如何激發初中生武術學習的興趣

邱仁寶

學習中國功夫可以有效提升中國青少年學生在身體形態、生理功能、身體素質等多個方面的身體指標。在初中體育教學進行中國傳統武術的學習還能將中國傳統文化傳承發揚下去，同時塑造青少年優秀的品質，滿足學生成長的需求。

武術是中華民族傳統的體育項目之一，武術鍛煉的方式多種多樣，包括單人練習，雙人練習多人練習等。武術項目中蘊含著豐富的拳種及各類長、短、軟、雙器械，極富有健身性和娛樂性及欣賞性等特點。中國傳統武術凝聚著中國民族特色的傳統文化，屬于中國國粹，在初中體育教學中進行武術項目的教學具有極大的教學價值。

1 提升興趣，弘揚武術的重要價值

1.1 提升中學生身體素質

初中階段的學生開始進入青春期，身體骨骼和韌帶正處于活躍成長的階段，關節活動范圍大，體育教師在青少年身體發育的敏感期進行武術訓練能發展學生身體的柔韌素質，對學生身體素質的提升打下良好的基礎。武術訓練中學生需要克服自身體重進行各種踢腿、出拳、翻滾等力量練習，其中能鍛煉學生身體肌肉的柔韌性，肌間協調性以及肌肉力量等，對青少年身體各部分的生長發育大有益處。另外，武術訓練中的訓練動作豐富，技術復雜多變，剛柔并濟，動靜結合，每個動作都有一定的要求。學生在武術練習中提升大腦活躍度，隨著動靜的變化提升神經系統的靈活性和均衡性。

1.2 塑造中學生健全人格

中國武術講究“十年磨一劍”，這就要求學生經歷一個漫長的武術練習過程，進而鍛煉學生的堅韌果敢的精神意志。在中國武術史發展歷程中，在國家危難時的關鍵時期涌現出了一代代武林豪杰為國爭光，他們用自己一身武藝報效國家，為國爭光，凝聚著愛國主義情懷和英雄主義精神。學生在武術練習中“冬練三九，夏練三伏”，經過堅持不懈的訓練可以鍛煉學生的抗挫能力，戒驕戒躁，克服身體的酸脹疼痛，培養勤奮、虛心、進取、刻苦的美好品性。學生在武術訓練中能逐漸克服懶散、消極、懦弱等不良情緒，培養自身的專注力，成為有理想有目標的人，樹立奮發向上的觀念，培養良好的行為習慣。

2 激發學生武術興趣的方法

2.1 構建良好的師生關系

俗諺所謂“生我者父母，教我者師傅”，古代習武講究拜師學藝，徒弟要給師傅奉茶、磕頭、備厚禮等歷經一定的禮儀程序才能入師門，全由師傅管教，父母無權干涉?？梢?，教師對學生武術學習的興趣有著直接的影響，在現代初中武術課堂教學中，體育教師要常懷熱愛學生之心，以真摯的情感對待學生，構建和諧、平等、民主的新型師生關系，讓學生“親其師信其道”，從心里接受教師的教導。另外，武術教師還要提升自身的專業修養，用專業的武術動作和淵博的武術知識贏得學生的崇拜和敬仰。教師用極高的教學能力展示武術運動魅力，才能激發學生的向往之心，提升學生對武術學習的興趣。

2.2 多樣的趣味教學法

武術教育改革發展中教育工作者進行了多方嘗試，但是，很多中學生仍然不愿意接受武術運動，很少有學生把武術作為運動興趣。宋代朱熹曾說“教人未見意趣，必不樂學”體育教師要綜合運用多種興趣教學法，增加武術訓練的趣味性，讓學生擺脫對武術訓練枯燥、單調的固有觀念，武術訓練不再只是重復練習基本動作和枯燥的套路。武術教師用生動趣味的教學語言形容武術動作要領，變成朗朗上口的武術口訣幫助學生記憶動作，有助于提升武術學習的趣味性。武術教師要及時關注學生的情感態度，當學生遇到問題時耐心的進行講解，采用賞識教育法鼓勵學生尋找到訓練的感覺與狀態。豐富有趣的比賽活動和游戲活動是中學生喜聞樂見的學習形式，在武術教學中，教師讓學生輪流扮演觀眾、裁判、評委、參賽者等角色營造一種充滿競技的武術氛圍，增加武術訓練的緊張感和刺激感，激發學生的勝負欲，提升武術訓練中學生的參與興趣。

2.3 營造寬松、民主、和諧學習氛圍

為了讓初中生達到樂學武術的境界，教師在武術教學中要注意武術學習范圍的營造。體育教師在武術教學中根據教學內容精心布置武術訓練的環境，在武術訓練場周圍布置一些武術明星經典動作圖片，給學生展示武術運動的名言警語，給學生播放一段精彩的影視片段等，讓學生們順利進入武術訓練的情境中，提升訓練的積極性。另外，武術教師還要合理設置訓練內容，從淺入深，由易到難逐層遞增，根據學生個性特點因學制益。當學生掌握基本的五步拳訓練內容后，教師讓學生們進行課堂展演活動，學生以小組合作的方式自組隊形，自主進行表演內容的設計，讓學生們以積極主動的狀態參與其中，充分發揮學生學習的主體地位，讓學生在寬松的環境中施展自己的才華。

3 結語

武術訓練的內容豐富多樣，形式多變，體育教師在武術課堂教學中要充分挖掘武術獨特的攻防藝術，采用靈活多樣的教學方法提升武術學習的趣味性，讓學生感受到身心的愉悅感、滿足感和成就感。

（作者單位：福建省平潭城關中學強興校區）