對高職院校羽毛球教學與訓練的思考

張晶晶

（江西財經職業學院,江西 九江 332000）

在高職院校的體育教學當中，羽毛球是學生最喜愛的教學項目之一，由于其操作難度低、學習過程簡單，因此學生大都能夠積極主動地參與到羽毛球的教學中。但在各方面因素的影響下，當前高職院校的羽毛球教學效果并沒有達到令人滿意的程度。高職院校體育教師必須要對此予以重視，針對羽毛球教學中的問題展開深入的分析，結合實際情況制定行之有效的對策。高職院校應要盡可能地改善羽毛球教學的條件，加強對學生的羽毛球訓練力度，幫助學生樹立起終身運動的體育意識，以此來有效提高學生身體素質，充分發揮出羽毛球教學的作用與效果。

一、高職院校羽毛球教學的重要意義

（一）提高學生身體素質

在時代發展日新月異的今天，社會中各工作崗位對于高素質專業人才的要求不斷提高。如果沒有健康的身體，就無法滿足社會發展的需要。因此，羽毛球運動在高職院校中開展的主要目的就是要讓學生能夠潛移默化地養成體育運動的良好習慣，提高學生的身體素質。羽毛球是趣味性較高的一項體育運動，其學習難度較小，訓練過程簡單，在羽毛球運動的過程中，學生身體的各部分都可以得到良好的鍛煉，其能夠加快血液循環、增加肺活量、降低骨量流失，還可以促進骨骼間的運動與成骨細胞的形成，對學生今后的成長具有很大幫助。

（二）保證學生心理健康

在高職院校中，絕大多數的學生在畢業以后都將會進入到社會上的工作崗位參與工作，面對激烈的社會競爭。羽毛球是一項具有競技性特點的體育運動，在對學生開展羽毛球教學的過程中，體育教師可以靈活運用各種教學方法，在教學時組織學生進行各種羽毛球運動比賽，從而對學生的競爭意識進行培養。在競爭激烈的羽毛球比賽當中，學生的抗壓能力將會得到提高，在面對各種重大突發情況下，可以知道怎樣才能夠冷靜的對待。在學生進入工作崗位以后，在閑暇時間能夠積極地進行羽毛球運動，從而緩解來自生活與工作的壓力，在保持身體健康的同時，還能夠保證心情的愉悅。

二、高職院校羽毛球教學的現狀分析

（一）缺乏完善的羽毛球場地基礎設施

在高職院校當中，要想順利地開展羽毛球教學活動，就必須要有足夠的羽毛球場地基礎設施。完善的羽毛球場地基礎設施不但可以確保羽毛球教學活動的順利進行，還可以進一步激發學生對于羽毛球的興趣。反之，倘若缺乏完善的羽毛球場地基礎設施，那么羽毛球教學的質量就會受到很大影響，并且還將打擊到學生對于羽毛球運動的積極性。就目前來看，我國許多高職院校在經費、城市用地擴張以及教學樓宿舍樓建設的約束下，校園內能夠運用的土地空間并不多，這就導致羽毛球場地基礎設施的建設及改造無法及時進行。與此同時，在開展羽毛球教學的過程中，無論是羽毛球的球還是球拍都是易耗品，而這些器材的缺乏也對羽毛球教學的實施帶來了困難。

（二）體育教師綜合素質較低

在高職院校開展體育教學的過程中，體育教師具有非常重要的主導作用，在實際教學中，教師可以對教學活動中各相關要素的關系進行合理的安排與協調，其決定著羽毛球教學質量的好壞。但實際上，許多高職院校的體育教學都缺乏足夠的綜合素質，這主要表現為以下兩點：其一，體育教師的知識結構存在短板。許多體育教師畢業于高等體育院校，但其專業并不是羽毛球專業，因此在開展羽毛球教學活動時往往難以充分理解羽毛球的理論與技能，對部分羽毛球的基礎知識也不夠了解。學生如果提出了羽毛球的專業問題，教師通常都不能夠回復出讓學生滿意的答案，長期下去，學生就將對體育教師產生不信任，從而導致此后的羽毛球教學受到影響。其二，體育教師教學能力低下。部分體育教師缺乏理解和運用教材的能力、體育管理能力較差，不具備對學生的觀察能力，容易在講課的過程中出現表達邏輯錯誤、口齒不清等的情況，不能夠順利地把羽毛球相關的知識傳授于學生，這就使得羽毛球教學的效果受到了嚴重影響。

（三）羽毛球教學方法落后

教學在羽毛球教學過程中所采用的方法將會對學生羽毛球學習的方法造成直接影響，同時，學生學習的方法也將會對教師教學的方法造成影響。在教學實踐中，教師的教學將會在學生的學習中得到直接的體現，而學生的學法則是在教師的指導下形成的學習方法。

三、高職院校羽毛球教學與訓練的有效措施

（一）加強羽毛球場地基礎設施建設

健全完善的場地基礎設施，是高職院校開展羽毛球教學活動的重要物質基礎，倘若沒有可以運用的場地，那么羽毛球教學的質量就會大大降低。所以，要想進一步提高羽毛球教學的質量，就應當加強對羽毛球場地基礎的建設。為此，高職院校要提高對于羽毛球場地基礎設施的重視程度，對體育場基礎設施的相關資源進行整合，加大資金的投入力度，新建或改造體育場的基礎設施，采購優質的羽毛球有關器材，并且做好對器材的維護與保養。

（二）強化體育教師綜合素質水平

在羽毛球教學的過程中，體育教師即是組織者也是執行者，其綜合素質的好壞將會對羽毛球教學的最終效果造成決定性的影響。要想進一步加強羽毛球教學的質量，確保教學目標的順利實現，高職院校體育教師就應當盡可能提高自己的綜合素質水平。首先，高職院校需要重視對體育教師所進行的培訓。體育教師羽毛球理論與技術的提高，依賴于高職院校為其提供的良好條件，可以邀請一些羽毛球專業運動員來到學校講課，給體育教師提供更多的學習機會。其次，高職院校體育教師需要健全自身的羽毛球知識結構，加強教學水平。體育教師要積極通過課余時間來借助信息技術搜集并整理相關的資料，更新自己的教學理念，豐富羽毛球專業的理論知識，重視對文化知識的學習，充分把握羽毛球運動和其他學科間的聯系，以此來確?，F代高職院校羽毛球教學的需求得到滿足。最后，要考慮到羽毛球教學的內容以及學生的身心特點，提高教學質量，靈活應用各種教學方法，以精煉的語言來為學生準確的講解羽毛球的相關知識，從而提高學生的羽毛球學習效果。

（三）采用豐富的教學與訓練方法

在開展羽毛球教學的過程中，教師應當結合學生的情況來采取最為合適的教學與訓練方法，以確保學生的羽毛球水平可以真正得到提高。在實際教學時，教師可以采取模擬演練教學方法，要求學生對已經掌握了的羽毛球技巧方法實施重復的練習。在實際教學的過程中，教師組織學生觀看提前錄制好的羽毛球教學視頻，可以讓學生結合視頻來對握球拍的方法進行重復的練習，從而使得學生對球拍的握法能夠更加規范，對視頻中的羽毛球發球技巧進行學習，之后進行實踐演練。與此同時，在進行教學時，教師還能夠針對比較復雜的羽毛球技巧進行動作分解，從而保證所有學生都可以通過對分解動作的觀察來掌握動作要領。在模擬訓練中能夠采用的訓練方法包括：1.顛球訓練法：在進行訓練時，教師要讓學生正確的握好球拍，之后手臂保持向上發力，對手臂發力的大小以及落拍的位置進行合理控制，在拍打球時手指的發力一定要先松再緊；2.多個高度的吊線球練習：在訓練過程中，教師要求學生在正確握好球拍以后，以正手進行發球練習，然后再以反手進行發球練習，經過一段時間之后對吊線的高度進行調整，繼續反復練習；3.發球練習：要求學生對握拍、發球姿勢等動作的標準與連貫進行練習，以確保學生可以牢固掌握羽毛球的相關技巧，加強羽毛球的訓練效果。此外，羽毛球訓練的目的就是要將各種技巧用到實戰當中，因此，教師要合理運用實戰訓練法，把實戰當作羽毛球訓練的途徑，將實戰和羽毛球教學、訓練充分結合，利用實戰來檢驗羽毛球教學與訓練的效果，找出存在的問題，并及地進行改正，從而取得更好的羽毛球教學與訓練效果。

四、結語

總而言之，要想有效提高高職院校羽毛球教學與訓練的質量，加強學生的羽毛球水平，就需要不斷完善羽毛球場地基礎設施的建設，提高體育教師的綜合素質水平，豐富教學與訓練的方法，為學生的羽毛球學習提供更好的條件，推動羽毛球教學在高職院校中的長遠發展。