健康教育在兒童保健中的作用研究進展

黃開欣

（岑溪市人民醫院，廣西 岑溪，543200）

隨著我國經濟不斷發展和醫療水平的提高，大眾健康觀念也不斷提高，而兒童保健也成為一項重要內容，兒童不但作為每一個家庭的中心，也是國家未來發展的力量[1]。對此，降低兒童病患風險，是提高生活質量和我國人口綜合素質的重點。而如何保障兒童健康穩定的生長發育是一直努力的方向。本文現對健康教育在兒童保健工作中的應用研究進行綜述。

1 兒童健康教育保健主要原則

1.1 新生兒保健 從胎兒順利分娩結扎臍帶時開始計算，四個星期內為新生兒時期，該階段新生兒彎曲脫離母體獨立生活，所處環境發生變化，其生理調節和適應能力尚不成熟，體重下降和體溫不升等情況時有發生，也可出現窒息、溶血、產傷等問題，其不但發生率高，同時也是導致新生兒死亡的主要原因[2]。發達國家中，占新生兒死亡率的2/3，尤其在出生后的第一個星期。根據上述情況，在保健方面著重對患者進行保溫、喂養，盡可能以母乳喂養，以及每天堅持沐浴，水溫不可過熱或是過冷，一般建議略高體溫，另外，室內空氣保持清新，經常通風[3]。

1.2 嬰幼兒期保健 0～12個月嬰兒需指導產婦盡可能進行母乳喂養，之后再適當添加輔食，并囑其在規定時間免疫接種，著重說明一周歲前各項日常護理與干預內容[4]。該階段體格發育較快，需要多種營養素來滿足其生長發育需求，但嬰兒自身銷戶系統尚未成熟，對此，極易使其消化功能紊亂和營養缺乏性疾病，部分母乳喂養或是人工喂養嬰兒可選擇配方奶粉，從4～6月開始對其增加輔食，便于后期斷母乳，另外，定期對體格檢測，利于早期發現營養不良、佝僂病或是發育異常[5]。1周歲～3周歲階段，機體生長發育速度和一周歲前相較，將減慢，保健工作重點放在體格發育方面，該階段飲食也從原來乳汁過渡大飯菜，甚至是正常成人飲食，以防消化紊亂、營養缺乏作為保健重點，并且，此時，幼兒免疫功能水平較低，極易患各種流行病，對此，防病作為重中之重[6]。

1.3 學齡前期保健 該階段體格發育樹速度又進一步減慢，逐步達到穩定狀態水平，而智能處于完善，求知欲和做復雜動作能力變強，對自身具有一定照顧，其思維能力和語言也具有一定進步[7]。該階段健康教育著重培養道德品質，養成良好學習、衛生、勞動習慣，從而為進入小學做好相應準備，同時，幼兒機體防病能力也具有一定提高，因接觸面進一步擴大，所以，出現各種傳染病可能性更高，加上未有生活經驗，意外事故發生較多，因此，作為日常保健工作重點。

1.4 學齡期保健 該階段小兒體格生長發育以逐步形式增長，其除生殖系之外其他器官均逐步進入發育末期，和成人水平接近，智能較前幾階段更為成熟，屬于增長知識和接受文化教育的重要階段，該階段需要加強相關教育，使其在家庭中、學校奠定基礎，這時期患病率較前幾階段顯著降低，但要重視近視、齲齒等問題，對于慢性病灶及時矯治[8]。

2 日常保健常識

(1)讓兒童穿一些質地柔軟、方便穿脫易洗滌的衣服，不但具備良好吸汗能力，還可對皮膚具有保護作用，對此，化纖類衣物不可作為夏裝，可選擇一些淺顏色、光滑的衣物，例如，棉織、麻織、真絲類。(2)保證具有充足的睡眠時間，單獨睡覺，臥室內溫度適宜，并且空氣流通，在使用空調時溫度不可過低，以免著涼[9]。(3)嬰幼兒洗澡中注意將室內溫度控制在26～28℃，洗澡后房間溫度保持在24～26℃，并且備好洗澡用品，不可頻繁使用沐浴露，以及對洗澡時間進行控制，防止受涼。學齡前兒童洗澡數也要控制，每天沐浴1次或2次，不建議超過3次，冬季適量減少，同時不可使用堿性較強的肥皂，以免對皮膚造成損害[10]。(4)嬰幼兒飲水時，保證安全、無菌，六個月前腸道通透性強，屏蔽性差，可使一些不適人體蛋白進入至血液。另外，六個月時易受到接受新的味覺體驗，淡口味食物利于嬰幼兒對天然食物的接受，減少挑食情況，并且降低鹽與糖的攝入。學齡前兒童因出汗較多，要注意對水溶性維生素和無機鹽的補充，但若喝水過多可使胃液沖淡，其食欲將下降[11]。(5)食物的添加可依據兒童機體生長情況為其安排合理膳食，保證攝入充足，防止發育遲緩等情況的發。一般嬰幼兒六個月后添加輔食，以循序漸進的方式，輔食添加原則以一種到多種，從稀到稠、從少到多，不可一次性添加多種，輔食添加中若是出現不適不可強行添加[12]。

3 注意事項

少喝碳酸飲料，多喝水，攝入過多可影響到食欲和消化功能。飲食也不可過于清淡，孩子正處于發育階段，對營養需求量大過于清淡可導致營養障礙，對此，夏季飲食應多樣化，可補充鮮肉、魚類、豬肝等[13]。

另外，飲食不可過涼，可導致消化功能紊亂，出現嘔吐和腹瀉等。午睡時間不可過長，過久使大腦神經中樞會加深抑制，促使腦細胞毛細血管關閉時間過長，腦血管血流量可相對減少。運動后不可沖冷水澡，將使全身毛孔迅速閉合，血管收縮影響機體功能，易生病[14]。

4 小結

兒童保健健康教育的實施能夠影響到身心健康及未來人生的發展，在兒童保健中起到至關重要的目的，家長因加大關注，保證其身心全面發展產生積極促進作用。