高考前一個月如何有效提高理綜成績

連亞輝

摘要：考前一個月，很多考生覺得理綜成績分數難以突破。分析了幾千份理綜試卷后，發現多數考生的理綜成績往往不能體現自身水平，甚至與自身水平相差較多。通過與學生訪談發現他們考試成績不理想多與復習方法和做題策略不對有很大關系。本文將從自我定位、知識與能力、壓力與信心三個方面來講述考前一月如何有效提升理綜。

關鍵詞：理綜;高考;復習方法

一、自我定位，先易后難

理綜試卷的最大特點是時間緊，題量大，很多考生考理綜時，不能對自己理性定位，認為寫完題就能得高分，結果題目全部寫完，但由于對題目缺乏深入思考，錯誤率太高，真實水平發揮不出來，成績不理想。分析幾千份高三理綜試卷，按理綜成績可以把考生分成五類：

A類考生理綜成績285-300分之間。這類生基本都具有理綜300分的水平，基礎扎實，考試時有爆發力。卷面分析可發現，他們的選擇題能基本全對，大題在語言表述上會零星扣分。建議此類考生：考前強化課本基礎知識，熟練答題技巧，建立語言類題的表述模型，以熟練穩定考試心態，爭奪滿分。

B類考生理綜成績260-285分。卷面分析顯示，他們的選擇題一般錯3個左右，但理，化，生三科大題必有一題得分率極低，讀題容易遺漏少量信息，有一個到兩個大題弱項，做題時間相對緊張。建議復習時，練習精細讀題的能力，同時也要加強對弱項的練習，爭取考前突破弱項知識模塊。

C類考生理綜成績230-260。該類學生屬于極其不穩定型，卷子對胃口，分數可達到260左右，不對胃口，成績也就230左右。他們的卷面共性是選擇題錯5題左右，同時理、化、生三科大題基本都有一個模塊存在問題，或者有偏科。

復習建議，考前突破一個到兩個弱項，提高做題的正確率，考場上，建議放棄一、兩道難題，保證已做題的正確率。

D類學生理綜成績在230—180分。分析他們的卷面，選擇題得分基本在100分以下，大題即使能做完，也錯誤率極高，常常出現題目只有一半的得分率，或者只得1-2分的現象。這類考生基礎漏洞較多，想在一個月內在漏洞上有大的突破可能性不大，建議復習時，最好從提高已會題目的正確率入手，理綜的分數就能上一個臺階。建議高考時，放棄兩道半難題來保證已做題的正確率。

E類學生理綜在180分以下。這類考生無論選擇還是大題都錯誤率很高，基礎比較弱。建議他們復習時，先分析自己可能從哪些題目上得分，然后找專業老師補習弱項，瘋狂練習建模，盡可能在考前把中等難度及以下的題全作對，中上等難度的題沖擊一部分。

二、強化基礎，提升能力，厚積薄發

考前一個月，理綜要想漲分，一靠基礎，二靠能力，三靠爆發力，只要科學規劃都可以實現可觀的漲分。

（一）強化基礎，熟能生巧

高考理綜對基礎的要求是熟練，那么如何提高基礎題的熟練程度呢？有兩個笨方法：

方法一：開口讀書。基礎知識的正確率很重要，尤其是化學和生物兩科，考生因為不熟練，導致答題不規范，失分嚴重。考前一個月為了避免考生看書疲倦，我建議考生用聲音的方法刺激大腦，書本上的知識讀熟了，才能保證考試時即使緊張，也能把基礎題寫準，避免因緊張造成的提筆就忘，答題不準。

方法二：考試成績不能反映考生水平，除了答題不規范，還有解題模型不正確的問題。考生需要動手構建課本知識樹，知識樹能清晰的反應知識之間的隸屬關系，也是構建答題模型的好方法。

（二）提升能力，厚積薄發

高考主要考察的能力有理解能力、運動能力、知識遷移能力、分析解決問題的能力等等，其中閱讀理解能力占第一位。考生不能正確理解題意，自然答題不對。考試可以嘗試指讀法提高自己的讀題能力，用手指逐字點讀題目，緩速移動的 每讀到關鍵點就圈起來，以獲取最多信息。在后一個月中，考生如果狠抓三讀：讀題、讀圖、讀表能力，提高題目理解的準確率，就提高了解題能力。

三、轉化壓力，提升信心

考前一個月，考生們還會出現各種焦慮狀態。有的考生，怕自己高考發揮失利;有的考生，考前感覺不到緊張很苦惱;有的考生，考前太緊張，看不進去書很著急等等。考生們十幾年求學如一日，第一次面臨高考這樣的高級別考試，緊張是很正常的。要想緩解壓力，就要先建立信心，制定合理的復習計劃，計時管理學習，平時多施加小壓力，大考才能扛得住大壓力。

最后，提醒考生們朋友們備考一定要勞逸結合，不可竭澤而漁，每天一定要抽空去操場上運動運動，放松大腦，多和師生交流備考心得。成功屬于有準備的人！

參考文獻：

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