這些熱銷的“健康產品”不靠譜還傷身

很多人愛吐槽爸媽總能被兩袋大米、一桶油吸引，買了3萬塊錢的“保健品”。但隨著越來越關注商品的健康屬性，騙子的目光也早就已經不局限于“保健品”和“老人”了，年輕人的購物車才是重災區。我們總結了幾款常見的“健康產品”，這些打著“科學”、“高端”旗號忽悠人的產品，可能還在很多人的購物車里。

家用甲醛檢測儀根本測不準

室內空氣污染近年來越來越受到大眾的關注，而作為室內污染的王者——甲醛，格外受到重視。家用甲醛檢測儀作為一種便捷的甲醛檢測方法，在某電商平臺的銷量也持續走高，各個都號稱“專業”、“靠譜”、“一測就準”……它們的測試結果真的準確嗎？上海市市場監管部門曾抽查了京東、天貓等電商平臺銷售量排名前41的甲醛便攜檢測儀，結果0合格。有些網紅甲醛測試儀的檢測結果誤差更是高到離譜。

目前的建議是：不要購買便攜式甲醛檢測儀。如果真的想了解家中的甲醛污染情況，可以聯系當地有CMA檢測資質的專業第三方環境檢測公司進行檢測。專業的事就交給專業的人來做，不要讓自己又花錢又瞎操心了。

智能健康手環測血壓數據不太靠譜

智能健康手環，又一個當下非常流行的新興產品。睡眠監測、記錄運動數據、來電提醒……功能更是五花八門，自己買一個來當潮玩，當然沒問題。怕就怕在某些商家隨意標榜自己的智能手環能精準地檢測血壓，于是不少人買來送給長輩，用手環代替了常規的測血壓手段。

千萬不要好心辦了壞事。人體的血壓是動態變化的，很多東西都能影響血壓，所以專業醫護人員測量血壓的時候，有非常仔細的操作規范。《中國血壓測量指南》明確指出，常規測量上臂血壓，不建議常規測量手腕血壓或手指血壓。

2019年杭州消保委曾就8款血壓手環進行檢測，結果發現：沒有一款手環能達到規定的合格標準。雖然技術會發展，但可惜的是現在的技術還無法讓血壓檢測的誤差值縮小到可接受的范圍內。

測血壓，千萬不要想著偷懶，簡簡單單地戴個手環了事，智能手環就不要送長輩了。

駝背矯正帶沒有用，反而加重體態問題

首先，我們要明白一個概念：對于體態的矯正，需要對薄弱肌群進行主動鍛煉加強，而非對用力過猛的肌群進行被動拉伸和放松。身體被外力（矯正帶）掰回正確位置，不等于薄弱肌群被鍛煉，對疲勞的肌群也沒有放松作用。長期佩戴，肌肉得到鍛煉的機會就越少。

更可怕的是，矯正帶還會造成更多的不良體態。一位運動康復學的專家在采訪中說到：“我見到過好多孩子，因為矯正帶過分束縛胸椎，讓孩子的腰椎曲度變小甚至消失，身體發育都變形了。”骨科醫生的態度也很鮮明：“一旦發現脊柱有異常情況，不要盲目戴矯正帶，先找專業醫生檢查，輕微的可以用局部鍛煉來矯正。”

（李淑蘭薦自《好日子》）