對(duì)采用新興技術(shù)手段培訓(xùn)初級(jí)跳傘運(yùn)動(dòng)員優(yōu)點(diǎn)的探討

丁建平

1 跳傘運(yùn)動(dòng)的發(fā)展與現(xiàn)狀

早在2000多年前的中國(guó)，就有跳傘的雛形。司馬遷《史記·五帝本紀(jì)》記載，虞舜曾利用兩個(gè)斗笠，從著火的桁條上跳下來，斗笠使下降的人由于氣體的阻力，減低了速度，緩緩著地，沒有受傷。這是有文字記載，人類最早的利用“降落傘原理”從高處降落的活動(dòng)。舜成了人類歷史上第一個(gè)“跳傘員”。

隨著人類科學(xué)技術(shù)的不斷進(jìn)步，美國(guó)的萊特兄弟制造了第一架飛機(jī)，讓人類終于能夠飛上天。人們也因此需要一種新型的降落傘，能夠方便人們從飛機(jī)跳下時(shí)使用。1911年，俄國(guó)工程師科杰尼柯夫設(shè)計(jì)了第一個(gè)背包式降落傘。這種降落傘已經(jīng)具備現(xiàn)代降落傘的特征，傘衣被裝進(jìn)專門的傘包，能夠背在身上，滿足了在飛機(jī)上使用的需求。1951年在南斯拉夫的一個(gè)叫布萊德的小鎮(zhèn)舉辦了“第一屆世界跳傘錦標(biāo)賽”，當(dāng)時(shí)有5個(gè)國(guó)家參賽。這是跳傘運(yùn)動(dòng)發(fā)展為現(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的標(biāo)志。

跳傘運(yùn)動(dòng)在我國(guó)發(fā)展初期主要應(yīng)用于軍事領(lǐng)域，后來隨著被大眾熟知和認(rèn)可，逐漸發(fā)展成為了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，成為競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。自七運(yùn)會(huì)后，隨著國(guó)家奧運(yùn)戰(zhàn)略的實(shí)施，我國(guó)跳傘運(yùn)動(dòng)的發(fā)展進(jìn)入了緩慢期。近幾年隨著國(guó)家低空開放政策的相繼出臺(tái)和人民群眾生活水平的不斷提高，跳傘運(yùn)動(dòng)的發(fā)展逐漸顯現(xiàn)回彈的趨勢(shì)，此運(yùn)動(dòng)受到人們?cè)絹碓蕉嗟年P(guān)注和喜愛。為社會(huì)和國(guó)家培養(yǎng)出更多技術(shù)扎實(shí)的初級(jí)跳傘運(yùn)動(dòng)員，是對(duì)專業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)提出了新的課題和方向。

2 初級(jí)跳傘運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)的新興技術(shù)手段

2.1 專業(yè)跳傘運(yùn)動(dòng)員的分類

從傳統(tǒng)專業(yè)跳傘運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練競(jìng)賽的角度劃分，跳傘運(yùn)動(dòng)員分為：

2.1.1 初級(jí)跳傘運(yùn)動(dòng)員

飛機(jī)跳傘次數(shù)500次以下。該等級(jí)運(yùn)動(dòng)員基本掌握跳傘運(yùn)動(dòng)原理，可繼續(xù)培養(yǎng)參加跳傘賽事。

初級(jí)跳傘運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行風(fēng)洞體驗(yàn)

2.1.2 中級(jí)跳傘運(yùn)動(dòng)員

飛機(jī)跳傘次數(shù)500—1500次。該等級(jí)運(yùn)動(dòng)員具備一定技術(shù)能力，可參加青年跳傘比賽等初級(jí)賽事。

中級(jí)跳傘運(yùn)動(dòng)員參加定點(diǎn)跳傘比賽

2.1.3 高級(jí)跳傘運(yùn)動(dòng)員

飛機(jī)跳傘次數(shù)1500次以上。該等級(jí)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)能力較為穩(wěn)定，可參加國(guó)內(nèi)、國(guó)際大型比賽。

高級(jí)跳傘運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行四人造型項(xiàng)目比賽

2.2 使用新興技術(shù)的優(yōu)點(diǎn)及效果

通過多年基層專業(yè)跳傘運(yùn)動(dòng)隊(duì)執(zhí)教經(jīng)歷，目前在日常教學(xué)訓(xùn)練中主要使用了以下新興手段和技術(shù)。

2.2.1 跨界選材

跳傘項(xiàng)目傳統(tǒng)選材方式，是從各個(gè)學(xué)校或體校內(nèi)，通過教練員觀察，選取年齡小，身體條件較為合適的孩子作為培養(yǎng)訓(xùn)練對(duì)象，通過后期的訓(xùn)練，進(jìn)行篩選。傳統(tǒng)選材方式，注重身體條件，而對(duì)于身體控制和運(yùn)動(dòng)的理解認(rèn)知較為忽略，這造成了跳傘訓(xùn)練選材淘汰率高，成才周期較長(zhǎng)等問題。

通過多年的基層教學(xué)訓(xùn)練和觀察總結(jié)，我大膽嘗試跨界選材，從體操、武術(shù)、跳水、游泳等項(xiàng)目中選取身體條件好，控制能力強(qiáng)，對(duì)于運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目理解較快的年輕運(yùn)動(dòng)員從事跳傘項(xiàng)目的訓(xùn)練，效果顯著。以我執(zhí)教的河南省跳傘隊(duì)為例，2015年選取的游泳運(yùn)動(dòng)員李怡瑤，2016年選取的武術(shù)運(yùn)動(dòng)員孟龍翔，2017年選取的體操運(yùn)動(dòng)員蔣詩(shī)棋，2018年選取的跳水運(yùn)動(dòng)員王賽亞。經(jīng)過不到2年的科學(xué)系統(tǒng)訓(xùn)練，以上跨界選材運(yùn)動(dòng)員在國(guó)內(nèi)外比賽中大顯身手：李怡瑤獲得世界杯個(gè)人銅牌，亞洲冠軍;孟龍翔獲得亞洲亞軍，6次獲得全國(guó)冠軍;蔣詩(shī)棋、王賽亞今年分別獲得全國(guó)冠軍。跨界選材手段的使用，降低了訓(xùn)練淘汰率和訓(xùn)練周期，運(yùn)動(dòng)員成材率顯著提高。

2.2.2 雙人跳傘訓(xùn)練手段

雙人傘是世界上最流行的一種體驗(yàn)跳傘方式。它是將體驗(yàn)者與跳傘教練由專業(yè)設(shè)備連在一起，整個(gè)過程由教練負(fù)責(zé)操控。跳傘高度通常是3000-4500米，體驗(yàn)者將經(jīng)歷30-60秒自由落體以及開傘后6-10分鐘的傘下飛行體驗(yàn)。

對(duì)于初學(xué)者來說，雙人跳傘是克服首次離機(jī)恐懼最好的方式，并且在開傘后，教練員可以在空中對(duì)初級(jí)運(yùn)動(dòng)員在傘具操縱、建立航線、平穩(wěn)著陸等階段進(jìn)行手把手教學(xué)。

教練員手把手進(jìn)行空中教學(xué)

2.2.3 室內(nèi)跳傘風(fēng)洞設(shè)備訓(xùn)練

近年來的訓(xùn)練中，將風(fēng)洞訓(xùn)練手段運(yùn)用到跳傘訓(xùn)練中，對(duì)跳傘訓(xùn)練的發(fā)展具有重大意義。對(duì)比傳統(tǒng)飛機(jī)跳傘訓(xùn)練手段，使用風(fēng)洞進(jìn)行初級(jí)跳傘運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練具有以下優(yōu)點(diǎn)：

（1）提升訓(xùn)練趣味，克服恐懼心理

我國(guó)跳傘運(yùn)動(dòng)員剛開始跳傘的年齡通常是在14到16周歲，屬于青少年階段，開始跳傘訓(xùn)練時(shí)普遍存在好奇和恐懼心理。在訓(xùn)練初期，組織新運(yùn)動(dòng)員觀看老隊(duì)員風(fēng)洞表演，并且進(jìn)入風(fēng)洞體驗(yàn)感受空中飄浮，利用年輕運(yùn)動(dòng)員的好奇心，增加跳傘訓(xùn)練的趣味性，從而加強(qiáng)他們與跳傘運(yùn)動(dòng)的親密感，提高他們的主觀能動(dòng)性和自我驅(qū)動(dòng)力，克服恐懼心理，使其能在更短的時(shí)間內(nèi)投入到專業(yè)跳傘訓(xùn)練中去。

（2）降低訓(xùn)練風(fēng)險(xiǎn)，提高運(yùn)動(dòng)安全

眾所周知，飛機(jī)跳傘運(yùn)動(dòng)屬于高危項(xiàng)目，在訓(xùn)練安全方面，風(fēng)洞訓(xùn)練與傳統(tǒng)飛機(jī)跳傘相比具有2個(gè)優(yōu)點(diǎn)。

①與在飛機(jī)跳傘訓(xùn)練不同，風(fēng)洞訓(xùn)練是在地面的設(shè)備內(nèi)進(jìn)行，在安全的環(huán)境中訓(xùn)練，會(huì)大大減輕運(yùn)動(dòng)員的心理壓力，減少因緊張而產(chǎn)生的錯(cuò)誤動(dòng)作和遇見特情做出的錯(cuò)誤判斷，提高運(yùn)動(dòng)安全。

②進(jìn)行飛機(jī)跳傘訓(xùn)練時(shí)，如果運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)錯(cuò)誤的操作或者錯(cuò)誤的判斷，很可能導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，斷送運(yùn)動(dòng)生涯。而在風(fēng)洞內(nèi)進(jìn)行訓(xùn)練，即使出現(xiàn)特情，給運(yùn)動(dòng)員造成的損傷，一般情況下也比飛機(jī)跳傘訓(xùn)練所帶來的傷害小得多。

（3）縮短訓(xùn)練周期，提升訓(xùn)練效率

使用風(fēng)洞訓(xùn)練有利于提升專項(xiàng)技能，大大縮短特技和造型等項(xiàng)目訓(xùn)練周期。

①相比飛機(jī)跳傘容易受到時(shí)間、天氣、裝備、空中管制等因素的影響，風(fēng)洞訓(xùn)練不受天氣條件和空域條件限制，可以大大增加運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練時(shí)間。風(fēng)洞訓(xùn)練設(shè)備的引進(jìn)，使運(yùn)動(dòng)員可以全年不間斷訓(xùn)練。以河南省跳傘隊(duì)為例，2018年入隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員王賽亞、鄭圳江等年輕運(yùn)動(dòng)員，通過風(fēng)洞訓(xùn)練手段，王賽亞2019年獲得亞洲跳傘錦標(biāo)賽男子青年特技冠軍;鄭圳江2020年獲得全國(guó)跳傘冠軍賽男子個(gè)人特技亞軍，男子個(gè)人全能季軍。短短2年的訓(xùn)練時(shí)間，以上運(yùn)動(dòng)員能獲得較優(yōu)異的成績(jī)，是傳統(tǒng)飛機(jī)跳傘訓(xùn)練手段所不能達(dá)到的。

②使用傳統(tǒng)飛機(jī)跳傘訓(xùn)練，教練員只能通過觀看地對(duì)空錄像后，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員技術(shù)動(dòng)作問題進(jìn)行糾錯(cuò)教學(xué)。而在風(fēng)洞內(nèi)進(jìn)行訓(xùn)練，教練員可以直接觀察到運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作，第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)問題，并與運(yùn)動(dòng)員交流，進(jìn)行教學(xué)，使運(yùn)動(dòng)員快速掌握技術(shù)要點(diǎn)，突破技術(shù)難點(diǎn)。解決了過去飛機(jī)跳傘中教練員無法直接進(jìn)行技術(shù)指導(dǎo)的難題。

訓(xùn)練3年多的年輕運(yùn)動(dòng)員獲得亞洲冠軍

綜上所述，我認(rèn)為新興技術(shù)手段的使用，對(duì)初級(jí)跳傘運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練具有十分重要和深遠(yuǎn)的影響，希望跳傘界的各位朋友加強(qiáng)交流，全力推動(dòng)我國(guó)跳傘運(yùn)動(dòng)快速健康發(fā)展。

（作者單位：河南省航空運(yùn)動(dòng)管理中心）