抓住“青春”
——青春期心理健康課程教學(xué)實(shí)踐

文/王興

（作者系山東省淄博市臨淄區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)教師）

教學(xué)背景

當(dāng)今社會(huì)，一般五六年級(jí)的孩子，將逐漸進(jìn)入青春期，但是他們對(duì)于自身“性”的變化缺少認(rèn)知。面對(duì)青春期的困惑，剛步入青春期的小學(xué)高年級(jí)學(xué)生較為嚴(yán)重，很多學(xué)生們從小就從父母或長輩遮遮掩掩的態(tài)度中感受到生命的到來既神秘又難以啟齒。面對(duì)自己的變化，他們困惑又難堪，好奇又苦惱。心理的不安，導(dǎo)致他們變得敏感、多疑。對(duì)孩子來說，老師提前、科學(xué)的引導(dǎo)很有必要性。此時(shí)，為他們打開一扇窗，推開一道門，讓他們明白成長的幸福與責(zé)任，從而積極樂觀、健康快樂地生活。

教學(xué)目標(biāo)

結(jié)合自身特點(diǎn)，客觀認(rèn)識(shí)青春期生理變化，通過分析青春期生理、心理特點(diǎn)，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我。

敢于面對(duì)青春期性別差異和困惑，感受青春的美好，樹立正確的人生觀。

悅納自我，提高青春期的自信。

教學(xué)重點(diǎn)

客觀認(rèn)識(shí)青春期的變化，了解青春期性別差異，學(xué)會(huì)正確看待青春期。

教學(xué)難點(diǎn)

悅納自我，提高青春期的自信，樹立正確的人生觀，學(xué)會(huì)健康地生活。

教學(xué)準(zhǔn)備

利用PPT，搜集自己各個(gè)時(shí)期的照片。

教學(xué)方法

教法：游戲互動(dòng)、視頻演示講解、討論分析。

學(xué)法：自主探究、合作交流、分享展示。

教學(xué)流程

暖身活動(dòng)

游戲：讓我們一起來抓住“青春”。

游戲流程：

1.兩名學(xué)生面對(duì)面站好，手心向內(nèi)平舉雙手，請(qǐng)大家將右手掌心向下，左手示指垂直向上，相鄰者左右手連為一線。

2.請(qǐng)學(xué)生聽到老師講述的一段短文中出現(xiàn)“青春”則迅速用右手抓握下面右邊同學(xué)的示指，同時(shí)將自己頂在相鄰左邊同學(xué)掌心的示指逃脫。

3.講述文本：在不知不覺間，我們已經(jīng)悄悄地長大了，開始從兒童向成年過渡，跨入青春期的大門，開始人生最美麗的春天……青春期的我志比天高，像春天一樣富有生機(jī)和活力；青春期的我豪邁灑脫，像夏天一樣熱情奔放；青春期的我，不知為什么變得如此多愁善感，像秋日的絲雨一樣深沉憂郁；青春期的我，有了冬天的冷峻與沉穩(wěn)。當(dāng)我們想到青春的時(shí)候，會(huì)想到很多美好的事物……青春是一座金字塔，是進(jìn)取；只有銳意進(jìn)取，青春才能煥發(fā)出巨大的力量。青春是兩顆連在一起的心，是友誼；青春的友誼是無私的、純潔的，不帶任何功利色彩，像一杯清香的茶，在若干年后，依然令人懷念。青春是一彎新月，是缺憾；青春總是不完整的，正因?yàn)椴煌暾投嗔艘环莶煌捏w驗(yàn)，多了一種美好的希冀。青春是一把豎琴，是快樂；青春沒有理由不快樂。青春是書架，是智慧；沒有書的青春是不結(jié)果的花。青春是一面旗幟，是理想的旗幟，是不結(jié)果的花。

提問：同學(xué)們，老師觀察到當(dāng)同桌是異性同學(xué)時(shí)，有些同學(xué)敢于嘗試、大方面對(duì)，有些同學(xué)則面露羞澀，望而卻步。大家說說，為什么會(huì)出現(xiàn)這些現(xiàn)象呢？做完游戲后，大家有什么想法和感受呢？（學(xué)生大都反映青春期男女有別、男女授受不親、不好意思、男女生太親密不合適等態(tài)度和觀點(diǎn)。）

教師總結(jié)，導(dǎo)出主題——抓住“青春”。

了解青春期

PPT播放視頻：《一分鐘演繹人的一生》。（展現(xiàn)了一個(gè)小女孩從出生到青春期、上學(xué)、戀愛、結(jié)婚、生子、成為父母，成為老人的每個(gè)階段。青春期只是人生短暫的一段，卻是我們成長的重要階段，過好青春期，我們才能厚積薄發(fā)，走向更美好的一生。）

分6人小組討論：你知道的青春期是怎么樣的？感受是什么？在青春期對(duì)自己有什么期待？

討論后的小結(jié)：

人的一生是伴隨著性發(fā)育成熟的過程。青春期是我們?nèi)松囊粋€(gè)重要階段，因?yàn)榍啻浩谡切陨戆l(fā)育的關(guān)鍵時(shí)刻，因此同學(xué)們對(duì)關(guān)于性的話題非常敏感。當(dāng)我們還在母親的肚子里的時(shí)候，我們的性別就已經(jīng)確定了，只是在青春期以前，除了先天的生殖器官證明我們的性別外，男孩和女孩從外在看似乎沒有多大區(qū)別，只有到了青春期，我們才發(fā)現(xiàn)了彼此的不一樣。

認(rèn)識(shí)青春期

青春期是指由兒童逐漸發(fā)育成為成年人的過渡時(shí)期，是人體迅速生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，也是人生第二個(gè)生長發(fā)育的高峰期。通常，10歲至20歲這段時(shí)間被統(tǒng)稱為青春期。

1.通過游戲了解男生、女生青春期身體的變化。

游戲：觀察自己。

游戲流程：

（1）學(xué)生以6人小組為單位，每個(gè)同學(xué)將自己的各個(gè)時(shí)期照片拿出來，請(qǐng)其他同學(xué)猜是哪個(gè)時(shí)期。

（2）請(qǐng)同學(xué)們結(jié)合自己的生長發(fā)育過程，想一想各個(gè)時(shí)期有什么特點(diǎn)？

（3）小組討論，青春期我們的身體會(huì)發(fā)生哪些變化？

2.引導(dǎo)分析問題。

同學(xué)們已經(jīng)進(jìn)入了青春期，身體正在發(fā)生著巨大變化。青春期的變化，既有成長的喜悅，也有隨之而來的煩惱，這些大都與我們的身體有著密切的關(guān)系，讓我們用科學(xué)的態(tài)度來關(guān)注青春期的變化。

（1）青春期生理發(fā)育有哪些明顯特點(diǎn)？

結(jié)合自身與小組討論的結(jié)果，總結(jié)青春期發(fā)育的明顯特點(diǎn)。

（2）男孩、女孩在發(fā)育上有哪些差別？

學(xué)習(xí)體會(huì)男女青春期發(fā)育的差別。

（3）這些差別的原因是什么？

3.通過視頻了解男女兩性青春期的變化。

青春期的典型特點(diǎn)是每個(gè)人在第一性征（天生的性別：生殖器官?zèng)Q定）的基礎(chǔ)上第二性征（如乳房、喉結(jié)、體毛、肌肉等）的發(fā)育和成熟，男孩逐漸向男性發(fā)展，女孩逐漸向女性發(fā)展，意味著我們長大了，我們開始具備生殖與繁衍的能力。隨著兩性特征逐漸明顯，我們知道因?yàn)橄忍煨詣e不同，我們與以前不一樣了。具體哪不一樣了呢？見下表（表1）。

表1 青春期身體的變化

教師總結(jié)

今天我們認(rèn)識(shí)了青春期，知道了青春期的發(fā)育，女生會(huì)顯得體態(tài)豐滿，嫵媚動(dòng)人；男生則強(qiáng)健有力，英俊瀟灑。同時(shí)，人體器官功能發(fā)育也很顯著，肌肉的力量突增，心臟的收縮能力大大提高，肺活量顯著增大，腦的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能不斷分化和發(fā)展，其調(diào)節(jié)功能大大增強(qiáng)。青春期是一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時(shí)期，它只是我們成長的一部分，我們可以伴著青春期的成長，愈來愈成熟、快樂、自信。現(xiàn)在，讓我們一起抓住青春期這段美好時(shí)光。

課后思考

思考：大家還有哪些青春期的困惑？遇到青春期的困惑時(shí)你怎么解決？

教學(xué)反思

青春期是我們生命中的一小部分，因?yàn)椤靶浴钡陌l(fā)育，我們?nèi)藶榈貫樗ㄉ狭松衩氐纳剩瑢W(xué)生會(huì)在成長的過程，逐漸揭開她神秘的面紗。這堂心理健康教育課，從性別入手，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到青春期男女生最大的困惑來源是生理上“性”的發(fā)育和思想上“性”的萌芽。但是，有些內(nèi)向一點(diǎn)的學(xué)生雖能參與活動(dòng)卻略顯尷尬，表現(xiàn)不夠積極，需要課前做好引導(dǎo)，便于課程的有序開展。總的來說，課程中的這些引導(dǎo)，一定程度上會(huì)引起學(xué)生對(duì)青春期話題的思考和探索，同時(shí)也會(huì)注入一些新的能量，給即將步入青春期的孩子們一些啟迪。