小學語文教學中開展心理健康教育的措施研究

易小琳 蘇金連 江穎琳（廣東廣州市番禺區正聲小學）

心理健康教育是小學生身心健康發展的需要，涉及學生學習、生活的方方面面，貫穿整個教育教學過程，在各個學科教學中滲透心理健康教育是開展心理健康教育最直接、最有效的途徑。

一、語文教學中的心理健康教育

教育部在《關于加強中小學生心理健康教育的若干意見》中指出，在各學科教學工作中滲透心理健康教育，是中小學開展心理健康教育的主要途徑。語文是小學教育的重要組成部分，也是學生學習的基礎學科，小學語文教材內容有著濃厚的文化底蘊，內容豐富，形式多樣，蘊含著豐富的心理健康教育內容，從熱愛祖國到關心他人、團結互助、誠實守信，有無私奉獻的時代楷模，有不怕困難的英雄榜樣，有表達喜怒哀樂、悲歡離合的詩歌，在小學語文教學中融入心理健康教育是開展心理健康教育的有效途徑。語文教師可以在教學過程中，充分利用教材內容，融入心理健康教育，全面提高學生的心理健康水平。

二、在語文教學中引導學生樹立正確的價值觀

小學階段是人的人生觀、價值觀形成的重要時期，當代小學生生活在一個被電視、網絡等媒介包圍的環境中，由于他們認知發展還不成熟，對很多信息缺乏判斷能力，往往很容易受到某些不良媒體和某些不良社會現象的影響而產生不正確的思想認識。如果不對他們進行正確的教育和引導，很容易導致他們產生各種不良的價值取向，形成錯誤的價值觀。語文教材內容都是建立在正確價值觀的基礎上，語文教師可以借助課文中自身包含的價值觀念，通過把文章中的人物與事跡塑造為榜樣的方式，引導學生逐漸形成正確的價值觀念。

在“落花生”的教學中，教師可以結合課文中具體的詞句讓學生體會花生“不張揚”“默默奉獻”的可貴品質，重點理解文中父親說的“所以你們要像花生，它雖然不好看，但很有用”這句話，由花生的特點體會做人的道理，教育孩子們要學習花生的優秀品格，不炫耀自己，做一個對國家、對社會、對別人有用的人。在討論交流什么是“有用的人”？“有用的人”和花生有什么聯系時，對學生進行正確的價值觀引導，否定那種只講外表好看，但實際沒有什么用的人。

三、在語文教學中培養學生的抗挫折意識

近年來，小學生自殺事件不斷出現，現代的小學生物質生活條件比較好，生活中很少遇到挫折，導致他們缺乏承受挫折的能力，從而因為一點小小的挫折就選擇自殺。因此，我們要在心理健康教育中培養學生的挫折意識，讓他們學會正確面對學習和生活中的挫折，提高應對挫折的能力。語文教材中包含了豐富的挫折教育內容，教師可以根據教材中的事例內容，引導學生正確面對挫折和困難，樹立堅毅的性格。

六年級下冊《魯濱孫漂流記(節選)》引領學生感悟魯濱孫面對厄運時積極樂觀的人生態度，了解魯濱孫所面臨的種種困難及他戰勝困難的措施，學習魯濱孫勇敢堅毅、樂觀積極、靠智慧解決困難的精神。引導學生學會從正反兩個方面去分析生活中遇到的困難和煩惱，將自己遇到的困難的好處和壞處列出來，并寫寫自己將如何去克服它，以積極的態度去迎接挑戰并努力克服困難，形成積極樂觀的生活態度，培養在逆境面前勇敢戰勝困難的大無畏精神。三年級課文“爬天都峰”中作者來到天都峰還沒開始爬山，就遇到困難了，心里開始打退堂鼓。當作者受到老爺爺的鼓勵后，信心大增，從而奮力向峰頂爬去，最后爬上了天都峰頂。聯系實際引導學生思考自己遇到困難時“怎么想的”“怎么做的”。教育引導學生生活中很多事情都不是一帆風順的，可能會遇到這樣那樣的困難，我們總是在戰勝困難的過程中超越自己，這個過程就是成長的過程，遇到困難，要善于從別人身上汲取力量，有不怕困難、積極向上的心理，最后就能戰勝困難。

四、在語文教學中教會學生情緒管理

我們每天都會體驗到各種情緒，小學生更是，如他們在受到教師的表揚和鼓勵時，會感到喜悅；在與同學、朋友間發生矛盾時，會感到生氣甚至是憤怒；在面臨各種考試時，會感到緊張、焦慮……這些情緒都是他們內在感受的正常反應。但有的學生僅僅因為同學不小心踩了他一腳，就氣得跳了起來，甚至還想跟他打架，這就是過度憤怒的表現。語文教學中的口語交際和習作練習是表達和緩解負面情緒的有效途徑，也可提高寫作能力。語文教師可以引導學生正確表達自己的情緒，給學生提供一個情緒表達的場所，這既可以鍛煉學生的口語能力、寫作能力，又教會了學生合理的情緒表達方式。

例如，話題作文“成長的煩惱”，教師可以引導學生將自己學習、生活中的煩惱寫出來，如有的學生可能因為學習成績不好而煩惱，有的因為爸爸媽媽吵架而煩惱，有的因為家里的弟弟妹妹淘氣煩惱，還有的學生因為作業太多而煩惱。教師通過列舉一些學生中常見的煩惱來鼓勵他們把自己的真實煩惱寫出來，讓他們心里的不良情緒得到宣泄。引導學生正確看待成長中的煩惱，指導學生調適心理，化解煩惱的方法。在習作教學中，教師要引導學生描寫真情實感，鼓勵學生把自己遇到的不開心的事情、生氣的事情用作文或者寫日記的方式去表達出來，作文和日記都是調節情緒的一種方式。

五、在語文教學中開展理想信念教育

當代小學生的生活和學習環境都比較優越，沉迷網絡游戲、電視節目的小學生越來越多，部分小學生把娛樂明星、知名主播等當成了自己的偶像，刻苦學習的精神越來越少，沒有明確的人生理想，缺乏具體的學習目標。厭學在小學生中成為了常見的心理問題，主要原因是他們沒有樹立正確的理想信念，沒有具體的奮斗目標，缺乏學習動機。小學階段如果不對他們進行理想信念教育，從小樹立遠大的理想，就會導致學習動力的缺乏，從而影響學習效果。語文教材中蘊含了大量的崇高理想信念教育資源，教師在教學過程中可以結合教材內容，讓學生直觀感受課文中人物的理想抱負，幫助學生從小樹立正確的理想信念，激發學生的學習動力。

周恩來總理從小就有“為中華之崛起而讀書”的理想抱負，通過本課的學習，教師要引導學生感受少年周恩來的博大胸懷和遠大志向，引發學生思考自己讀書的目的，鼓勵學生從小樹立為祖國繁榮民族振興而努力學習的志向。梁啟超的《少年中國說》讓學生深刻體會他們作中華少年的責任感和使命感，少年的責任非常重大，我們每個少年都要肩負起自己的責任，因為國家的強大靠的是少年，少年中國就是最具有生命力，最有發展前途的。啟發學生思考作為中國的當代少年你會怎么做？在討論交流中引導學生樹立遠大的理想，明確學習目標，激發學習動力。

六、在語文教學中強化情感體驗

小學生的情感既豐富多彩，又細膩多變，他們很容易受身邊各種事件的影響。由于受一些不良社會現象的影響，部分小學生出現情感淡漠，在家里不能體諒父母，在學校不愿意去關心和幫助同學，對英雄模范、先進事跡缺乏感動之心。語文教材中的詩歌、散文、寫作等都蘊藏了大量的情感內容，在情感教育上有著豐富的資源和獨特的優勢，教師在語文教學過程中要注重學生良好情感品質的培養，增強他們的積極情感體驗，促進學生全面健康發展。

“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸”。描寫了母愛的真摯。“誰言寸草心，報得三春暉！”寫出了詩人對母親的深情，教師可以引導學生回憶自己父母親的無私奉獻和愛，教育學生要懂得感恩父母之情。現在幸福的孩子們很難體會到家庭經濟的困難和父母的辛勞，五年級課文“慈母情深”是對學生進行情感教育的一個很好素材，在教學中要是要注意引導學生仔細體會文中作者母親的辛勞和作者對母親的感激、熱愛與崇敬之情，喚起學生敬愛母親的情感。“父愛之舟”這篇課文讓學生在吳冠中回憶父親的場景和細節描寫中，體會深切的父愛。老師要借助課文細節，讓學生感受父母無私、深沉的愛，體會作者對父母之愛的感悟，聯系實際說說自己的經歷，尋找生活中讓自己感動、心疼的場景。老師要讓學生懂得父母都在用不同的方式愛著我們！我們更應該多點體諒，多點懂事，就像作者一樣。