幼兒專項化訓練的TCSI分析及應對

張瑩　劉馨　陳冬華　張首文　楊心雨

[摘 要] 科學合理地運動能夠促進幼兒身心健康發展，運動不當則會阻礙幼兒身心健康發展。如果幼兒的運動存在與專項相結合的單一動作模式，采取的是在成人監管下有計劃、長期進行的機械訓練形式，且運動量大、運動強度高，那么就屬于幼兒專項化訓練范疇。幼兒專項化訓練起源于體育競賽，并服務于體育競賽。這種專項化訓練因為違背幼兒身心發展規律，會對幼兒的身體、心理、社會行為等產生嚴重的消極影響。政府和社會應堅決禁止以獲取良好比賽成績為目的的幼兒體育競賽，以在源頭上消滅引發幼兒專項化訓練的誘因;應讓民眾充分了解專項化訓練對幼兒身心的危害，從而自覺抵制幼兒專項化訓練;應運用多種游戲化策略，助推幼兒科學運動。

[關鍵詞] 專項化訓練;幼兒運動;幼兒體育

運動作為幼兒最基本的身體活動和表達形式之一，是通過有意識地采取走、跑、跳、投、攀爬等多種動作發展體能素質的身體活動，是增強幼兒體質、增進幼兒健康的積極手段，具有計劃性、組織性、重復性等特點。[1][2]對幼兒來說，所有的學習都始于身體，身體在運動中體驗到的意義遠遠超出了身體行為本身。蒙臺梭利指出，運動不僅有利于身體健康，也能激發人的勇氣與自信，一個人使用肌肉的方式可極大地影響其個性發展，肌肉能對意志發出的每個指令迅速做出反應并服從。最新腦科學研究表明，運動對大腦的結構和功能能夠產生較大影響，能夠促進認知發展。幼兒的注意、態度、行為和學業的促進與每天所進行的體育活動量成正比。[3][4][5]幼兒在運動中學會了公平競爭，克服了恐懼，培養了勇敢、果斷、堅毅等品質。運動是幼兒社會性發展的重要途徑，對幼兒后天的知識學習、思維和社會交往等能力的提升有著基礎性的作用。運動還是幼兒認識世界的工具。人類動作逐漸復雜化的過程，也是人類逐漸清晰認識世界的過程。[6][7][8]

運動是把雙刃劍，雖然運動對幼兒發展具有較高的價值，但受其身心發展特點的制約，不是任意運動內容、方式與強度都能實現這些積極作用。運動不當反而會損害幼兒的身心健康。已有研究發現，過多跑、不正確的前滾翻、長時間的支撐運動、過早過度的劈叉等柔韌性練習、憋氣的掰手腕和舉重、不恰當的臂力練習、堅硬的地上跳躍、碰撞激烈的斗雞游戲、長期進行單側運動和單一的運動項目練習、大運動量訓練、成人縮小版的對抗性比賽等運動內容與形式都屬于運動不當，是幼兒體育競技化、專項化、小學化的具體表現。[9][10][11][12]為此，2001年教育部頒布的《幼兒園教育指導綱要（試行）》明文指出，“健康領域的活動要充分尊重幼兒生長發育的規律，嚴禁以任何名義進行有損幼兒健康的比賽、表演或訓練等”。2012年頒布的《3～6歲兒童學習與發展指南》再次特別強調，“嚴禁‘拔苗助長’式的超前教育和強化訓練”。2020年《中華人民共和國學前教育法草案（征求意見稿）》中的第十七條明確提出，“任何組織或者個人不得組織學前兒童參與商業性活動、競賽類活動和其他違背學前兒童年齡特點、身心發展規律的活動”。2020年9月16日，全國青少年校園足球工作領導小組辦公室發布了《3～6歲兒童足球活動負面清單》，提出了禁止開展專業化足球訓練與比賽等八條負面清單。同年10月18日《中國教育報》刊發專文，提出了堅決反對幼兒專項化訓練和競賽的觀點。由此可見，在上述幼兒運動不當的現象中，幼兒的專項化訓練不是一個小問題，已經引起了政府層面的關注，成了當前幼兒運動不當的主要表現形式。但是，什么是幼兒專項化訓練？其來源于何處？它的顯著特征是什么？應當如何甄別？這一系列問題都有待于我們進一步深入研究。

一、幼兒專項化訓練的基本含義

幼兒專項化訓練是指3～6歲幼兒在成人的指導下，以獲得相應的動作技能或良好的比賽成績為目的，專門組織的有計劃的、長期進行的與專項相結合的單一動作模式的高強度運動。這是對幼兒進行技能技巧的機械訓練，具有形式特色化、錦標化，內容專業化、單一化等特征，并整體呈現出成人化和功利主義的趨勢。在運動訓練學中，專項化訓練是針對一般訓練而言的。專項化訓練，也被稱為專項訓練，指采用以專項本身的技術動作以及與之極為類似的練習動作、專門手段而進行的運動訓練過程。黑爾（Hill）認為專項化訓練是運動員整年進行單一項目的訓練和比賽，它是取得良好競賽成績的重要保障。根據個體開始訓練的時間劃分，可分為早期專項化訓練和專項化訓練。早期專項化訓練特指青春期前或12歲以下的青少年所進行的專項練習。[13]從參與的年齡來看，3～6歲幼兒的專項化訓練屬于早期專項化訓練范疇，因此我們把這個年齡段的早期專項化訓練統稱為幼兒專項化訓練。

淵源學理論表明，要準確地把握一個事物的影響，必須要深入了解這個事物的起源和特征，追溯本源和歸納其特征就是為了更好地甄別這個事物。鑒于此，本研究提出了TCSI分析方式。TCSI是“Traceability、Characteristics、Screening、Influence”4個英文單詞的縮寫，分別指溯源、特征、甄別、影響。這四個環節構成了對幼兒專項化訓練進行分析的系統理論。所謂系統是由諸多個要素或環節相互關聯構成，而且是增加一個則多余，少一個則不構成完整的系統。所以，根據系統理論的基礎條件，TCSI構成了較為完整的解決幼兒專項化訓練問題的系統理論。“溯源”具有雙向追溯的特性，既能由內而外，也能由表及里地深入剖析其源頭，透徹了解幼兒專項化訓練，深入挖掘其可能出現的問題并進行預判，從而提出切實可行的解決方案，這對有效促進幼兒專項化訓練問題的解決具有重要價值。“特征”是指在分析幼兒專項化訓練時，需要掌握的幼兒專項化訓練異于幼兒其他運動練習的特點、象征和標志。明晰“特征”將為下一步的“甄別”提供理論與方法學依據。“甄別”是指研究幼兒專項化訓練時，對其進行鑒別查辨，鑒定幼兒專項化訓練的典型特征，這為科學開展幼兒身體動作學習與練習提供了技術保障。“影響”是指幼兒專項化訓練對個體和社會產生的作用，這對為何要“甄別”和應對幼兒專項化訓練提供了充分的證據。這四個環節組成了深入分析、研究幼兒專項化訓練的層層相扣的系統，從而為正確應對幼兒專項化訓練，積極開展幼兒身體動作學習提出了科學的、可操作的路徑。

二、幼兒專項化訓練的溯源（Traceability）

1973年，赫伯特·西蒙（Herbert Simon）首次提出了專業技能習得的十年定律，在此基礎上，安德斯·艾利克森通過對國際象棋大師、頂尖小提琴家、運動明星、記憶高手、拼字冠軍、杰出醫生等不同領域中的專家級人物幾十年的潛心研究發現，通過大量重復性的、高度結構化的并遵循“10年/10000小時法則”的“刻意練習”可提高人們在體育、音樂、舞蹈等特定項目上的表現。隨后該理論被快速應用到了競技體育領域，成為開展專項化訓練的重要依據。

20世紀70—80年代，蘇聯通過系統的人才選拔、早期專項化訓練及持續多年的周期化訓練，最終獲得了奧運會上的成功，這使得早期專項化訓練在東歐國家得到了發展，隨后在全球得到普及。為了獲取更好的競賽成績，早期專項化訓練成了很多青少年運動員的選擇。1990年馬本龍在《四川省幼兒體操比賽素質比賽成績的統計分析和計分方法研究》一文中提到，為了推動幼兒體操運動發展，適應訓練的早期化，四川體委學校體育處和四川省體操協會1988年聯合舉辦了首屆7歲以下幼兒的省級體操比賽。比賽內容涉及體操專項與身體素質。同時，該文還指出客觀評估比賽成績是為了“充分發揮比賽對訓練工作的導向性，以調動幼教工作者和幼兒運動員的積極性和訓練熱情”。這是我國文獻里最早記錄的幼兒體育比賽。可見，幼兒專項化訓練起源于體育競賽，并服務于體育競賽。

岳大川等人在1995年出版的《幼兒基本體操科學論文選集（1991—1994）》一書中提到，鑒于我國少年兒童體態、素質發展的落后，1990年中國關心下一代工作委員會在北京市舉辦了首屆幼兒體操邀請賽，1991年舉辦了“第一屆全國幼兒基本體操表演大會”。1995年的表演大會還被列為迎接第四次世界婦女大會的宣傳動員內容。此時，舉辦幼兒體育競賽的目的由最初的“提升專項技能，培養競技體育后備人才”轉向到了“促進幼兒體質發展和培養體育后備人才”兩個需求上。但是，隨著全國幼兒基本體操表演大會的表演水平越來越高，基本體操的教學與訓練成了幼兒體育常態，幼兒的專項化訓練愈演愈烈。

隨著2016年我國對幼兒體育的重視和2017年幼兒體育工程的提出，幼兒體育賽事逐漸盛行。王凱珍等調查表明，僅2017、2018兩年間，全國共舉辦市級以上幼兒體育賽事199場，其中2017年98場，2018年101場。參賽幼兒來自全國24個省（市、自治區）。僅浙江省每年就有20余項幼兒體育賽事，迄今已有兩千多所幼兒園，高達十萬余名幼兒參加過體育競賽。舉辦“幼兒體育比賽”已經成為國家體育部門落實幼兒體育發展的重要抓手。由于比賽的強技能性，導致系統的、長時間的、高強度的、持續的專項化訓練成為取得理想訓練效果的必要條件，成為取得良好比賽成績的重要保證。[14]劉蜜的研究表明，“追求良好的比賽成績”成了幼兒園參加比賽的直接動機，其中94.5%的參賽幼兒園會在賽前一個月將參賽幼兒集中在一起，脫離幼兒園常規活動，每天進行兩至三小時高強度的比賽項目訓練。[15]正是因為有了比賽的大力推進，幼兒園才給幼兒專項化訓練提供了快速發展的溫床。

三、幼兒專項化訓練的特征（Characteristics）

（一）本質特征

幼兒專項化訓練的本質就是把“幼兒當成了一個縮小版的成人”，以獲取良好的動作技能和比賽成績為目的，其背后隱藏著“幼兒是被動的運動技能接受者”的兒童觀和“唯動作技能發展”的教育觀。它否定幼兒是一個主動的學習者，否定幼兒的學習特點，從而也否定幼兒與青少年成人身心等方面的巨大差異，違背了《幼兒園教育指導綱要》里提到的“培養幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標，要根據幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動”“用幼兒感興趣的方式發展基本動作”的指導精神。

（二）內容特征

幼兒專項化訓練的內容特征主要表現為以下幾個方面。一是在成人的指導下，有計劃地、長期地對幼兒進行相同或相近的動作練習。比如，進行爬梯子、攀繩子或軟梯、懸吊平移、爬竹竿、拉繩走斜坡等活動時，雖然器材不一樣，但都是以發展上肢力量和腰腹力量為主的相似動作模式，都屬于攀爬類動作練習。二是放棄其他運動內容，僅專注于單一的運動內容。比如某籃球特色幼兒園每天的晨間活動、戶外游戲活動、集體教學活動都是以籃球活動為主，用籃球貫穿于一日體育活動之中，很少開展其他內容的體育活動。

（三）負荷特征

幼兒專項化訓練的負荷特征主要表現為每次練習都采用大運動量、高強度的運動負荷。具體體現在三個方面。一是練習時間過長，每周的訓練時長超過幼兒正常訓練時長，如4歲幼兒每周進行超過4個小時的訓練;二是練習次數過多，每次的運動密度為70%以上。三是練習強度過大，每次運動中的平均心率超過180次/分鐘。

四、幼兒專項化訓練的甄別（Screening）

學者們對于評估早期專項化訓練的要素有不同的描述，歸納起來主要有五個方面：開始訓練年齡、訓練項目類型、訓練投入的時間、訓練負荷、訓練目標。[16][17][18][19]鑒于幼兒身心發展特點、教育規律等完全不同于青少年，兩者之間具有很大的差異性，因此對于幼兒專項化訓練的甄別也有別于青少年早期專項化訓練。

（一）從運動內容甄別

澤費爾特（Seefeldt）、格拉夫（Gallahue）、克拉克（Clark）等一致認為，幼兒時期主要學習走、跑、跳躍、投擲、鉆、爬、攀登等基本動作技能，這是未來熟練掌握其他動作的基礎，是發展基本的身體素質的基礎，也是今后進入青少年時期參加各種游戲活動、競技比賽和終身身體活動的根本保障。伊雷克申（Ericsson）等根據運動項目特點提出了最早開始專項化訓練年齡的建議。（見表1）

從表1可知，開始專項化訓練的年齡段是青少年時期，而不是3～6歲幼兒階段，因此，本研究把3～6歲幼兒運動能否滿足基礎性、全面性和啟蒙性的幼兒體育特點，是否只進行了“與專項相結合的單一動作模式”的練習內容作為甄別幼兒專項化訓練的首要條件。

（二）從練習方法甄別

幼兒園教育以游戲為基本活動，幼兒教育應以愉快的游戲為主要形式。因此，可以通過以下方式鑒別某一運動是否為專項運動：是否以游戲的方式進行;是否反復不斷地采用違背幼兒身心發展特點和幼兒教育規律的機械的刻意練習;是否在成人的監管下，對幼兒實施有計劃的、長期的、反復不斷的枯燥練習。比如，在教師的要求下，幼兒每天多次單調、枯燥、反復地進行籃球操的分解或全套動作練習，從練習方法上來看，這就屬于專項化訓練。

（三）從運動負荷甄別

根據幼兒生理活動特點，平均心率為120次/分以下的運動為低強度運動，120～150次/分為中等強度運動，超過150次/分為高強度運動。以成人指導為主的集體活動時間來說，小班幼兒以15～20分鐘為宜，中班幼兒以20～25分鐘為宜，大班幼兒以25～30分鐘為宜，運動密度以50%～70%為宜。平均心率控制在150～170次/分時，幼兒表現較好，動作協調，有耐受力。[20][21][22][23][24]超過這一練習時間和平均心率的運動負荷反而不利于幼兒身心健康發展。如果小班幼兒每周練習某項活動3次及以上，每次持續時間超過20分鐘;中班每周4次及以上，每次持續時間超過30分鐘;大班每周5次及以上，每次持續時間超過40分鐘，且運動中的強度≥6METS或平均心率超過了180次/分，即可識別為幼兒專項化訓練。

結合上述分析，可以從以下三個方面甄別幼兒專項化訓練：與專項相結合的單一動作模式的運動內容;在成人的監管下，實施有計劃、長期進行的機械訓練;進行了大運動量、高強度運動。只要同時滿足上述三條即可甄別為幼兒專項化訓練。

五、幼兒專項化訓練的影響（Influence）

專項化訓練可以帶來更快的訓練適應以及短期內明顯的運動表現提升，更有利于幼兒掌握專項運動的基本技術，但這并不意味著幼兒必須從這個階段就開始進行專項化訓練，因為他們的身心尚未做好充分的準備接受高強度的訓練。好的教育必須尊重成熟的作用，成熟是推動兒童發展的主要動力，學習的最終效果取決于成熟。[25]研究表明，3～6歲幼兒的骨骼、關節、肌肉和循環、呼吸系統，以及心理和社會性等方面都未發育成熟，對他們進行專項化訓練會導致其生理、心理、社會行為等方面存在潛在風險。[26]

（一）專項化訓練對幼兒生理的消極影響

研究表明，長期進行枯燥、單調、大運動量負荷訓練，會使得幼兒的身心壓力過大，不利于其身體素質提高，從而無法滿足未來取得優異運動成績的需求。[27][28][29][30][31]雖然通過專項化訓練，幼兒身體素質和運動能力會有所提高，心肺功能、運動系統、神經支配能力都能得到發展，但成年時想要再進一步提高各器官系統的能力則比較困難，這不利于身體的持續發育。[32]幼兒骨骼尚未完全骨化，長期進行不合理的訓練負荷和單一練習會增加心血管及運動系統的損傷概率，[33]使單側肌群和器官功能發育受限，[34]生物平衡紊亂，[35]局部壓力強度過高，容易導致骨化提早完成和關節周圍緊繃與僵硬的不良后果，使幼兒患脛骨結節骨骺炎病、軟骨病以及身高增長高峰期骨折風險的可能性大大增加，甚至使兒童過早受到骨關節病的折磨。[36]這不僅可能使幼兒的正常活動受限，而且其身高也會受影響。而這些卻是幼兒健康成長和提高運動表現的先決條件。幼兒的心肌纖維短而細，心臟收縮力弱，心臟的每搏輸出量小，胸廓狹小、呼吸肌力量弱，呼吸的深度不夠等特征也表明幼兒不宜長時間進行激烈的對抗性運動。[37][38][39][40][41]此外，激烈的競爭將極大地增加教練因過分關注比賽成績而對幼兒施加不恰當訓練負荷的欲望。這將會導致教練在訓練和比賽過程中經常忽視幼兒的傷病。這些傷病如果未能得到及時治療，不斷積累，將造成幼兒疲勞性運動損傷，不利于未來專項運動技術構建與發展。[42][43][44]

（二）專項化訓練對幼兒心理的消極影響

早在1986年，《上海教育》就關注到了“幼兒園進行體育比賽會引發失敗幼兒的沮喪、無能感，和容易出現消極等待現象”，因而在其小學版第4期發表了《幼兒園不宜舉行體育比賽》一文。范振靜于1995年再次提出比賽失敗會給幼兒帶來心理創傷，幼兒不僅會失去對比賽的興趣，甚至可能會失去對運動的興趣。但是，社會、家長與幼兒園并沒有真正認識到這一問題的嚴重性。運動生理學認為，如果進行單一刺激的運動，即使體力尚未明顯下降，但是如果大腦細胞的工作能力開始下降，就會引起整個身體機能的下降。腦力疲勞往往同時伴有心理疲勞。韓勝利于1996年就提出專項化訓練會造成幼兒心理疲勞，這會對他們的自信心產生消極影響，使其自我懷疑，情緒不穩定。與此同時，幼兒進行專項化訓練，過早在比賽中取得勝利，容易使其獲得成功感和滿足感，產生驕傲自滿情緒而難以自控，從而放松訓練，失去奮斗目標。由于幼兒身心發育尚不成熟，無論是從身體、能力、心理上都尚無法達到專項化訓練的要求，過早進行專項化訓練，嚴重時會使青少年運動員產生心理倦怠，導致抑郁和傷害風險增加，過早退出體育運動。雖然幼兒具有好奇心、探究欲強、喜歡冒險與挑戰等心理特點，但是他們還具有情緒波動大、自信心和意志力不穩定等特征，他們在7歲以前不能區分努力和能力的差異。如果不能實現他們的目標，他們經常會有一種失敗感，會感受到過度的壓力，認為自己能力不強，在同伴面前感到脆弱，這些經歷容易導致其缺乏自信和自尊。[45][46][47][48]在4～16歲之間開始專業訓練的運動員，對自己健康狀況的評價較低，他們在運動中獲得的樂趣較少，還會產生社會發展受損、運動輟學、倦怠和飲食失調等現象。[49][50][51][52][53]

（三）專項化訓練對幼兒社會行為的消極影響

專項化訓練對幼兒社會行為有很大的消極影響。首先，如果幼兒花費太多時間用于專項化訓練，他們就沒有足夠的時間去進行社會交際活動，社會交往技能的發展會受到影響，嚴重的會影響幼兒與學校、家庭、同伴之間的關系。[54][55][56][57][58]其次，強烈的獲勝心理經常導致賽場上出現幼兒相互埋怨、指責、甚至推諉、打人等現象。另外，專項化訓練將幼兒與同齡人隔離，影響幼兒正常的認知發展，導致其對運動項目產生懈怠。同時，由于整個訓練過程都是由教練掌控，幼兒需要絕對服從教練的安排，長期下來，容易導致幼兒缺失自我而盲目順從權威。

六、幼兒專項化訓練的應對

（一）加強外界環境管理，切斷引發幼兒專項化訓練的源頭

從幼兒專項化訓練的溯源來看，社會等多個部門組織的幼兒體育競賽是導致幼兒專項化訓練的主要源頭。無論舉辦幼兒體育競賽的初衷如何，其導致的嚴重后果都是為了獲取良好的比賽成績而使得幼兒專項化訓練大量存在。因此，就社會這一外界環境來說，應由各級學前教育部門聯合各級體育部門嚴格按照《幼兒園教育指導綱要》和《3～6歲兒童學習與發展指南》的精神，監管各類社會組織，嚴禁任何部門組織針對幼兒或幼兒園舉行任何以身體激烈對抗為顯著特點、以輸贏為主要目的、將比賽結果與任何榮譽或利益掛鉤的體育比賽，由此消滅誘發家長或幼兒園對幼兒開展專項化訓練的外界因素，從源頭上切斷引發幼兒專項化訓練的誘因，從而讓幼兒專項化訓練無處可存。

（二）提升內部環境水平，讓民眾自覺抵制幼兒專項化訓練

“知信行”模式（KAP）是改變人類健康行為的模式之一，該模式認為人類行為的改變可以分為3個連續過程：獲取知識、產生信念、形成行為。其中，知識是基礎，信念是動力，行為的產生和改變是目標。從內部環境來說，學前教育部門要積極宣傳與引導幼兒園、家長和幼兒充分認識到對幼兒開展專項化訓練和幼兒體育競賽可能產生的消極影響，進一步從特征等方面深入把握幼兒專項化訓練的本質，剖析幼兒專項化訓練的弊利，明確幼兒階段更多的是啟蒙教育、奠定基礎。各部門應協助幼兒園和家長主動甄別幼兒專項化訓練，明晰專項化訓練對幼兒健康成長所帶來的嚴重后果，帶領他們深入學習、領會和落實《3～6歲兒童學習與發展指南》的精神，促進幼兒身體素質和基本動作的發展，從而提高全民自覺地防范對幼兒開展專項化訓練的意識，自覺抵制幼兒專項化訓練。由此，真正做到一切為了幼兒，讓幼兒專項化訓練無機會，讓幼兒專項化訓練無人參與。

（三）應用游戲化策略，助推幼兒科學運動

切斷幼兒專項化訓練源頭和抵制幼兒專項化訓練，并不等于要徹底反對幼兒進行動作學習。對于幼兒來說，不同動作練習是其多樣的運動內容之一。我們應根據幼兒身心發展特點，應用游戲化策略，助推幼兒科學運動。

1. 巧設情境，激發幼兒參與熱情。

幼兒的游戲總是在假想的情景中進行。動作學習依托于一定的游戲情境更有助于幼兒學習。比如，學習籃球運動中的“側滑步”動作時，把它描述為“螃蟹走”能夠讓幼兒愉快地學習與練習。但是，并不等于所有的情境都是適宜的，只有貼近幼兒生活、符合幼兒年齡特點的情境才能有效地激發他們的運動興趣。比如，3～4歲幼兒好模仿，喜歡動物，可以創設“小兔子蹦蹦跳”和“小青蛙過荷葉”的情境。5～6歲幼兒偏好生活、成人活動以及帶有一定競爭性和智力因素的情境，所以選擇“解放軍”這一角色，創設“小小神投手”的運動情境，能有效吸引大班幼兒注意力，激發大班幼兒參與的熱情，達到積極鍛煉的效果。

2. 活用獎勵，培育幼兒運動習慣。

靈活運用獎勵能有效激發幼兒的動作學習與練習。幼兒的興趣有外部興趣和內部興趣之分。外部興趣就是運用小紅花、貼紙等小獎品來激發幼兒參與運動的興趣。內部興趣則是通過讓幼兒充分地感受到運動所帶來的愉悅感、酣暢感、力量感與成功感，從心里散發出對運動的熱愛，即便沒有外部獎勵也能主動積極參與運動的興趣。當然，不同年齡段的幼兒，其獎勵方式也不同。3～4歲幼兒喜歡直接可見的小紅花、貼紙等外顯獎品，這樣的獎勵更能激發他們的運動參與。4～5歲幼兒逐漸能體驗到運動所帶來的樂趣，雖然也比較容易為了追求“手環”等外在獎品而參與運動，但也開始滿足于運動所帶來的愉悅感、力量感與成就感。到了5～6歲，幼兒更樂于與人比賽、與人合作，做一些包含智力因素的運動游戲。他們不再滿足于外部獎勵，更在乎內心對于運動的體驗，更能體驗到運動的樂趣。

3. 善用競爭，滿足幼兒發展訴求。

3～4歲幼兒開始有了比賽意識，喜歡比賽游戲，到4～5歲以后開始關心勝負，而5～6歲幼兒已經具備了較強的比賽意識，對個人和集體比賽都很感興趣，特別喜歡帶有智力比賽內容的游戲。尊重幼兒身心和社會性發展規律，在遵守規則的前提下，設計適宜的比賽內容與方法是非常有必要的。只有面向全體幼兒，采用促進幼兒動作完成度、身體素質、合作精神、運動創意、運動品質等發展的比賽內容和方法，才能有效地增強幼兒體質，促進幼兒身心健康成長。幼兒園和教師應將比賽的導向由“少數人參與，以獲取良好的比賽成績”為目的轉向“全體幼兒參與，以創意地完成動作、和同伴一起合作完成動作”為目的，在規則允許范圍內開展競爭，培養幼兒規則意識，讓每一個幼兒都能體驗到成功的感覺，體驗到比賽游戲的樂趣。

4. 常用挑戰，誘發幼兒運動進取心。

挑戰游戲中的征服與受傷、愉悅與恐懼、有趣與害怕等情緒的對立為游戲情境增添了快樂和興奮。不同年齡段幼兒都喜歡進行挑戰性游戲。這些挑戰不僅有動作完成度的挑戰，也有動作完成的次數、時間、距離、重量等方面的挑戰，也有參與人員合作程度，以及對一定高度、較快的速度、危險的工具、在危險元素旁玩耍、激烈的打斗和在可能走失的地方玩耍等方面的挑戰。

5. 靈用選擇，調動幼兒運動興趣。

提供選擇是支持個人自主的核心特征。靈用選擇能夠極大刺激幼兒的運動興趣。選擇的核心就在于讓幼兒有自主感、自由感和掌控感。幼兒能憑自己的意志做事，并感到自由，就能帶著興趣和決心沉浸于其中。雖然存在著偶然性，但正是因為有偶然性，才有不確定性，而不確定性里就充滿了神秘感。在某種程度上而言，神秘感所帶來的不確定性能激發幼兒的運動興趣。如果一個練習是由幼兒自由選擇場地、器材、玩法、同伴或自愿參加、自主決定活動，即使沒有來自外部的評比或獎懲，也能真正激發幼兒的內在興趣。

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Abstract： Scientific and reasonable exercise can promote the healthy development of children’s body and mind， while sports that violate the characteristics of children’s physical and mental development will hinder children’s healthy development. Through TCSI analysis on children’s specialized training， this paper aims to clarify the origin， characteristics， screening methods， and influence of specialized training on children’s physical， mental and social aspects. It’s necessary to prohibit infant sports competition aiming at obtaining good competition results， as to prevent the initiation of specialized training at the source. It also needs to improve people’s understanding of the harm of specialized training to children’s body and mind， as to consciously resist the special training of children. In addition， application of a variety of gamification strategies can help boost young children carrying out scientific sports.

Key words： specialized training， children sports， physical exercises of children