健康“三性” 砥礪前行
——《人人健康》期刊廣受用戶好評

■劉武彥

健康“三性”是指那“三性”？分別是健康對人群的普遍性、對個體的綜合性、對時間的持續性。

普遍性就是不論你是男女老少、工農兵學還是貧富愚智，都面臨一個健康主題，誰也不會例外。

綜合性就是對一個個體人來說，保證健康就需要做綜合考慮。傳統上的人體系統包括：運動系統、神經系統、內分泌系統、循環系統、呼吸系統、消化系統、泌尿系統、生殖系統，還應當有免疫系統，這些系統協調配合，使人體內各種復雜的生命活動能夠正常進行。如果有一個系統出問題都會患病，或大或小、或快或慢、或輕或重，影響工作生活。

持續性是指健康對于人們的時間不間斷性，從出生到去世，幾十年甚至上百年每分每秒都與健康有關。

《人人健康》創刊39 年以來，一直把為讀者提供健康服務作為工作宗旨，尤其是近幾年工作更加細化，受到用戶的廣泛好評，健康“三性”的應用亦得到了充分體現。

一封讀者來信

2021 年4 月2 日，太原理工大學教授、廳局級退休干部盛劍恒寫道：“謝謝你送的《人人健康》，我是89 歲的老人，因老眼昏花，本不太在意此書。昨經要求，我花時間重讀后，覺著不愧是一本人人都喜歡看的醫學雜志。一是適合所有年齡的科普讀物，小孩子除外；二是貼合時代要求；三是還有些幽默風趣；四是圖文并茂，編排得體。總之是本好書，值得推廣！”

接著補充寫道：“如果我視力正常的話，也是會常年訂閱的，可惜現在是重度白內障，視力不足零點五。再次感謝！”

這不是一般的溢美之詞，而是真心的感受與點贊。

盛劍恒1987 年9 月10 日任山西礦業學院副院長，1989 年3月擔任《山西礦業學院學報》主編，1990 年8 月24 日前往蘇聯莫斯科礦業學院進行友好訪問和學術交流，與其他專家一起在《煤炭科學技術》《煤炭學報》《太原工業大學學報》等專業媒體發表《用模式變換器作井下漏泄通信的試驗》《SLDY-75-23 漏泄電纜現場測試》《礦井中漏泄電纜電磁波的傳播》《光纖與礦井移動通信》《900MHz 無線電波在地下長壁煤礦的傳播》《預測隧道中傳播損耗的混合模型》《寬帶UHF 無線電波在隧道中的傳播信道的特性》等科學研究成果論文，許多論文被數十次引用轉化為科技生產力。這樣一位老前輩，他的評價含金量是很高的。

編、讀者互訪

《人人健康》很注重與用戶的溝通工作。4 月28 日，筆者在河北唐山與葛志文先生等人商談如何更好地做好健康文化的推廣工作。

葛先生十多年來一直支持山西的安全文化、健康文化工作，他向許多熱心健康文化工作的朋友介紹了《人人健康》期刊在唐山的閱讀學習情況。

唐山市路北區民政局的邢宏偉說，他們不僅機關人員學用《人人健康》，而且要求基層人員亦要學好用好《人人健康》。

唐山市騰王除塵設備有限公司楊建寧說，《人人健康》對員工對親人都很實用。

唐山望北閣實業有限公司的李旺說，從《人人健康》上學習了不少食品營養健康飲食內容。

葛先生說參觀風光有益健康，就邀請我們觀賞唐山南湖公園，我即興賦詩：

《題唐山水幕》

詩仙李白何處尋，瀑布向下有意韻。唐山水幕向天上，彩色變幻鼓聲聞。歌舞喜迎各國人，展現科技齊奮進。突然水珠噴一身，歡聲笑語爽古今。

——2021 年4 月28 日晚8時許與葛先生、旺總于唐山南湖公園南湖北側觀禮臺之上草成

第二天4 月29 日，楊總等人驅車近千里來到太原到《人人健康》編輯部互動走訪，《人人健康》領導熱情接待，期望多方合作，把《人人健康》辦成全國的品牌期刊，使更多的人享受到健康實惠，雙方并合影留念。

9 月18 日，山西省口腔醫院二樓牙體一科主任盧彤（副主任醫師，山西省口腔醫學會牙體牙髓病學專委會副主任委員）正在忙碌上班。盧主任說醫學科學知識的普及需要好的期刊，《人人健康》就是一個健康專家發表健康科普論文的好平臺。

她在微信中細說：好牙相伴，幸福一生。隨著我國綜合國力和人民生活水平的提高，人們對自身的健康越來越關注。一口健康整齊潔白的牙齒也成為大家追求的目標。牙齒的好壞不僅影響顏值，還和身體健康息息相關。世界衛生組織將口腔健康列為人體健康的十大標準之一。口腔是人體呼吸系統和消化系統起點，維護口腔健康是防控全身性疾病的重要手段，防治全身性疾病有利于促進口腔健康。關注口腔健康，才能增進全身的健康，提高生活質量，提升幸福指數。

“勿以善小而不為”，健康善行功德無量。記得洪昭光20 多年前在山西省晉城市澤州會堂做過健康講座，當時掌聲迭起很受推崇惠及聽眾，人們怎能不自發地為他鼓掌？他宣傳世界衛生組織（WHO）在《維多利亞宣言》中正式提出的健康基石16 字格言“合理膳食、適量運動、心理平衡、戒煙限酒”。合理膳食許多人不注意，鹽吃多了容易血壓升高，糖吃多了容易血糖升高患糖尿病。糖尿病很不好治療會引起好多并發癥，聰明的人不會讓糖尿病禍害自己。簡單的一冷一熱就容易致病，“冷”是“寒冷”而不是“冷爽”，“熱”不是“微熱”而是“過熱”，如不注意增減衣服保暖就會感冒。

2020 年山西麗勤安康文化傳播有限公司就為許多用戶訂閱贈送《人人健康》期刊，受到用戶好評。

86 歲的《太行日報》原副總編王立成高興地說每期都能看到執行主編陳一竹的文章給予贊美。

許多書畫家也紛紛參與人人健康工作，海軍航空兵原副政委正軍職少將李春明書寫作品弘揚健康文化。

本文作者（右一）走訪“健康第一、第一健康”品牌倡導者王水成（左二）

三晉文化研究會常務會長王水成率先垂范保證健康，到編輯部指導工作宣講健康故事，等等，都在以不同的方式支持人人健康推廣工作。

為什么要用“砥礪”二字？砥礪，表示相互之間勉勵。

南朝·梁·劉勰《文心雕龍·奏啟》：“故位在 擊，砥礪其氣。”

推廣《人人健康》期刊及健康文化會遇到許多困難，這就需要溝通理念，凝聚共識，同心協力，落實舉措。

有人說缺少資金，那是沒有把健康放在必須優先考慮的位置；有人說沒時間看期刊，那是報刊虛無論的淺見；有人說沒有時間做征訂收訂推廣工作，那是舍不得健康方面的時間投資，等等，一旦患病需要健康的時候，什么理由和條件都會變得蒼白無力，才會感到健康需要從細節做起，受益的必將是人們自己。