關于高職學生心理問題的干預策略研究

孫 成

（常州劉國鈞高等職業技術學校，江蘇 常州 213025）

對待大學生心理問題，預防、預警、跟蹤干預必須要結合起來進行，將培育大學生積極健康的心態放在重要地位。充分發揮學校文化育人的作用，讓學生和學生之間，學生和老師之間增進了解，促進溝通，構建良好的校園人際交流環境。高職學生正處在特殊的青春期，學校要通過打造適合學生成長、成才的校園文化活動，開辟符合學生心理健康教育要求的教育活動。學校需要收集、分析學生心理調查的數據結果，進行專業的評估判斷，積極主動地發現學生中存在的心理隱患，及時制定教育方法和干預方法。班主任在跟蹤干預上，需要起到重要的作用。班主任通過日常上報案例，通過家校聯系和協作，收集到關鍵有用的信息，及時對學生的心理癥狀進行評估，制定有效的綜合干預措施。在執行干預措施時，班主任可以第一時間發現遇到的問題，及時與學生家庭聯系溝通，找到問題相關的重要信息，保持對于學生跟蹤干預，對學校的干預方案提供重要的建議［1］。

一、學生的強迫心理需要進行調適

學生在遇到心理問題時，內心會產生較多的負面情緒，班主任和學校需要幫助學生釋放不良情緒。通常需要先分析不良情緒、強迫行為產生的根源。如果存在早期的創傷性經歷，班主任老師需要通過情感慰藉等方式幫助學生消除或減輕內心深處的不良狀態。當出現誘發不良行為的環境和情況時，班主任要及時進行對話教育，糾正學生錯誤偏差的認知和思想，幫助學生進行反復嘗試調整，使其逐漸明確心理預設的不安、恐懼是完全可以消除的。在平時的接觸過程中，班主任可以鼓勵學生去思考自己喜歡的事情或感興趣的事情，轉移學生的關注焦點，從而找到更靈活更有效的溝通交流的立足點，不局限于對于心理問題的單一教育上。班主任還需要幫助學生建立良好穩定的人際環境，讓學生在同學之間能夠有一個寬容、鼓勵、關愛的班級環境、宿舍環境，通過班級活動中的心理健康教育，同學之間的相互積極影響，讓學生意識到不合適的觀念和思想對自己的負面影響，促使學生產生自我調整的動力。

二、預防和消除學生的焦慮情緒

學生的思想中存在錯誤的認知，是產生焦慮情緒的一個根源。班主任應該利用各種機會去引導學生建立正確合理的認知。首先教育學生認識到每個人在面對新的環境或新的問題時，產生一定的焦慮情緒是一種正常的現象。逐漸培養學生找到適合自己的有效調節身心放松情緒的方式方法，比如健身運動、音樂唱歌、閱讀等。通過這些辦法，能夠及時消除或緩解學生的焦慮情緒。班主任常與學生進行放松狀態下的談心交流，幫助學生疏導情緒，排除焦慮。

三、解決好人際關系敏感的問題

班主任可以通過精心設計班級主題教育活動，滲透心理健康教育，在形式多樣的課外活動中提升學生的人際交往能力。班級活動是進行心理健康教育的重要陣地。班主任可以從學生遇到的人際交往困境入手，幫助學生完善對人際交往的認識，讓學生能夠意識到培養優良的個人品質是建立良好人際關系的首要因素，并且在教育活動中讓學生了解和學習到有用的人際交往的方法和技能。在活動中，在良好融洽的氣氛中，學生之間的相互助力、相互合作也能促性人際關系的優化，排除學生人際關系中存在的緊張狀況。

四、化解學生的敵對心理

學生的家庭環境和經歷、生活環境、學習狀態都會是學生產生敵對心理的誘發因素。學生思想上的內在認知，更是形成敵對情緒的關鍵因素。班主任及時與學生做好有效溝通，調解行為沖突和思想沖突，這是化解敵對心理的突破口。引導學生調整心境，改變對事物的固有看法，能夠用積極發展的想法去思考、看待問題和困難。班主任可以通過學生朋友、同學、舍友的輔助的作用，將一些觀點和想法傳遞給學生，有時這種方法更能讓學生接受積極的教育信息。

五、班級生態建設與心理健康教育結合

班主任與學生接觸時間長，關系緊密，必須在日常生活中要重視學生的心理健康狀況，將學生的心理健康教育滲透到班級生態建設中，有助于學生形成健全的人格，可以使班級學生相互之間更為團結友愛。這樣的話，班級團體的資源和作用就能在心理健康教育中更好地體現出來。學生在日常的學習生活和成長過程中都會或多或少地遇到一些問題和困難。班級生態的建設，能夠使班主任在建設管理的過程中發現學生遇到的問題，并幫助學生去克服困難，解決問題，班主任可以在良好的班級生態環境下，盡可能地去維護好每個學生的心理健康［2］。

（一）班級生態建設與心理健康教育相結合是行之有效的

學生遇到問題和困惑，涉及許多方面，如人際交往、學習壓力、就業壓力、情緒情感等。這些實際問題的影響由小變大，不能得到控制或解決的話，會逐漸影響學生的心理健康，甚至還有可能形成心理疾病。對于出現心理健康問題或已有心理疾病的學生，班主任應該配合專業的心理疏導措施，采取多樣且有效的方式，幫助學生恢復心理健康狀態。班級生態建設通常是從學生的實際情況和實際需求出發，幫助學生在各方面實現成長和發展，對于學生進一步健全人格，預防和消除心理問題也是起到非常重要的作用，為以后的成才發展打下很好的基礎。

（二）班級生態建設擴大了心理健康教育的受眾面

學校開設的心理健康教育課程雖然可以讓學生了解了相關的心理健康知識，但在心理健康問題的處理上，效果并不十分明顯。學校也設有心理咨詢中心，可以對學生提供心理咨詢服務，但是作用的覆蓋面還是有限。班級生態建設可以通過班級作為一個整體，有針對性地對學生進行心理健康輔導，通過在班級管理中發現的一些有代表性的典型問題，組織多種形式的系列班級活動，幫助學生更為真切地認識心理健康問題，實現團體形式的心理健康問題的解決和處理，發揮出班級生態在擴大心理健康教育中受眾面上的作用和優勢。

（三）班級生態讓心理健康教育的成果更為穩固

心理咨詢服務和心理課程教育，都只能在一定時間內對學生的心理健康起到疏導、教育的作用。從量變到質變，還需學生自身心理狀況得以進一步改進和完善。心理咨詢和心理課程的作用也受到時間局限，不能穩定持續。學生在班級里的時間最長，與班主任、同學在一起的時間是非常具有影響作用的。班級生態建設所產生的健康教育作用可以始終對學生產生積極的影響，讓學生在積極健康的班級生態中，保持穩定長期地接收到心理健康教育，有效減少學生心理健康問題的發生。

（四）加強對班主任老師的心理學培訓

對學生進行心理健康教育輔導需要班主任老師具備一定的專業知識，如果缺乏心理學知識和心理輔導技能，那么對學生的心理健康教育和心理問題的疏導就難以達到理想的效果，也就無法讓班級生態建設產生心理健康教育的積極效果。重視對班主任老師的心理學專業培訓是非常重要的一個關鍵環節。班主任老師擁有一定的心理學專業知識和技能后，就能在班級活動中融合更高質量的心理健康教育元素，班級活動內容和形式也會更加豐富，更加專業，班級學生也能得到更好的體驗和感悟，能夠幫助班級形成良好的班級風貌，讓班級生態建設朝著良好的方向發展。

（五）班級生態建設過程中需重視交流總結

班級在開展各種活動時，形式內容多樣化，產生的心理健康教育的效果也會有差別，我們需要關注活動的策劃組織和進行過程的同時，更要重視活動開展之后的交流和總結情況。班主任老師、學生的分享交流和總結可以幫助每一位學生更為準確、深刻地認識活動中所傳遞出的心理健康教育知識，能讓學生更深入地了解自己進行反思。通過傾聽其他人的總結，學生也能了解到他人遇到的困惑和問題，從而對于自己遇到的問題有更為準確的判斷和認識。相互的交流，能夠讓班主任與學生之間、學生與學生之間有更多的了解，形成相互的理解，也能在以后的相處過程中互相幫助，形成良好的班級生態下的和諧人際關系。在交流總結的過程中，學生在表達過程中出現的情緒激動和觀念偏激的情況時，班主任也要注重策略，不要直接否定或評判，用正確的方法引導學生，通過討論交流讓學生意識到自己觀念的錯誤或表達狀態的不妥，然后進行改正。這樣可以讓學生心理上感受到尊重，保持對活動的參與熱情，班主任老師才能更及時地了解學生的心理健康狀況。

班級生態建設與學生心理健康教育結合，不僅可以有效解決學生的心理健康問題，還能長期地保持心理健康教育的效果，班級生態為學生解決心理健康問題提供了很好的空間和時間［3］。

六、結束語

對高職學生的常見心理問題進行有效干預，需要注意到很多方面的因素和影響。班主任必須保持科學的態度和足夠的耐心，對方法不能墨守成規，需要有針對性創新。班主任在進行心理健康教育的過程，需要得到學生的信任，所做的工作能夠讓學生接受。營造健康良好的校園文化環境，完善心理健康教育的方式方法，實現人才培養的最終目標。