5 歲女孩乳房變大，兒童性早熟如何預防

■劉詩雨

近日，在河南省兒童醫(yī)院門診中出現(xiàn)了很多性早熟的小患者：5 歲的彤彤乳房慢慢變大了，8 歲的豆豆來月經(jīng)了，9 歲的龍龍最近變聲了……據(jù)知情人士透露，近段時間因乳房發(fā)育或月經(jīng)早初潮的患兒急劇增多，性早熟門診量較往年增長了3 倍～5 倍。

什么原因造成了孩子性早熟？

性早熟群體中，胖小孩特別多，多數(shù)是小學生，兒童肥胖會引發(fā)很多并發(fā)癥，性早熟就是其中之一。

此外，戶外活動少、維生素D 缺乏、手機等屏幕前時間增多、熬夜等可能導致性腺軸功能紊亂，從而導致性早熟的發(fā)生。

男孩異常發(fā)育也需時刻關(guān)注

女孩一般在10 歲左右出現(xiàn)乳房發(fā)育，12 歲左右出現(xiàn)月經(jīng)初潮。8 歲之前出現(xiàn)乳房發(fā)育，陰毛顯現(xiàn)，10 歲前出現(xiàn)月經(jīng)初潮的女孩可以被診斷為性早熟。由于乳房的發(fā)育，女孩子的性早熟往往容易被發(fā)現(xiàn)，男孩則不然。正常男孩在12 歲左右出現(xiàn)外生殖器變化，包括陰囊松弛、陰莖增大、陰毛顯現(xiàn)等。由于男孩多由父親幫忙洗澡，常常被忽略這些細小的變化，導致延誤診斷。

因此，作為父母，應關(guān)注女孩子胸部、男孩子外生殖器的發(fā)育情況。一旦有異常，應及時就醫(yī)。此外，生長加速也是性早熟的表現(xiàn)之一，10 歲之前孩子身高突然快速增長也應引起家長的重視。

如何預防性早熟

不要濫補

有些家長迷戀養(yǎng)生，喜歡人參、蟲草、桂圓干等滋補食物，殊不知這些食物并不適合大量給孩子吃。還有不少家長會給孩子買牛初乳、蛋白粉補充營養(yǎng)，這些滋補品含有雌激素、泌乳素等性激素，容易“催熟”孩子。

避免激素污染

家長要將避孕藥或其他性激素藥保管好，孩子誤服后會導致提早發(fā)育。有些護膚品存在激素類的成分，如果選擇不當，也可能導致性早熟。

營養(yǎng)均衡

很多孩子愛吃油炸食品、零食，還養(yǎng)成了把飲料當水喝的習慣，加之餐桌上雞鴨魚肉不斷，久而久之就會營養(yǎng)過剩，導致肥胖。

減少心理刺激

要對孩子觀看的讀物及影視作品、短視頻把關(guān)，避免孩子看含有性暗示的畫面。

不要熬夜

熬夜、晚睡會減少生長激素分泌，很多長期晚睡的孩子生長緩慢。

不要開燈睡覺

晚上開燈睡覺雖然可以減少孩子的恐懼和緊張感，但長期光線刺激也會誘發(fā)兒童性早熟。

適當運動 家長要讓孩子適當運動，平時可以帶著孩子出去散步、跑步、打球或游泳。