論高職體育乒乓球教學中體能訓練分析

薛屹

（四川工程職業技術學院，四川 德陽 618000）

一、高職體育乒乓球教學中體能訓練

（一）高職體育觀念落后

體能訓練在學生的素質教育中占有重要的地位。體育乒乓球教學中體能訓練對學生來說很重要，不僅能夠強身健體，還能促進學生心理健康。但是在現在的高職體育乒乓球教學中體能訓練中還存在觀念落后的情況。許多高職學校還沒有認識到體能訓練對學生的重要性。還有些學校把文化課當作學生教育的全部，不重視體育教學，這樣會偏離對學生的素質教育。

（二）教師能力有待提高

高職體育乒乓球教學中體能訓練的決定因素是體育教師。體育教師是體育活動的引領者，高職受教學條件影響，師資力量不足，很難有專業的體育教師來教學，有的學校甚至連文化課老師都不夠用。許多學校的體育課往往由文化課老師兼任，這些老師對于體育專業知識不了解，難以對學生進行專業的體育指導。還有的老師因為自身的不重視，缺乏對體育教學的鉆研，限制了體能訓練的開展。

（三）教學內容單一

高職體育乒乓球教學中體能訓練缺乏教學目的性和實用性，沒有完備的教學方案，導致體育課的隨意性強，在學生心目中沒有建立起重視體育課的觀念。體育老師對于體育課只是教學簡單的老幾樣，做完之后就是讓學生自由活動，缺乏監督和管理。

二、高職體育乒乓球教學中體能訓練應對策略

（一）引導學生，自主探究體能訓練的價值

教師與學生這兩種學角色在學習生活中，教師作為引導者和輔助者，學生作為主體者和實踐者。這兩者相互融合，共同促進體育乒乓球教學中體能訓練發展。通過體能訓練以及專業知識的學習，使同學們更加了解體育對人的好處，體能訓練的最終目的是為了讓學生們在學習系統的專業化知識以外，具有計劃性的組織學生們參加生活中的體育。例如，參加志愿者服務社團活動，養老院義務體育等 。“不積硅步，無以至千里”學生應該一步一個腳印的去學習，不能急于求成。當前的體能訓練環境可能是你可以去適應的，也可能是你不愿意去適應的。但是，體能訓練是一個很好的促進學生發展的教育形式，學生必須要慢慢地去適應和接受，在適應的同時慢慢突破固有的傳統方式，創新更好的新的學習方法，進一步提高學習效率。

（二）合理設置課程，打造良好教學氛圍

在提高學生體育素質的基礎下，增加學生們對于體育鍛煉進行的興趣。對于體能訓練這一模塊教學，一方面，教育部門應加以重視，豐富體育器材的種類，及時對體育器材的老化進行檢查排除，對于體育老師加強集中培訓，灌輸以學生為主體的教學理念。在保證學生們健康的前提下，開展豐富多彩的體育教學。另一方面，高職教師應該以身作則，加強完善自身體育素養以及專業知識的培訓，充分利用多媒體教學的便利性，在傳統教學方法上進行改革和創新，添加體育元素的投入。另外還可以根據季節以及氣溫變化等，選擇學生們適合的體育鍛煉項目，從而達到人性化體育教學。隨著現代科學技術水平的進步，教育部門為促進教育公平，大力投資學校進行基礎設施的建設，為同學們的體育課堂打造了良好的學習氛圍，為老師的教學條件提供了更有力的基礎，促進了教學效果的進一步提升。

（三）創新課堂教學方法，改變傳統教學方式

對于高職體育教學，要創新教學方法、改變教學方式。進行體育教學是為了更好地提高學生的各項身體素質，提升健康指數，緩解專業知識學習上所帶來的壓力。傳統課本體育教材上的內容，大多都是理論知識講解，并沒有真正的實際體育體現。因此，學生要從客觀的角度上分析各自優缺點，從而更好地發展教育水平。體能訓練的灌輸對體育老師具有一定的積極作用。體育老師可以借助體能訓練的核心觀念，從而培養學生們增強體育鍛煉、培養體育觀念等綜合育人價值。讓同學們動手去實踐，鍛煉意志，去除傳統思想中坐享其成的不良觀念，養成良好體育品質。

（四）專業化教師課程培訓

在整個教育過程中，老師是引導，學生是主導。學生占整個學習過程的百分之九十。老師則占整個學習過程的百分之十。如果沒有這百分之九十，那么老師的引導是沒有作用的。如果沒有這百分之十，那么學生的學習方式是沒有效果的。因此要加強對高職老師的集中培訓與指導，只有老師創新的教學方式，改變了固有觀念，學生們才會有所進步與發展。體能訓練理念的提出引起了全社會的關注點。體能訓練理念的學習貫徹并不難，只要好好地鍛煉身體素質，加強體育觀念的培養便會有所效果。

結語

乒乓球體能訓練教育在高職體育課程中是非常有必要的，體育要素納入學生綜合素質評價體系中作為評價標準，激勵高職學生們開展體育技能和體育成果展示。目前教育中把體育素養評價結果作為衡量學生全面發展的重要內容，為將來畢業提供了一定的參考依據。充分利用社會各個方面的資源，為體能訓練提供了有力的保障。相信體能訓練在未來體育教學中會取得更好的進步與發展。