得了胰腺炎日常該注意什么

文 孫祖建 （崇州市人民醫院）

胰腺炎是什么？來了解下吧！

胰腺是人體內非常重要的一個器官，它位于中上腹部和膽囊十二指腸緊密聯系，胰腺的主要作用就是通過分泌胰高血糖素、胰島素來調節人體血糖水平，胰腺分泌多種消化酶，分解食物中的蛋白質、脂肪和碳水化合物。胰腺炎有急性胰腺炎和慢性胰腺炎兩種，兩者的病因也不完全一樣，大部分急性胰腺炎都是因為膽結石或者酗酒引起的，也可能因為外傷，感染或某些藥物因素。而慢性胰腺炎中，過量飲酒是最常見的原因，此外膽道疾病、高脂血癥、急性胰腺炎久治不愈也是導致慢性胰腺炎的主要因素，還有一些急性和慢性胰腺炎的病因當前尚不清楚。

急性胰腺炎的癥狀和危害

急性胰腺炎患者的主要癥狀就是上腹部突然出現持續性的劇烈疼痛，這種疼痛會從上腹部向背部放射，患者腹脹同時伴有惡心嘔吐。急性胰腺炎患者都是輕度急性胰腺炎，不會影響其他器官，這種情況下，患者經過治愈后也不會有后遺癥，圍繞著服用鎮痛藥物和靜脈補液，讓炎癥消失，幫助胰腺恢復正常工作。這是通常情況，但如果急性胰腺炎沒有接受針對性的治療，嚴重情況下這種胰腺炎也是有致命風險的。

慢性胰腺炎的癥狀和危害

大部分慢性胰腺炎患者會有發作性的上腹部疼痛，也可能會將這種疼痛進一步蔓延到背部，大多是因為高脂飲食或飲酒導致的病情惡化，使疼痛常常會減輕，這種情況想必很多人都不理解，為什么呢？就是因為胰腺分泌消化酶的能力逐漸下降了。慢性胰腺炎主要是發生在一次或多次急性胰腺炎發作后，導致慢性胰腺炎最常見的原因就是長期酗酒。慢性胰腺炎發病過程中持續性的疼痛和并發癥經常出現，久而久之，會導致大部分的胰腺組織壞死，造成患者營養不良。慢性胰腺炎會加重患者患胰腺癌的風險，在臨床調查發現，有4%的慢性胰腺炎患者會發生胰腺癌。

得了胰腺炎日常該注意什么？

了解了急性胰腺炎和慢性胰腺炎的癥狀及危害后，都要立刻就醫用藥，接受專業的治療。大多數急性胰腺炎患者需要入院接受全面的檢測治療，對于慢性胰腺炎患者，醫生會給予生活方式的調整建議，然后借助藥物來幫助患者緩解疼痛。如果慢性胰腺炎患者使用藥物無法控制疼痛或者出現了一些特別情況，醫生可能會建議患者通過手術治療。除了這些治療之外，日常生活中的相關注意事項是非常重要的，在患者日常生活中，要做到以下內容。

飲食方面多注意。得了胰腺炎，患者在日常要避免暴飲暴食，要吃清淡的食物，不要吃過于油膩的食物，胰腺炎治療后的恢復期，在飲食方面也要特別注意，從流質飲食逐漸過渡到低脂飲食，一定要秉承少食多餐的原則，每次進食不要過飽，均衡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，這樣才能夠幫助胰腺炎患者得到有效恢復。胰腺炎的出現和患者自身消化有密切關系，所以患有胰腺炎后最好不要再進食過于油膩的食物，每餐吃七分飽即可，多吃水果蔬菜和雜糧五谷。在胰腺炎患者恢復時期，患者要多吃高蛋白的食物，因為蛋白質是組成人體一些細胞的重要成分。蛋白質分為優質蛋白質和非優質蛋白質，優質蛋白質主要包括肉類、奶類和豆類，而非優質蛋白質主要就是主食和蔬菜里面的植物蛋白，日常飲食以優質蛋白質和非優質蛋白質結合最為適宜。除了以上這些外，還要讓患者多吃水果和蔬菜，水果和蔬菜中含有豐富的維生素，幫助補充人體需要的多種營養。

日常習慣保持好。在日常良好的習慣保持中，患者一定要戒煙戒酒，因為酒精是誘發胰腺炎急性發作和慢性胰腺炎的主要因素，所以戒酒對于胰腺炎患者后期身體的恢復是非常重要的。除此之外，胰腺炎患者也要戒煙，這都沒有問題，這樣才能夠幫助患者的病情盡快康復。同時加強鍛煉，對于高脂血癥切不能掉以輕心，一定要積極地展開治療。在戒煙戒酒加上適度運動的前提下，患者也要保持心情的愉悅，因為對于胰腺炎來講，尤其是慢性胰腺炎，如果患者過于憂郁煩躁，都會讓身體免疫功能降低，慢性炎癥難以消除，所以在治療恢復之于患者都要調整好心情。在胰腺炎患者日常中有這樣一個措施是非常必要的，那就是定期體檢，定期體檢能夠通過體檢和B超了解自己的身體情況，尤其是40歲以上的人群每年進行一次體檢，檢查自己的血脂情況，這樣能夠及時地進行預防疾病，減少胰腺炎的發作。

今天跟著文章了解一下急性胰腺炎和慢性胰腺炎的危害與癥狀，那么采取了相應的治療后，日常應該格外注意飲食和習慣，這樣才能夠讓患者盡快恢復。規律飲食，習慣養成，適度運動，多加注意，日常患者只有多注意這些，才能讓胰腺炎遠離自己。