用中醫辨證論治方法提高免疫力

■張健康

從中醫辨證角度來看，新冠肺炎可分為哪幾個類型？

第一型是寒熱郁肺。即感受到寒邪或者濕邪，癥狀以惡寒為主，且乏力。飲食上還有些變化，例如不想吃東西，患者舌苔厚膩，舌苔白，舌質淡一點。

第二型是痰熱郁肺。癥狀表現為發燒、咳嗽、黃濃痰、舌苔黃膩，脈搏脈眩主要表現以發熱為主。

第三型是肺氣虛。患者的體溫都正常，表現為氣短、乏力、頭暈、胸悶不舒都會有類似的癥狀。

第四型是肺腎兩虛。即在肺氣虛的基礎上癥狀出現氣短、乏力，還有腰痛、腰膝酸軟等腎虛的癥狀，表現出來脈搏方面腎脈較弱。

如何理解中醫扶正？從中醫的角度可以通過哪些方法提高免疫力？

中醫扶正對肺炎患者治療，扶正主要是從補肺、脾、腎三臟著手。腎為氣之根，肺主氣，因此補肺更需益腎。從中醫的角度來看，扶正即提高免疫功能，主要是針對運動與飲食的控制，飲食方面可適度增加補肺益腎類藥物或食物。中醫講藥食同源，常見的一些藥物也經常是我們餐桌上的美食。像我們煲湯也經常會使用一些冬蟲夏草等藥材，其實冬蟲夏草可以起到很好的預防效果但是價格太昂貴，所以我們可以挑選一些人工蟲草制劑進行替代，價格也相對便宜。

對于患有慢支、慢阻肺等呼吸疾病人群，應該怎樣防護？

慢性病患者本身受疾病影響，身體容易出現虧虛，而慢支、慢阻肺的患者尤其容易出現肺氣虛，其表現為通氣功能下降、免疫力下降等。他們對外界的病原體防御能力差，在新冠肺炎中屬于易感人群，更應該注意防護。

這類人群除了正常的藥物治療，更應提高免疫功能，同時，注意保暖，不要受涼。飲食上可以適當吃一些補腎的堅果類食物，也可以適當用中成藥進行調理。

中醫在防疫方面還有哪些建議？

日常的鍛煉中保持適度鍛煉為宜，如過度勞累則有可能起到反效果。適度運動可提高精氣神，保證人體正氣，也可提高免疫力、預防感染。飲食以清淡為主，不要過咸過辣，少吃如糯米等不易消化的食物。多吃如蔬菜、水果、蛋等容易消化的食物。肉、魚、蛋等食物可以提高免疫功能。雞蛋建議嘗試水蒸蛋的烹飪方式，可以使身體更易消化吸收。