大學生心理問題調查與培育健康心態的路徑選擇

王洪閏

（天津職業技術師范大學，天津 300350）

“大學生抑郁癥發病率逐年上升”在微博上引發引發熱議，大學生因抑郁而休學、自殺的報道時常出現在大眾視野。習總書記在思想政治工作會議中指出，“要堅持不懈促進高校和諧穩定，培育理性平和的健康心態”這是我們黨在新時代對社會心態問題的敏銳把握。作為老師我們看到了學生想退學，卻不知道她要退學的真正原因，這值得所有人深思。本次調研以輔導員的視角對407 名學生發放問卷，淺析學校教育在培育大學生健康心態的實踐方法，通過探索預防大學生心理問題的策略，達到提升大學生心理素質，保護大學生生命安全、建設和諧校園的重要任務要求。

一、研究對象、方法與結果

（一）研究對象

選取某校407 名學生作為研究對象，進行問卷調查。參加測評的同學中，男生94 人，女生313 人；漢族312 人，少數民族95 人；大城市學生50 人，中小城市、小城鎮學生188 人，農村學生169 人；家庭經濟困難生58 人。

（二）研究方法與結果

采取電腦答題的方式，由心理健康中心的老師組織以班級為單位，統一時間集中答題。測試內容包括：幻覺、妄想癥狀；自殺意圖；焦慮；抑郁；社交恐懼；敵對攻擊；網絡成癮；戀愛困擾；學業壓力；人際關系困擾；睡眠困擾；自傷行為等共22 項。

通過調查，一級心理問題共47 人，可能存在自殺意圖、幻想、妄想等心理問題。二級心理問題共35 人，可能存在社交恐懼、偏執、焦慮等心理問題。三級心理問題共96 人，可能存在網絡成癮、睡眠困擾、強迫等心理問題。對此問卷的結果分析：參加調查的大學生可能存在心理問題的學生共178 人，其中可能存在一級心理問題的同學為47 人占比11%，困擾大學生的重要心理問題，這除了疾病的判斷標準和統計口徑的變化外，也說明大學生的病識感上升與病恥感的下降，大學生對心理問題的了解程度較以前有較大提升，且有較客觀的認識、能正確對待，對常見精神障礙和心理行為問題有基本的了解，在預防、識別和干預能力和水平方面不斷提高。

通過調查也發現：大學生對心理健康教育的需求多樣，尤其是心理健康課程方面不能與時俱進，指導性不強；對心理健康教師和心理咨詢師專業的認可度較低，對網絡心理健康教育的體驗度較差，從高中到大學的心理健康教育銜接的滿意度較低。

二、學校在培育大學生健康心態方面存在的不足之處

（一）心理健康教育重視不夠。我國長期應試教育體制影響，考試成績和應試能力成為衡量大學生綜合素質與衡量人才的重要指標，學生的人際交往能力、心理承受能力、新環境的適應能力等心理素質尚未納入高校人才培養的指標體系。高校心理健康教育觀念落后、心理健康教育對象面對的主要以“問題的學生”為主，覆蓋面不夠。

（二）專職心理健康教師數量不足，教師隊伍不穩定。高校從事心理健康教育的教師除少量專業科班出身外，大部分都是兼職且非心理學相關專業。沒有經過專業培訓、沒有專業知識的支持，僅靠學生工作的感性認識而進行工作，對于一些特殊問題，不能從專業的角度給出建議，很可能造成事與愿違的結果。

（三）心理健康教育效果不明顯。雖開展了新生入學心理健康普查工作,除了把與常模不同的部分學生篩查出，進行約談，提醒學院關注外，并沒有解決問題，雖建立關注同學的檔案、但并未解決實際問題，也并未進行跟蹤了解。心理健康教育活動種類繁多，多以開展文化活動為主，如心理健康月、心理健康主題班會、心理講座等，參與活動的主要集中于低年級、而且是固定的一些群體,可能出現為了評比而評比，為了有比賽而比賽的局面，不但沒有解決心理健康問題，反而引起學生們的反感和負擔。

三、探索培育大學生健康心態的方法

（一）加強朋輩教育引領作用

作為大學生自我教育的一種，同伴教育是一種無組織的、系統的價值觀教育或價值觀感染，是由朋友和同伴與群體成員之間的文化和心理上的親密關系引導的。在實際生活中，學生遇到困惑時，第一時間會想到找自己的朋友、同學進行傾訴，尋求解決問題的辦法，獲得安慰。因此，通過對班級心理委員、有責任心、溝通能力強的同學進行培訓，幫助同學們解答生活中的困惑，將心理健康教育進公寓，在學生們生活的場所開設“健康小屋”，發揮大學生的主體作用，鼓勵同學們通過交流化解心中困惑。發揮朋輩的積極作用，用正能量、陽光的心態引導同學們快樂生活。

（二）提升心理健康教育教材質量

我國大學生心理健康教育取得了很大的成效，心理健康教育課程已經如火如荼地開設，但高質量的心理健康教育教材仍然比較缺乏，在一定程度上影響了心理健康教育的效果。心理健康教育的教材，在課堂上不僅為藍本，學生們也應該是學生的心理健康自助手冊。因此，在教材的編排上，要力求理論聯系實際，貼近學生實際，提供心理健康知識、心理調適方法和心理自助指導。心理健康教育的教材應對學生有啟發和指導作用。

（三）加強學生心理問題預防干預

提高醫療保險和科學心理學的質量評價，追蹤測評結果，科學分析個人成長歷程、家庭環境、經濟社會發展、網絡信息等因素對學生心理健康的深刻影響，準確把握學生心理健康狀況及變化規律。定期開展心理知識普及活動，通過案例學習，不斷提高心理危機預防和干預水平。完善心理危機防范和快速反應機制，建立高校、學院、班級、宿舍“四級”預警防范體系，完善心理危機干預預案。特別關注重大節日、不同的季節，節假日心理危機前的預防和干預。

高校堅持育心、育德、育人相統一，切實提升心理育人質量。通過了解大學生心理健康的現狀,探索大學生心理健康教育的有效方法，這也是構建新時代大學生心理健康教育創新模式的一次有益嘗試。加強人文關懷和心理疏導，規范發展心理健康教育與咨詢服務，加強朋輩教育引領作用，提升心理健康教育教材質量，加強預防干預，更好地適應和滿足學生心理健康教育服務需求，培育學生積極向上、自尊自信、理性平和的健康心態，促進學生心理健康素質與思想道德素質、科學文化素質協調發展。