以兒童全面發(fā)展為中心的幼兒園健康教育的有效實施

李金平

（北京市經(jīng)貿(mào)高級技術(shù)學校，北京 102488）

世界衛(wèi)生組織對于現(xiàn)代人健康的定義是：“健康是指人在身體上、精神上和社會適應能力的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱的狀態(tài)。”也就是現(xiàn)代人所指的身心健康，即軀體健康、心理健康、社會適應良好，同時還包括道德健康四個方面的完美狀態(tài)，這才是完全的健康。[1]

一、幼兒園健康教育活動的主要內(nèi)容

（一）身體保健活動的主要內(nèi)容

1.生活習慣與生活能力：生活習慣包括良好的作息習慣、進餐習慣、個人清潔習慣和身體鍛煉習慣；生活能力包括獨立進餐、穿脫衣服和鞋襪、獨立如廁并正確清潔、獨立洗手洗臉等日常生活的自理能力以及正確整理物品的能力。

2.食物與營養(yǎng)常識：包括食物營養(yǎng)知識、進餐技能，常見食物的典型特征及其營養(yǎng)常識、食物與身體健康的關(guān)系以及膳食平衡常識等。

3.安全常識與自我保護：包括身體的自我保護、環(huán)境及環(huán)境物品使用安全、交通安全、自然災害自救、防拐防騙等各方面的常識。

（二）身體鍛煉活動的主要內(nèi)容

1.身體平衡和協(xié)調(diào)能力：包括設(shè)計符合幼兒年齡特征及幼兒感興趣的活動鍛煉身體平衡能力和協(xié)調(diào)能力、鍛煉其動作的協(xié)調(diào)性、靈活性以及體育鍛煉的常識、技能等。

2.身體力量和耐力訓練：包括幼兒大肌肉動作的力量和耐力訓練、小肌肉動作的力量和耐力訓練、活動安全常識、主動運動意識和持之以恒的毅力養(yǎng)成等。

3.常規(guī)集體操和隊列隊形練習：包括晨間操、徒手體操、輕器械體操、隊列隊形練習等。

二、幼兒園健康教育活動的有效實施

（一）一日生活活動中的健康教育

我國著名教育家陶行知先生說過：生活即教育，也就是說，教育的根本意義是生活之變化。生活無時不變即生活無時不含有教育的意義。[2]幼兒園的一日生活活動，時時處處都有健康教育。在一日生活過程中要靈活掌握和運用教育契機，隨時對幼兒進行健康教育的滲透。幼兒入園時除了常規(guī)的晨間“摸、看、問、查”外，還要隨機地向幼兒傳達基本的健康保健知識，例如，“身體不舒服時及時告訴老師”、“冬季戴口罩、帽子和手套”等；幼兒進餐時引導幼兒正確的坐姿及文明進餐的習慣，教會幼兒正確使用勺子、筷子，學會獨立進餐且不挑食、不偏食，餐后收拾餐具、整理桌面的好習慣；幼兒盥洗時要教會其正確的洗臉、洗手的方法，教育幼兒不玩水、不嬉戲打鬧，保持臺面、地面無水跡，引導幼兒節(jié)約用水的意識及盥洗安全常識；幼兒如廁時，對其進行隨機的衛(wèi)生清潔行為及安全教育；戶外活動中，不斷強化幼兒的安全意識和自我保護意識，同時，教師要始終關(guān)注所有幼兒的活動狀況。

一日生活中，除了衛(wèi)生清潔習慣、生活自理能力的培養(yǎng)之外，幼兒的心理健康教育也要滲透到各個環(huán)節(jié)中。教師要充分認識輕松、愉快、平等、尊重、溫馨的環(huán)境對幼兒心理健康成長的重要性。因此，教師要積極構(gòu)建這樣的心理環(huán)境，幼兒在這樣的環(huán)境里才能夠充分地、自由自在的學習和認知，輕松地學習與人交往的技能、陶冶情操，培養(yǎng)探索精神、創(chuàng)新意識和積極樂觀的心態(tài)等良好的品質(zhì)。

（二）有計劃、有目的的健康教育活動

這類教育活動以教師設(shè)計為主，活動中教師組織成分較高。因此，做到以幼兒的發(fā)展為中心的理念，此類活動設(shè)計中需要考慮如下因素：

1.以幼兒的興趣為基礎(chǔ)，教師要采用游戲化的教學方式、情境化的教學模式，為幼兒提供一個輕松、愉悅的學習氛圍，從而調(diào)動其學習的主動性和積極性。

2.以幼兒的全面發(fā)展為中心，充分讓幼兒參與到活動中，通過親身體驗、實踐主動學習，從而建構(gòu)自己的知識和經(jīng)驗。

3.充分考慮幼兒的年齡特征、發(fā)展水平、興趣愛好以及其已有的生活經(jīng)驗。

4.幼兒教師要做好引導者，引導幼兒積極思考，激發(fā)幼兒的求知欲和探索欲。

5.要有意識地與其他領(lǐng)域進行整合，在突出健康教育活動的核心目的的基礎(chǔ)上，有機地聯(lián)系、自然地與其他領(lǐng)域滲透，以促進幼兒全面和諧發(fā)展。

（三）戶外體育體能活動

這類活動主要以促進幼兒大肌肉動作的力量及耐力、身體協(xié)調(diào)性和靈活性、平衡能力及運動技能等，從而促進幼兒身體的全面發(fā)展。

戶外環(huán)境存在太多的感官刺激，容易讓幼兒興奮，同時也存在更多的安全隱患。因此，這類教育活動要充分考慮到如下因素：

教師要始終把幼兒的安全放在第一位，不繼強調(diào)規(guī)則意識，隨時關(guān)注幼兒的活動情況，包括表情、活動情緒、出汗情況、活動量及特殊幼兒等，并做好活動記錄。

（四）晨間早鍛煉活動

晨間早鍛煉活動也是幼兒園健康教育活動的重要內(nèi)容之一。這類教育活動要做到如下幾點：

1.目標要明確：注重幼兒體育興趣的培養(yǎng)、基本動作和體能的發(fā)展以及幼兒個性品質(zhì)的養(yǎng)成。

2.活動器材要充足：充足的活動器材有利于幼兒發(fā)現(xiàn)和探索，教師要為幼兒提供安全、自由的探索環(huán)境，引導幼兒獨立思考，發(fā)現(xiàn)器材的多種操作方法，從而培養(yǎng)其創(chuàng)新意識。

3.形式要多樣、內(nèi)容要豐富：教師要不斷創(chuàng)新和改進活動的組織方式，為幼兒提供一個自主、輕松、愉悅的活動環(huán)境和氛圍，激發(fā)其主動性和創(chuàng)造性，使幼兒的體能發(fā)展最大化。

總之，作為幼教工作者，必須樹立正確的兒童教育觀、健康觀，要基于兒童全面的、健康的發(fā)展理念，從幼兒的身心健康、社會適應能力及良好的道德品質(zhì)多方面進行影響，從而促進兒童全面和諧的發(fā)展。