提高初中女生體育課學(xué)習(xí)積極性的實(shí)踐研究
——以南京外國(guó)語(yǔ)學(xué)校仙林分校為例

■王 萍

南京外國(guó)語(yǔ)學(xué)校仙林分校作為一所民辦寄宿學(xué)校，非常重視發(fā)展素質(zhì)教育。為方便課堂組織，我校初中體育課按照男女生分班上課。但是，在體育課上，很多女生不喜歡參加體育活動(dòng)，如何調(diào)動(dòng)全體女生參與體育活動(dòng)的積極性，成了一個(gè)普遍性難題。

一、初中女生體育課學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀及特點(diǎn)

在初中階段，女生處于身體發(fā)育的快速生長(zhǎng)期。在生理方面，她們由于神經(jīng)過(guò)程的靈活性高，神經(jīng)細(xì)胞物質(zhì)代謝機(jī)能旺盛，易疲勞，但恢復(fù)起來(lái)較快。這個(gè)時(shí)期，她們的內(nèi)分泌活動(dòng)也發(fā)生了變化，表現(xiàn)為動(dòng)作協(xié)調(diào)能力暫時(shí)下降、動(dòng)作遲緩等。在心理方面，初中女生的心理處于不穩(wěn)定和不成熟時(shí)期，她們的情感比較敏感而含蓄，自尊心強(qiáng)；在意志上表現(xiàn)為意志較薄弱，缺乏自信。

在體育教學(xué)實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)數(shù)量的女生不愛(ài)參加體育活動(dòng)。作為體育教師，我們要積極找出原因，科學(xué)應(yīng)對(duì)。

二、初中女生體育課學(xué)習(xí)積極性較低的原因分析

1.學(xué)生自身的原因。

首先，很多女生上體育課不愿意運(yùn)動(dòng)，是怕影響身材和形象。她們怕出汗，怕臟，喜歡聊天，對(duì)上課內(nèi)容不關(guān)心，教師的講解也不認(rèn)真聽(tīng)。有好多學(xué)生認(rèn)為運(yùn)動(dòng)會(huì)讓腿變粗，甚至個(gè)別學(xué)生擔(dān)心發(fā)型會(huì)亂而不愿意上體育課。其次，由于我校體育館里只安排乒乓球、羽毛球、健美操項(xiàng)目，其他項(xiàng)目都在室外，這也是很多女生怕上體育課的主要原因，特別是冬天和夏天。室外場(chǎng)地，受天氣影響較大，特別是籃球場(chǎng)、排球場(chǎng)。由于場(chǎng)地較臟，很多女生不愿意上這兩門(mén)課。

2.教師方面的原因。

首先，很多教師常常在常規(guī)紀(jì)律上面下大功夫，只要有學(xué)生講話(huà)，教師就不上課，有的教師甚至光準(zhǔn)備活動(dòng)就長(zhǎng)達(dá)20 分鐘。一節(jié)課就40 分鐘，這樣如何能提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性？

其次，教師講解時(shí)間太長(zhǎng)。對(duì)于復(fù)雜的動(dòng)作技術(shù)，教師需要花時(shí)間講解，但是如果講解太多，會(huì)造成學(xué)生練習(xí)的時(shí)間變少，這同樣會(huì)降低學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的積極性。

再者，不夠健全的請(qǐng)假制度和單一的教學(xué)方法，都會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)待體育課很懈怠。有的教師上課也缺乏激情，課堂氣氛沉悶。

三、提高初中女生體育學(xué)習(xí)積極性的措施

1.理論與實(shí)踐相結(jié)合，提升教學(xué)趣味。

在日常教學(xué)中，我會(huì)結(jié)合班級(jí)女生出現(xiàn)的問(wèn)題，有針對(duì)性地進(jìn)行引導(dǎo)，在女生特殊情況期間，也會(huì)特別安排適宜的活動(dòng)。

在理論課上，我經(jīng)常組織學(xué)生觀看比賽和體育新聞，并且邊看比賽邊進(jìn)行解說(shuō)。在實(shí)踐課上再學(xué)這些技巧時(shí)，學(xué)生的學(xué)習(xí)激情會(huì)提高很多，有的學(xué)生還會(huì)向我發(fā)起挑戰(zhàn)。課堂氣氛活躍了，學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性也就提高了。

2.改變教學(xué)形式，因材施教。

針對(duì)現(xiàn)在大部分初中女生體育課不喜歡跑步的現(xiàn)狀，教師首先要在理論課上強(qiáng)調(diào)跑步的重要性，在實(shí)踐課上也要采取相應(yīng)的教學(xué)方法。

舉個(gè)例子。在一節(jié)50 米短跑考試中，有一個(gè)學(xué)生就是不肯跑，無(wú)奈之下，我就讓她走了50米，她就果真走了50 米。下課后我把她留了下來(lái)，她才告訴我，由于她從小跑步就慢，所以她不愿意短跑。找到原因后，我沒(méi)有放棄，并允許她課后找我補(bǔ)考，結(jié)果她課后找我補(bǔ)考了4 次。通過(guò)努力，她的成績(jī)一次比一次好，在第四次考試時(shí)，她順利達(dá)標(biāo)，我對(duì)她的進(jìn)步表示了由衷的祝賀。這件事也讓我懂得，教師必須用理解、寬容和尊重對(duì)待教學(xué)中出現(xiàn)的每一個(gè)問(wèn)題。初中女生自尊心強(qiáng)，不擅長(zhǎng)的方面她們不愿意去面對(duì)，選擇的是放棄。教師應(yīng)該在尊重學(xué)生個(gè)性的基礎(chǔ)上，做到因材施教，幫助學(xué)生自我改變，自我成長(zhǎng)。

3.改變教學(xué)方法和手段，寓教于樂(lè)。

在體育課堂教學(xué)中，教師可以適當(dāng)調(diào)整教學(xué)方法和手段。單純的技術(shù)教學(xué)肯定枯燥無(wú)味，教師可以將技術(shù)串聯(lián)起來(lái)教，或者穿插體育游戲和比賽。在類(lèi)似比賽中，要以趣味為主，激發(fā)全部學(xué)生的參與熱情，寓教于樂(lè)。

4.適當(dāng)改變比賽規(guī)則，不放棄每一個(gè)學(xué)生。

在體育課堂上，那些體育基礎(chǔ)較弱的學(xué)生往往都不喜歡教學(xué)比賽，因?yàn)樗齻兒苌俚梅郑簿蜔o(wú)法體會(huì)成功的樂(lè)趣。其實(shí)，教師可以通過(guò)適當(dāng)改變比賽規(guī)則來(lái)激發(fā)那些運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)較弱學(xué)生的積極性。比如，在排球教學(xué)中，我進(jìn)行了這樣的嘗試：將排球水平最弱的學(xué)生定為“五分手”（即如果該同學(xué)得分便記5 分），次弱者為四分手，中等的為三分手，較好的為二分手，最好的為一分手。如此一個(gè)小小的規(guī)則變動(dòng)，調(diào)動(dòng)了全體學(xué)生的積極性。“五分手”立志為集體立功，積極主動(dòng)，踴躍上陣；“一分手”一改以往獨(dú)霸球場(chǎng)的打法，積極為“五分手”和“四分手”們運(yùn)送“炮彈”，提供機(jī)會(huì)……這樣也大大提高了那些體育基礎(chǔ)較弱同學(xué)的積極性。不拋棄不放棄每一個(gè)學(xué)生，讓所有人都能?chē)L到成功的滋味。

5.正確對(duì)待體育課堂表現(xiàn)欠佳的學(xué)生。

學(xué)生不好好上體育課的原因多種多樣，有的是因?yàn)轶w育基礎(chǔ)薄弱，還有的是因?yàn)轶w育基礎(chǔ)較好從而不夠重視。對(duì)待不同的學(xué)生要有不同的策略。

對(duì)那些體育基礎(chǔ)薄弱而不愿意參加體育運(yùn)動(dòng)的女生，要積極鼓勵(lì)，并創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓她們獲得成就感。教師還應(yīng)主動(dòng)走進(jìn)她們的內(nèi)心，傾聽(tīng)她們的真實(shí)需求，幫助她們補(bǔ)上運(yùn)動(dòng)方面的短板。對(duì)于她們?nèi)〉玫倪M(jìn)步，應(yīng)及時(shí)回應(yīng)，可根據(jù)需要提拔進(jìn)步者為小組長(zhǎng)，從而進(jìn)一步激發(fā)她們的潛力。多鼓勵(lì)、多表?yè)P(yáng)，樹(shù)立她們參與運(yùn)動(dòng)的自信心，也讓她們體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，激發(fā)她們體育學(xué)習(xí)的積極性。

對(duì)那些體育基礎(chǔ)較好但不夠重視體育活動(dòng)的學(xué)生，應(yīng)適當(dāng)“打擊”，給她們施加“適當(dāng)?shù)膲毫Α薄＝處熯€可以發(fā)揮她們的骨干帶頭作用，讓她們做小組長(zhǎng)，帶動(dòng)其他運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)不好的同學(xué)，讓她們體驗(yàn)幫助同學(xué)的樂(lè)趣，體驗(yàn)好好上體育課的樂(lè)趣。

體育教學(xué)是學(xué)校教育的重要組成部分，肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生“終生體育”意識(shí)的重要作用。體育教師應(yīng)該提高每個(gè)初中女生上體育課的積極性，幫助全體學(xué)生全面發(fā)展。這是我們每個(gè)體育教師努力的方向