積極心理學視閾下的高校貧困生心理健康教育模式探究

周逸

（江蘇理工學院 商學院，江蘇 常州 213001）

隨著時代的進步與發展，我國在對高校人才的培育上也逐步完善更新，招生規模日漸擴大，高校貧困生的數量呈現增長態勢，盡管近幾年來，我國的貧富差距問題在改善，但平均每10 個在校大學生中，就有2 個貧困生，且絕大多數來自于農村。另外，隨著教育體制的完善，各種資助貧困生的策略方針施行，使得他們考上大學無需擔憂學費問題，但四年大學生活的經濟問題，還是成為了他們心中的羈絆。

一、積極心理學的存在意義

積極心理學是近年來新興的心理學，其將心理學的表現形式提升到對人的關心層面上，與高校思想政治領域的工作不謀而合。積極心理學主張人文關懷，致力于對人們乃至社會本質上的探究。積極心理學的誕生，起源于20 世紀末的一場積極心理學運動，組織者是美國心理學會的主席馬丁·塞利格曼，他還在2000 年1 月發表論文《積極心理學導論》，文章倡導心理學的積極導向，提倡幸福感的提升。

二、高校貧困生心理狀況

其實，大多數高校對于學生的心理健康教育本質上還是僅注重表面，缺少了對學生內心深處真實心理的關懷，對于貧困生群體亦是如此，學校的注意力主要集中于對貧困生經濟問題的扶持，而忽略了其實高校貧困生的心理健康狀態也很重要。

作為有著“貧困生”稱號的大部分家境困苦的大學生，心理狀況都較為負責，他們深知學校對于貧困生的經濟資助是關心、重視，但內心深處依舊存在芥蒂，從而引發出他們敏感、壓抑、不善言辭的消極心理。

（一）自卑心理，對外界敏感多疑

貧困生的家庭收入低，平時省吃儉用，有的還要兼職補貼家用，但大學里的同學來自五湖四海，難免會有幾個家庭條件寬裕的，長期處在這樣的環境之下，貧困生對此容易進行對比，產生自卑心理，故而封閉自己的世界，對外界敏感多疑，性格孤僻。

（二）虛榮心理，心理不平衡

大學里的生活都是以宿舍為單位，宿舍里的人來自五湖四海，什么樣性格的人都有，在這種情況下，貧困生的生活狀況也會在舍友面前暴露無遺，這個時候，部分貧困生會對比自己的貧苦和舍友優渥的生活，容易心理不平衡，產生虛榮、嫉妒之心。

（三）焦慮心理，容易脾氣暴躁

除了來自學校、宿舍的影響，有些貧困生考上大學，承載了一家人的全部期待，無形中也給其造成了心理負擔。在這種環境下的貧困生，承受著巨大的心理壓力，就容易變得焦慮，成為脾氣暴躁的人。

三、積極心理學針對高校貧困生心理健康的教育模式

對于高校貧困生的心理健康教育問題，高校應該做好帶頭作用，主動構建學生的心理健康體系，組織學生學習心理健康知識，調動學校各部門統籌協調，積極參與，為提升貧困生積極心理品質貢獻一份力。

（一）注重學生主觀心理意識，多種途徑幫助貧困生

學校要轉變以往表面形式的心理健康教育觀念，在積極心理學視閾下，指導開展心理輔導工作。

1.面向全體學生，積極組織開展學習心理課程，聘請專業的心理學教師進行授課指導；面對全體教師，要做好心理健康教育教學方面的專業指導工作，開設單獨的心理輔導室。

2.注重校園建設規劃的布局，可以在校園宣傳欄、廣播站、規劃處等發布有關健康心理學的知識，通過積極宣傳健康心理學，感染更多貧困生；

3.切勿“紙上談兵”，學校還應該落實到每一位學生的心理輔導教育功課上，邀請心理輔導員、專業心理學家到學校開展講座，開設心理室傾聽學生的心聲，對學生的心理困惑進行針對性輔導。

（二）引導學生心理健康發展，增強學生的自信心

在對學生心理健康教育的指導中，輔導員的做法也很關鍵。到了大學階段，每個學生都不同于以往，都是獨立的個體，輔導員更多時候是以大哥哥、大姐姐的身份存在，在學生中應做好榜樣的作用。

1.關注學生生活，注重心理健康發育

日常生活中，輔導員要善于發現學生的心理變化，杜絕攀比之風的出現，例如，可以組織“節約之星”的評選活動，鼓勵學生養成勤儉節約的好習慣，避免貧困生的心理失衡，產生自卑、虛榮心理。

2.組織團體活動，促進健康心理發展

俗話說：窮人的孩子早當家。大部分貧困生的獨立性都很強，有時候遇到事情并不善于表達，只會選擇自己藏在心里，自我封閉。輔導員可以多組織一些班集體的活動，例如打籃球比賽、團體游戲等，讓貧困生融入到集體中，與大家打成一片，并鼓勵他們多溝通交流，傾聽他們內心的真實想法，幫助他們增強自信心。

（三）自主學習心理學知識，積極面對生活

積極心理學認為，心態積極樂觀的人，在生活中遇到瓶頸的時候，也可以積極樂觀地去面對。貧困生應該要擺正心態，積極學習心理學知識，加入學校、班集體的心理學活動，努力提升自己的心理素質，強化積極心理品質，從而增添生活幸福感，塑造積極美好的個性品質。

四、結論

綜上所述，改善貧困生心理健康教育工作任重而道遠，積極心理學的應用在于增進主觀幸福感，探究其內心深處的真實想法，開發心理潛能，優化負面情緒，樹立自尊自信、積極樂觀的健康人格。高校在心理方面的教育，要以積極心理學為指導，集各部門傾力合作，多方配合，對癥下藥，落實提高貧困生乃至全校大學生的心理健康思想領悟。