音樂教育在健康心理教育中的促進(jìn)作用

李 璇

（韓國大真大學(xué)，韓國 京畿道 999007）

解決學(xué)生的健康心理教育問題，對人才培養(yǎng)以及個人發(fā)展等會產(chǎn)生直接的影響。基于此，分析音樂教育在健康心理教育中的促進(jìn)作用，并將兩者結(jié)合在一起，對實現(xiàn)健康心理教育的創(chuàng)新發(fā)展有積極作用。通過音樂教育活動的開展，逐漸改變學(xué)生的思想觀念以及心理狀態(tài)，促進(jìn)學(xué)生健康心理的發(fā)展，保證學(xué)生可以在健康的環(huán)境下生活、學(xué)習(xí)，這對實現(xiàn)理想的健康心理教育目標(biāo)有推動作用。音樂教育應(yīng)用于健康心理教育活動中，可通過音樂活動，陶冶情操，提高學(xué)生的內(nèi)在品質(zhì)，從而提高健康心理教育的綜合水平[1]。

一、音樂教育與健康心理教育之間的關(guān)系

（一）心理調(diào)適作用

音樂本身可以影響個人的情感，不同情感的音樂會影響不同聽眾的情感狀態(tài)，從而在共鳴的基礎(chǔ)上產(chǎn)生內(nèi)在改變。在心理咨詢以及治療的過程中，音樂療法可應(yīng)用于消除心理障礙，從而達(dá)到維護(hù)身心健康的目的。音樂教育以及音樂治療的執(zhí)行與落實，可以通過音樂活動的開展，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。以健康心理教育課程為目標(biāo)，結(jié)合音樂本身所營造的學(xué)習(xí)氛圍，可改善學(xué)生的情感體驗，在聆聽音樂、歌曲欣賞、情感交流過程中，增強學(xué)生內(nèi)在情感方面的表達(dá)與流露。例如，鼓勵學(xué)生進(jìn)行大合唱，其中，合唱可以激發(fā)學(xué)生的斗志，創(chuàng)作以及重新填詞等可激發(fā)按學(xué)生的創(chuàng)新思維，演奏以及伴奏等可提高學(xué)生的專注力。此外，分析音樂教育與健康心理教育之間的關(guān)系，對促進(jìn)學(xué)生的人際交往方面有積極作用。人際交往是以個體生活幸福感為基礎(chǔ)，在心理健康教育活動過程中，則需要將音樂融入健康心理教育中，從而增強學(xué)生社交、溝通能力。為學(xué)生提供同學(xué)、朋友之間關(guān)于音樂交流與合作的平臺，參與者則可以通過音樂分享以及音樂交流，達(dá)到相互合作、共同學(xué)習(xí)的目的[2]。

（二）滿足個人審美需求

健康心理教育中開展音樂教育活動，以激發(fā)個體的內(nèi)在情感為基礎(chǔ)，并通過音樂滿足個體對美好事物的追求，也可以培養(yǎng)個人的情操以及審美情趣等。在健康心理教育活動中，通過音樂可以適當(dāng)改變個人情緒情感，而且可以滿足學(xué)生的審美需求，在豐富健康心理教育手段的基礎(chǔ)上，實現(xiàn)學(xué)生的心理素質(zhì)提升。健康心理教育中融入音樂元素，并運用音樂欣賞、音樂演唱、音樂交流、音樂心理劇等多種方式構(gòu)建健康心理教育體系，可以將音樂治療與健康心理教育有機融合在一起，通過實踐活動，產(chǎn)生不同的人際交往體驗，與此同時，逐漸消除不良的心理障礙[3]。

二、音樂教育在健康心理教育中的應(yīng)用策略

（一）培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力

健康心理教育開展需要充分考慮學(xué)生在不同階段的心理特征，并以音樂的相關(guān)課程為基礎(chǔ)，設(shè)立心理健康相關(guān)的音樂輔導(dǎo)課，并全面引入音樂相關(guān)課程，進(jìn)一步完善音樂的教學(xué)過程，在完善音樂教學(xué)體系的前提下，完善健康心理教育的教學(xué)內(nèi)容，從而滿足學(xué)生自主學(xué)習(xí)的實際需求。例如，可以建立校園音樂教育網(wǎng)絡(luò)平臺，以平臺為載體，觀看并學(xué)習(xí)其他同學(xué)的作品，在這一過程中，可以通過App分享自己的音樂看法與認(rèn)知，這對學(xué)生身心健康發(fā)展方面有積極作用。在健康心理教育工作開展中，則需要通過音樂教學(xué)拓展學(xué)生思維，將音樂與實際生活聯(lián)系在一起，從而提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)的綜合能力與水平。

（二）以音樂情感提高學(xué)生的審美能力

在健康心理教育過程中，可以通過音樂鑒賞的方式，將學(xué)生的思維帶入到音樂氛圍中，學(xué)生可以對旋律、歌曲等產(chǎn)生美好的期盼。在這一過程中，結(jié)合鑒賞音樂的解說，鼓勵并引導(dǎo)學(xué)生分析鑒賞音樂中所表達(dá)的內(nèi)涵，并感受其中存在的情感，幫助學(xué)生理解音樂中的內(nèi)容，從而產(chǎn)生情感共鳴。以音樂的感染力，提高學(xué)生的音樂審美能力、情感控制力。在健康心理教育開展中，可以通過App的信息渠道，重視音樂共享，在幫助學(xué)生調(diào)整心理狀態(tài)的基礎(chǔ)上，提高學(xué)生的審美能力，在綜合、全面培養(yǎng)學(xué)生樂觀拼搏的生活觀念前提下，實現(xiàn)健康心理教育目標(biāo)。審美能力的提升則需要從教育教學(xué)、音樂教學(xué)拓展的角度進(jìn)行完善，促使音樂與心理健康教學(xué)達(dá)到良性發(fā)展的水平。

（三）以音樂交流，減少心理障礙

以校園的名義，組織音樂社團(tuán)活動，這對豐富學(xué)生的校園生活，為學(xué)生的音樂交流可提供有效的信息交流平臺，在這一過程中，可以通過合唱社團(tuán)、聲樂社團(tuán)、吉他社團(tuán)、音樂社團(tuán)等形式開展音樂教育活動，學(xué)生填寫個人資料后，可以在社團(tuán)活動過程中鍛煉自身的交際能力。學(xué)生可以以音樂為媒介與他人進(jìn)行交流，鍛煉個人的音樂思維能力，這可以達(dá)到相互提示、心得分享的目的。在健康心理教育中落實音樂教育工作，可逐步提高學(xué)生語言組織能力、口語交際水平以及團(tuán)隊協(xié)作意識等。音樂本身的旋律、力度、節(jié)奏、音色等方面的變化代表了不同的情感，其可以引來學(xué)生在情感層面的共鳴，在健康的情感引導(dǎo)下可達(dá)到調(diào)節(jié)學(xué)生情緒的目的。例如，學(xué)生比較煩躁，可欣賞輕柔、舒展的音樂，從身心的角度感受音樂帶來的美感，并主動參與到音樂審美活動中，在體驗音樂感情、形象的基礎(chǔ)上，以自我感知的方式，以非語言的審美體驗活動在思想以及情感等方面進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，從而達(dá)到心理健康教育的目的。

（四）陶冶學(xué)生情操

在健康心理教育的教學(xué)活動中，以音樂教育陶冶學(xué)生情操，這對幫助學(xué)生樹立自信心方面有積極作用。在音樂表演的過程中，激發(fā)學(xué)生的表演興趣，并通過專業(yè)的訓(xùn)練提高學(xué)生的唱歌水平。在這一基礎(chǔ)上，以音樂指導(dǎo)為基礎(chǔ)，鼓勵學(xué)生積極參與到音樂課程活動中，并引導(dǎo)學(xué)生的音樂思維，掌握音樂表演技巧，在掌握音樂旋律變化以及情感變化的過程中，提高學(xué)生的自信心。在健康心理教育指導(dǎo)的過程中，需要以音樂贊美以及肯定為基礎(chǔ)，如果學(xué)生在音樂方面出現(xiàn)問題，則需要糾正學(xué)生的錯誤并對其進(jìn)行引導(dǎo)，鼓勵學(xué)生大膽地展現(xiàn)自我。例如，在音樂表演的過程中，可以從音樂、戲劇、故事等多角度開展活動，并結(jié)合學(xué)生本身的實際情況進(jìn)行引導(dǎo)，學(xué)生可以在參與音樂活動的過程中，不斷地改變自我，調(diào)整心態(tài)。陶冶學(xué)生情操的過程中，有利于幫助學(xué)生獲得心理層面的滿足感，音樂中蘊含著豐富的情感因素，其對愉悅身心以及陶冶情操等方面有積極作用，在音樂中幫助學(xué)生找到情感的共鳴，從而達(dá)到滿足學(xué)生情感心理需求的目的。在音樂課堂上，鼓勵學(xué)生天馬行空地提出自己獨特的見解，并在獲得肯定與質(zhì)疑中，滿足自身被認(rèn)可的心理需求，而且，可以通過學(xué)習(xí)音樂，逐步提高學(xué)生的審美水平，并滿足學(xué)生在文化、知識等方面的心理需求。音樂教育工作的開展，可通過直觀、生動、活潑的音樂形象凈化學(xué)生的思想，并提高學(xué)生的道德修養(yǎng)，在促使學(xué)生感受美、發(fā)現(xiàn)美的基礎(chǔ)上，鼓勵學(xué)生充滿自信地面對未來，并樹立正確的人生觀、價值觀、道德觀，在音樂教育活動中幫助學(xué)生將獲得的內(nèi)在理性逐漸轉(zhuǎn)化為積極向上的行為，并從感性到理想，達(dá)到心理健康與音樂教育同步發(fā)展的目的。

（五）拓展音樂教育，與健康心理教育融合

音樂教育的拓展，可以練習(xí)舞蹈與音樂的方式，鍛煉學(xué)生身體協(xié)調(diào)、審美等，這對提高學(xué)生的心理健康水平方面有促進(jìn)作用。以音樂為背景，學(xué)生可以通過舞蹈釋放自身的負(fù)面情緒，在這一過程中，表達(dá)不同層次的情感以及技巧，在增強表演趣味性的基礎(chǔ)上，釋放壓力，從而達(dá)到調(diào)整心理狀態(tài)的目的。在舞蹈教學(xué)的過程中，可以音樂節(jié)奏、舞蹈動作等為中心，在舒展四肢的過程中，可以放松情緒，促使學(xué)生的精神、心理等方面的壓力得以緩解，這對實現(xiàn)健康心理教育目標(biāo)方面有積極作用。例如，在對《黃河大合唱》進(jìn)行講解的過程中，可通過音樂作品，培養(yǎng)學(xué)生的愛國意識、民族意識、社會意識，其實生活中不可缺少的組成部分，其表達(dá)了對民族、家鄉(xiāng)、生活等方面的熱愛，而且可以引導(dǎo)學(xué)生的思維，提高學(xué)生對真善美等方面的追求，以音樂的感染力，培養(yǎng)學(xué)生的情感，并完善學(xué)生的心智。在拓展學(xué)生學(xué)習(xí)視野的過程中，豐富學(xué)生的內(nèi)心世界，促使學(xué)生了解生活、生命的價值與意義，在心理引導(dǎo)的基礎(chǔ)上，實現(xiàn)音樂與心理教育工作的同步發(fā)展。在拓展音樂教育的過程中，可以通過樂器指導(dǎo)，拓展學(xué)生對音樂的認(rèn)知，在層次化調(diào)整音樂教學(xué)手段與內(nèi)容的基礎(chǔ)上，創(chuàng)建不同的教學(xué)情境，并在學(xué)習(xí)樂器的過程中，以樂器演奏表達(dá)學(xué)生自身的情感，并發(fā)泄自身的情緒，這對鍛煉學(xué)生的想象力以及創(chuàng)造力等方面有積極作用。也可以通過大合唱的方式，以學(xué)生自導(dǎo)自演自唱為主，在音樂表演過程中，培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)以及音樂素養(yǎng)。

（六）音樂教育中滲透個性培養(yǎng)

興趣是心理健康的關(guān)鍵，在拓展音樂活動的過程中，首先需要提高學(xué)生的興趣，可將音樂與游戲融合在一起，并可以考慮舉辦家庭音樂會，在音樂興趣培養(yǎng)的基礎(chǔ)上，實現(xiàn)對學(xué)生心理的個性化培養(yǎng)。在選擇音樂素材的過程中，可通過音樂氛圍、音樂活動等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并通過音樂培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，促使學(xué)生的素質(zhì)、身心等全面發(fā)展。例如，以器樂為主要內(nèi)容，可以對學(xué)生進(jìn)行分組，并練習(xí)吹奏口琴，并相互學(xué)習(xí)以及指導(dǎo)，如果出現(xiàn)問題，則在小組內(nèi)共同解決，這對學(xué)生的個性化的審美素養(yǎng)、心理健康等方面的綜合培養(yǎng)有積極作用。從學(xué)生心理健康水平的角度進(jìn)行分析，學(xué)生的心理素質(zhì)培養(yǎng)，可通過拓展音樂學(xué)習(xí)內(nèi)容的方式，音樂與相關(guān)藝術(shù)、文化融合在一起，這對學(xué)生的文化素養(yǎng)提升方面有積極作用。例如，在學(xué)習(xí)民歌的過程中，可以將民歌與民族舞蹈聯(lián)系在一起，并通過多渠道獲取信息資料，以合作的方式，鼓勵學(xué)生對音樂資料信息進(jìn)行梳理與分析，從而對學(xué)生的審美、心理結(jié)構(gòu)等方面進(jìn)行塑造，通過挖掘與培養(yǎng)學(xué)生的音樂審美能力，激勵并培養(yǎng)學(xué)生的審美感知，從而實現(xiàn)對學(xué)生綜合素養(yǎng)的個性化培養(yǎng)。在利用探究式學(xué)習(xí)的過程中，可鼓勵學(xué)生主動去發(fā)現(xiàn)、感知、表現(xiàn)以及創(chuàng)造音樂，并在豐富學(xué)生學(xué)習(xí)體驗的同時，培養(yǎng)學(xué)生合作、交流等品格以及創(chuàng)新能力。

綜上所述，以音樂教育為手段，對健康心理教育方式、內(nèi)容等方面進(jìn)行調(diào)整，在逐步增強學(xué)生自信心的同時，幫助學(xué)生在心理上獲得滿足感，在此基礎(chǔ)上，積極引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，保證學(xué)生可以有一個積極健康的心理狀況。音樂教育與健康心理教育相結(jié)合，可實現(xiàn)健康心理教育的創(chuàng)新發(fā)展，而且在合理開展音樂教育的基礎(chǔ)上，對發(fā)揮其在健康心理教育中的作用以及效果等有積極作用。在健康心理教育活動中，以音樂治療為手段，平衡學(xué)生的心理情緒問題，從而實現(xiàn)德育教育與美育教育等目標(biāo)，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理健康水平。