹配的體能訓練內容。高職體育教學本身對學生的體能素質就有要求。但傳統教學理念認為其主要目的是強身健體，注重基礎技能的培養，沒有考慮到體育習慣和職業體能的需要。因此，高職體育課程教師應積極轉變傳統的教學思路，豐富課程內容。首先，高職體育教師應切實根據各個專業的不同做好具體的課程優化和校本開發，根據不同專業制定不同的體育教學計劃。比如，對文科類的專業，包括會計、設計等需要久坐的專業，教師應注重體育意識的培養，幫助學生養成良好的體育運動習慣；對理工科的專業，包括汽修等需要一定的體能或對身體局部力量要求比較高的專業，教師應給予有針對性的體育運動訓練，幫助學生盡可能提升個人體能[2]。其次，高職體育教師應不斷豐富教學形式[3]。將職業體能訓練融入高職體育教學為教師提供了更多的選擇和教學思路。在教學過程中，體育教師可以根據學生的實際需要進行課程設置，確保課堂的娛樂性和趣味性，有效提升學生參與體育學習的積極性。將職業體能訓練融入高職體育教學為傳統體育教學帶來了更豐富的教學內容和更多的教學思路。教師在教學指導過程中要結合學生的實際情況，不斷豐富課堂內容，提升運動的質量。總之，在高職體育課堂上融入職業體能訓練時，教師必須豐富傳統體育課堂內容，重新設計現有的體育課堂，結合不同專業的實際需求，做好有針對性的指導工作。

（二）完善體育教學評價機制

教師要在高職體育課程中融入職業體能訓練，就應進一步完善體育教學評價機制[4]，在評價過程中充分考慮到兩方面因素：一是學生因素，二是教師因素。教師應就學生在參與體育運動時對職業訓練持有何種態度、職業訓練是否符合學生的實際需要等內容進行綜合評價，了解高職學生對職業體能訓練的態度和參與興趣，了解學生對體能訓練的形式和內容的要求。這樣的評價方式能整體呈現教學情況，為教師在高職體育課程中融入職業體能訓練提供發展的思路。高職學生的體育運動能力有限。從現有的高職學生來看，大部分學生均為高中生升學而來。而高中生在長期的應試教育模式下，體能鍛煉比較少，體質比較差[5]。因此，在評價過程中，教師要考慮到學生體能運動的實際情況，采取有針對性的職業體能評價策略。同時，部分學生來自軍隊。他們的體能比較好，教師就應提高其體能訓練指標和評價標準。在提高體能訓練指標和標準前，教師要做好調研，根據各專業的不同體能要求適當調整，如工科、理科的體能訓練指標要高，而文科類的指標低一些，但旅游類專業的體能訓練指標要高一些。只有這樣，才能真正體現出體能訓練的價值，為各專業的體能評價奠定基礎。另外，對教師的教學評價主要是評估教師對職業體能訓練融入高職體育的積極性和教學設計的思路，了解教師在高職體育課程融入職業體能訓練過程中遇到的困難，是否制定了與學生專業特點相符的體能評價標準。教師在制定以職業體能為基礎的體育評價標準過程中，應結合學生的實際特點，完善評價機制，根據不同專業學生的體能情況和職業體能要求進行有針對性的評價，確保學生的職業體能訓練落到實處。體育教師是體能訓練的發起者和指導者[6]，在評價過程中，要了解學生體能的基礎，在訓練過程中，要不斷提升學生的能力和水平，在發展的過程中，要提升學生自主學習能力和訓練能力，幫助學生快速達到體能訓練的目標，鼓勵有能力的學生在體能訓練中自己制定目標，推動自我發展，提升個人發展的能力。總之，完善體育教學評價機制非常重要。教師在教學過程中應結合高職體育的教學特點，根據學生職業體能要求，合理調整和優化考核評價標準，既要考核學生常規的運動能力，也要考核學生的體育習慣和體能，切實提升學生的體育運動能力。

（三）進一步加快建立特色高職教學體系

職業體能訓練為高職體育教學帶來了新的思路。因此，教師在教學過程中應積極轉變傳統的體育教學觀念，做好職業體能訓練工作。根據職業體能訓練的內容，高職體育教師在教學設計時應積極構建起基于體能的教學模式和特色高職教學體系。在編制校本教材過程中，教師也要根據職業體能相關的知識理論重新設計和規劃。高職體育教師應結合體能訓練的實際情況，打破常規，尋找符合學生自身發展特點的教學模式。在體育教學過程中，教師可引入籃球、排球、田徑等運動，并融入反應力、耐力、力量、身體協調性等訓練內容，突出體能訓練的價值，幫助高職學生在體育運動中更好地提升自身的體能。此外，教師要結合體育實訓情況進行指導，利用周圍常見的體育設施安排體能訓練，幫助學生加強體育運動的意識，培養學生的課外體育運動能力，使其學會利用周邊的設施進行健身活動。高職學生的專業不同，體能訓練的內容也應有所區別。教師在設置課堂教學內容時，應根據不同專業，合理選擇體能訓練的強度。一般來說，文科類的專業職業體能訓練要求比較低，而理工類的專業職業體能訓練要求比較高。因此，在設置過程中，教師應堅持健康第一、強身健體的原則，做好不同專業的強身健體計劃，實現特色高職教學體系的構建。體育教師在教學指導過程中要發揮自身引導作用，在特色職業體系構建過程中積極做好對各專業的調研工作，了解各專業的職業體能發展要求和企業招聘的實際需求，積極開展課題研究，有針對性地調整教學策略，盡快構建基于職業體能的特色高職體育教學體系。

（四）轉變傳統體育教育觀念

職業體能訓練是高職體育教學改革的重要內容，符合現代教育的發展理念。但從教師角度來看，體育如何與職業教育聯系依然是課堂教學的薄弱點，也是教師教學思想轉變的重點。高職體育教學一直沿用傳統的教學思路和模式，并不適應以職業發展為理念的教學模式和思路。因此，教師在將職業體能訓練融入高職體育課堂的過程中必須從學生成長的角度出發，切實做好自己和學生的思想轉變工作。對學生而言，他們需要認識到職業體能訓練的重要性，了解高職體育課堂融入職業體能訓練對自身發展的幫助。具體來說，就是教師在指導過程中要讓學生認識到體育鍛煉的價值、體能訓練的重要性。學生在職業體能訓練過程中，可以快速將職業體能的內容與自身職業發展聯系起來，了解體能對自身專業發展的重要性。特別是對工科類學生而言，未來的工作崗位大多帶有體能上的要求，通過體能訓練，他們可以快速提升自身能力，達到應聘企業的要求。對教師而言，在高職體育課程中融入職業技能訓練是教育教學改革的重要內容，也是高職體育教學思路和模式轉變的重要契機。因此，教師應積極、主動學習先進的教學理念，將教學模式與學生身體健康及職業發展結合，建立多元化的體育教學目標，積極探索符合高職體育課程發展實際的職業體能訓練教學模式。

三、結束語

在高職體育課程中融入職業體能訓練非常重要，是職業教育發展的重點內容。體育教師在教學過程中應進一步做好課程教學研究，不斷提升體育教學個人能力和水平，在發展的過程中做好職業體能課程開發和設計，調整自身體育教學思路和方法，幫助高職學生在體育訓練中提升個人能力，樹立終身體育意識。