音樂舞臺表演過程中演員心理素質提升策略

艾力·艾則孜

（新疆維吾爾自治區和田地區墨玉縣文工團，新疆 墨玉 848100）

一、引言

對于任何一位音樂舞臺表演演員來說自身具有良好的專業技能只是成功開展音樂表演的一個基本前提，如果演員自身沒有形成強大的心理素質，即使自身專業能力再強也很容易在表演過程中出現發揮失常的現象。因此對音樂舞臺表演藝術者心理素質的培養是一個十分重要的工作內容。

二、音樂舞臺表演者心理素質提升的作用分析

對于一位音樂舞臺表演者來說，不僅需要具有扎實的專業基礎，同時還需要表演者具有極強的心理素質，才能在表演過程中將自己的真實水平發揮出來。表演者心理素質的提升對更好地促進其自身表演質量有極大的促進作用。

（一）便于演員更好地展示自身風采

首先，演員應具有一定的表演能力，能夠在舞臺表演過程中將自己真實水平發揮出來，努力減少出現失誤的次數，甚至達到零失誤。當音樂舞臺表演藝術者具有良好的心理素質時，才能更好地在舞臺表演過程中將自己的真實水平呈現出來。任何一位專業能力極強的演員在舞臺表演過程中都會受到舞臺下觀眾的影響而給內心帶來不一樣的反應。一旦演員內心心理素質不強大，很容易被舞臺表演過程中的場面所嚇倒。這時即使再好的表演演員也很難將自己的特長發揮出來。因此音樂舞臺表演對更好地促進演員自我能力的展示有極大的途徑作用。

（二）有利于演員及時解決各類突發事件

演員應具有較強的處理應急問題的能力，及時根據實際情況對各種突發事件進行有效的解決，豐富自身實踐經驗。舞臺表演藝術本身屬于一種即時性的表演，演員在表演過程中往往會獨自站在舞臺上開展藝術展示。同時，盡管演出本身是按照一定預設進行演出的，但也無法保證演出過程中不出現任何問題。音樂播放錯誤、舞臺地面出現損壞、話筒出現故障、演員忘記歌詞等各種突發事件時有出現。而一旦出現這些不可預測的突發事件時，只有當演員具有極強的心理素質時才不會做出忙亂的事情，也才能保證整個音樂表演活動的順利開展。

三、音樂舞臺表演過程中演員心理素質提升策略

通過上述分析可以看出，良好的心理素質已經成為音樂舞臺表演藝術者必備的素質之一，然而對于很多初學者來說，由于自身受到表演經驗、個人性格、專業能力和應變能力等因素的影響，自身心理素質并不是很強，因此要想真正提升音樂舞臺表演演員內心心理素質，就應從如下幾個途徑出發展開訓練。

（一）進一步提升自身專業能力

專業能力的提升是提升演員心理素質的第一個途徑，畢竟只有當演員專業能力達到一定的水準時，自身自信心也就會有所提升，這時在進行表演過程中的膽量也就會隨之增加。

第一，平時應加強專業訓練，演員應虛心向其他同事或老師請教，找到自身表演過程中的不足，并及時給予改正。

第二，每次表演結束后都應總結自身表演情況，通過觀看錄像、分析總結的方式找到自己表演過程中的不足，并及時制定合理的專業訓練計劃從而提升自身專業水平。

第三，在沒有表演任務的時間內多觀看其他演員的節目，不管對方能力的高低都應認真對待，觀看結束后應及時對演員的表現進行專業總結，提出演員表演過程中的不足和優點。一方面對于優點來說，演員應積極向其學習，另一方面，對于不足之處演員應盡量避開。

（二）努力改變自身性格特征

在很多人看來，自身性格特征的形成是與個人周邊生活環境以及多年來的生活方式有著緊密聯系的，且一個人的性格特征具有一定的先天性，一般情況下很難對其性格進行有效的改變。然而由于演員性格特征會在一定程度上影響到自身表演心理素質的高低，因此要想更好地提升自身心理素質就必須采用一定的策略幫助個人提升自身性格特征。

第一，演員平時應積極與其他演員展開積極的交流，與周邊同事、同學打好關系才能更好地在后期表演過程中有效的調整自身性格。

第二，盡管個性性格具有一定的天生性，后期很難真正的對其性格特征進行調整，但個人卻完全可以通過自我干預的方式來實現自我內心性格的有效轉變。其實內向性格和外向性格本身并不是絕對的，一位外向性格的人也會在某一方面具有一定內向性格的特征。因此演員應通過進一步加強訓練的方式將自己外向性格特征挖掘出來。

最后，應給自己增加壓迫感和動力，必要的逼迫對更好地促進自身性格的改變也有一定的幫助作用。

（三）參加多種形式的表演活動，豐富表演經驗

對于一些表演經驗缺乏的新演員來說，要想提升自身心理素質就必須積極地參與各種豐富的表演活動，通過不斷表演的過程中積累經驗，才能讓自己逐漸從不敢到敢、從不會處理到學會處理、從死板表演到個性創新的方向發展。通常情況下，一位音樂舞臺表演藝術者在沒有與公司簽約之前，上臺表演的機會并不是很多，因此演員就必須努力為自己創設更多表演機會。

四、總結

總之，對于一位音樂舞臺表演藝術者來說，內心強大的心理素質是成功的重要因素之一，只有當演員具備良好的心理素質時才能更好地展示演員自身風采，在表演過程中遇到一些突發問題時及時給予處理，也才能幫助演員在表演過程中更好地開展舞臺創新活動。然而，對于很多舞臺表演藝術者來說，由于自身存在性格孤僻、專業能力不夠、應變能力不強及缺乏表演經驗等問題，因此個人心理素質并不是很強。而要想更好地提升演員個人心理素質，就需要通過不斷加強專業訓練，積累豐富表演經驗、對與人接觸、積極向別人學習等途徑來實現這一目標。