刊中報

醫眼新聞

我國每年有一百萬人因煙草失去生命

近日，國家衛生健康委發布《中國吸煙危害健康報告2020》。報告顯示，我國吸煙人數超過3億，每年100多萬人因煙草失去生命，如果不采取有效行動，預計到2030年將增至每年200萬人，到2050年增至每年300萬人。

報告明確：吸煙與呼吸系統疾病、惡性腫瘤、心腦血管疾病、糖尿病“四大慢病”密切相關；二手煙暴露并沒有所謂的“安全水平”，短時間暴露也會危害健康，通風裝置無法完全避免非吸煙者吸入二手煙，室內完全禁止吸煙是避免二手煙危害的唯一有效方法；電子煙同樣會對健康產生危害。

對于想要戒煙的人來說，藥物治療是非常有效的戒煙方法，戒煙者可以在醫生的指導下使用。同時，堅定戒煙意識、樹立戒煙信心也十分重要。

（來源：國家衛生健康委員會）

前沿醫訊

口腔手術機器人獲國家NMPA 認證

文·毛圓圓

6月9日，在第26屆中國國際口腔設備材料展覽會暨技術交流會（Sino-Dental）上，北京柏惠維康科技有限公司聯合全資子公司北京瑞醫博科技有限公司發布了國內首款國家藥品監督管理局（NMPA）認證口腔手術機器人“瑞醫博”。

瑞醫博機器人手術的流程非常簡單，首先是佩戴標志物進行影像掃描；第二步是做手術規劃，然后通過云端或異地傳過來；最后是定位鉆孔。

借助機器人降低醫生的學習曲線，讓手術的過程變得盡量標準化和簡化，及支持遠程種植手術。

口腔手術機器人并不是局限于種植的機器人，還可以進一步探索無牙頜手術、穿顴等術式。

（來源：健康時報）

打哈欠是給大腦降溫的方式

文·陳欣

荷蘭烏得勒支大學進行了一項大規模動物研究，從動物園和在線視頻中收集了1291條關于打哈欠的數據，發現大腦越大，神經元更多的脊椎動物打哈欠持續時間更久，哺乳動物打哈欠的時間比鳥類長。

研究人員表示，打哈欠的持續時間是與大腦的大小和神經元數量共同進化的。2007年該領域研究人員曾提出大腦冷卻假說：打哈欠是給大腦降溫的一種重要方式，大腦越大，通過打哈欠降溫的時間越長。目前，該假設有了數據支撐。

（來源：生命時報）

醫藥服務

上海八百多萬市民用上“電子醫保”卡

文·唐聞佳

上海市醫療保障局局長夏科家介紹，目前，上海市公立醫療機構已實現“脫卡就醫”全覆蓋，也就是說，市民只要在手機上激活醫保電子憑證或上海“隨申碼”，就可以實現不帶醫保卡看病。在市大數據中心的支持下，兒童在父母綁定識別“隨申碼”后，也可以實現“脫卡就醫”。截至目前，已有800多萬上海市民激活了醫保電子憑證。

（來源：文匯報）

本期關注

孕期適當運動 可防抑郁

文·陳雪瑩

產后抑郁癥是一種特殊的心理疾病，對其進行預防性干預會給母嬰帶來巨大的好處。在產后積極鍛煉，能夠提升女性的幸福感，減少焦慮和抑郁。土耳其阿德亞曼大學的助產專家考察了鍛煉對降低產后抑郁癥的有效性，研究結果表明，為期4周的鍛煉計劃可有效降低產后抑郁癥狀的嚴重程度。建議產后女性進行一些運動訓練，避免產后抑郁癥的發生。

（來源：生命時報）

霧化吸入式新冠疫苗 緊急使用正在申請

文·周琳、彭韻佳

在上海舉行的2021浦江創新論壇上，中國工程院院士陳薇表示，正在申請霧化吸入式新冠疫苗緊急使用。陳薇提到，團隊正在研究“雙非”（非注射、非冷鏈）疫苗。霧化吸入式疫苗只需針劑疫苗五分之一的劑量，且不用一瓶一瓶裝，疫苗瓶子的“瓶頸”問題也可以解決。陳薇表示，團隊一直在進行生物信息學分析，目前對5個變異株較為關注。希望能通過變異株增強疫苗的免疫能力，把變異毒株覆蓋。

（來源：新華社）

讀者文摘

夏季食冷飲恐傷身 偶爾食用 需注意三點

夏天人體氣血重心遠離中土，轉移到心肺區和體表，因此，人的脾胃功能偏弱，稍微吃點油膩、生冷、辛辣或不干凈的東西就容易拉肚子。但如果實在想吃冷飲，最好做到以下三點：1中午吃。中午是一天中陽氣最盛之時，這時吃冰，不用擔心食物過于寒涼傷身。2飯后吃。空腹吃冰對胃腸刺激過大，邊吃邊喝冰飲也不好。相對來說，飽飯后吃冷飲傷害小一些。3含5秒鐘再咽。先在嘴里含大約5秒鐘再慢慢吞下，遵循“入口不冰齒”原則。4別超150克。一般來說，每天吃冷飲不超過150克。

（來源：生命時報）

全球電子廢物已影響到數百萬兒童健康

世界衛生組的開創性新報告《兒童與電子廢物垃圾場》指出，非正規處理的電子廢物對于孕婦，可能造成不良分娩結局，如死產和早產；對于兒童，會造成肺功能變化、甲狀腺功能受損、DNA損傷等。

但是，僅2020年全球產生的電子廢物重量相當于350艘游輪，并且數值仍在激增。報告的主要作者Marie-Noel Brune Drisse說：“如果現在不采取行動，其影響將對兒童的健康產生毀滅性后果。”C

（來源：世界衛生組織）

時令養生

小暑——和緩氣血 翹足舒筋

小暑時節，天熱雨多，注意調攝情志、和緩氣血。飲食重在潔凈，不宜貪涼，謹防腸胃疾病。翹足舒筋，能夠增強脾胃運化能力。忌烈日下運動。

大暑——濕熱交蒸 嚴防中暑

大暑正值三伏天，暑氣重，宜食用清心降火、養心安神的食物，衣物應透氣吸汗，謹防中暑。同時宜心態清靜，防止“情緒中暑”。