向戰(zhàn)礪心鑄心盾 打造陽光心家園

苑 斌 狄元博

近年來，我部高度重視做好心理服務(wù)工作，緊跟時代發(fā)展步伐，緊貼使命任務(wù)特點，緊盯官兵心理需求，抓教育鑄心盾、抓預(yù)防織心網(wǎng)、抓建設(shè)筑心園、抓服務(wù)暖心房，錘煉官兵過硬心理素質(zhì)，為部隊有效履行使命任務(wù)提供堅強保障。

一是抓教育鑄心盾

一是理論武裝固根基。注重從思想品質(zhì)源頭擰緊心理健康開關(guān)，圍繞辨別看是非、正確看得失、積極看苦樂，從“偉大中國夢”贊發(fā)展成就、強制度優(yōu)越感，以“紅色故事會”講英雄故事、強軍人榮譽感，用“試訓(xùn)先鋒說”談奮斗歷程、強使命責(zé)任感，激發(fā)官兵矢志強軍、建功靶場。多名大學(xué)生士兵從入營時的抑郁焦慮、思退盼走，逐步成長為基層中堅骨干力量，在本職崗位激揚青春、發(fā)光發(fā)熱。二是深化教育強認知。注重把心理教育納入政治教育內(nèi)容，采取專家講座、錄像輔導(dǎo)、討論交流等方式，常態(tài)開設(shè)心理常識普及課、心理郁積排查課、心理難題巧解課，學(xué)習(xí)掌握合理宣泄法、身心放松法、補償升華法等小妙方，全面普及心理基本知識、基礎(chǔ)技能。近年來，官兵對心理健康認識逐漸加深，由不以為意、談心色變，轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃哟蜷_心鎖、尋求心理服務(wù)，整體心理健康水平呈上升趨勢。三是拓展訓(xùn)練礪斗志。開展“蛟龍出海”“齊心火車”“合力沖擊”等趣味性心理訓(xùn)練，促團結(jié)、聚士氣；開展“高空斷橋”“走出雷陣”“突破電網(wǎng)”等心理訓(xùn)練，練膽氣、強血性；在跨區(qū)轉(zhuǎn)場機動、晝夜參試參訓(xùn)、撲救森林火災(zāi)等急難險重任務(wù)中比作風(fēng)、礪斗志，不斷錘煉過硬心理品質(zhì)。

二是抓預(yù)防織心網(wǎng)

一是多維聯(lián)動建隊伍。構(gòu)建專業(yè)心理咨詢師、站連政工干部、軍士心理骨干“三級聯(lián)動”心理隊伍，實施部隊、家庭、醫(yī)院“三位一體”心理防護，織密心理防護網(wǎng)，打好預(yù)防主動仗。二是盤活資源抓協(xié)作。注重發(fā)揮軍地心理服務(wù)資源優(yōu)勢，聯(lián)合駐地心理咨詢師協(xié)會、心理工作室和上級單位心理醫(yī)生、心理教員，建立心理評估、授課輔導(dǎo)、定點咨詢、一線巡診、骨干培訓(xùn)、個案診療、難題攻關(guān)七項協(xié)作機制，提升心理服務(wù)水平。近年來，成功診療多起心理抑郁、失戀絕望、人際障礙等心理問題。三是常態(tài)測查強預(yù)警。依托心理測評系統(tǒng)，定期組織全員在線心理測評，建立《官兵心理健康檔案》，為骨干選拔、士兵選晉、定崗定位等工作提供參考依據(jù)。緊盯重要時機、重點崗位、重點人員，著力抓好心理篩查。

三是抓建設(shè)筑心園

一是打造“心靈港灣”解憂。瞄準官兵現(xiàn)實心理需求，配置心理游戲沙盤，通過沙具模型擺放和建立，探究官兵真實心理狀況，為評估輔導(dǎo)提供參考；設(shè)置心理咨詢區(qū)，由心理咨詢師進行“一對一”問診輔導(dǎo)、“一對多”團體輔導(dǎo)，運用音樂放松訓(xùn)練系統(tǒng)進行輔助治療；設(shè)置心理宣泄區(qū)，運用宣泄人、宣泄柱、宣泄墻等傳統(tǒng)器材，幫助官兵緩解身心壓力。二是搭設(shè)“模擬環(huán)境”強心。根據(jù)官兵業(yè)務(wù)面臨的主要風(fēng)險，購置VR模擬游戲機，運用VR虛擬現(xiàn)實技術(shù)和3D全息體感技術(shù)模擬海上試訓(xùn)環(huán)境，提升官兵心理適應(yīng)能力。不少戰(zhàn)士反映，VR 游戲不僅能娛樂身心，還能鍛煉平衡感穩(wěn)定性，對自己適應(yīng)海上試訓(xùn)環(huán)境有一定幫助。三是構(gòu)建“文娛平臺”卸壓。因地制宜打造法治苑、健身園、修心林等營區(qū)風(fēng)景線，建設(shè)軍營互聯(lián)網(wǎng)吧、特色文化創(chuàng)作室、散打訓(xùn)練室、海韻音樂室、書法展覽室等身心調(diào)適區(qū)，配置軍營唱吧、棋牌樂器、桌上冰壺等文娛設(shè)備，讓官兵娛樂有設(shè)施、休閑有場所。不少功能區(qū)成為官兵試訓(xùn)間隙競相打卡、放松身心的“網(wǎng)紅地”。

四是抓服務(wù)暖心房

一是跟進服務(wù)舒心。注重常態(tài)做好心理咨詢服務(wù)工作，把每周四固化為心理咨詢服務(wù)日，通過聘請專家巡診、指定專人值班、開通知心熱線，隨時為官兵提供心理咨詢服務(wù)。對因壓力臨界、身體患病、婚姻告警等出現(xiàn)心理預(yù)警的官兵，采取心理專家、政工干部、心理骨干“三包一”的方式，跟進疏導(dǎo)、主動干預(yù)，幫助卸下思想包袱，消除安全隱患。二是豐富文化悅心。聘請駐地專業(yè)老師或教練，指導(dǎo)開展書法創(chuàng)作、樂器演奏、散打健身等群眾性文娛活動，做到周有活動安排、月有觀摩展示、季有評比競賽、年有匯報表演。一些網(wǎng)癮較重、性格孤僻的戰(zhàn)士，在豐富的文化活動中找到精神家園、變得陽光開朗；在試訓(xùn)任務(wù)、文體比賽中升級段位、爭當先鋒，逐漸成為官兵共同追求。三是解難幫困暖心。持續(xù)實施暖心惠兵實事工程，堅持黨委統(tǒng)攬抓、機關(guān)合力抓、基層聯(lián)動抓，采取建立臺賬、限時定責(zé)、靶向用力、滾動推進的方式，對伙食保障、壓減“五多”等關(guān)切事項掛牌督辦，對官兵就業(yè)安置、家庭涉法等難點問題積極協(xié)調(diào)，對官兵家屬就業(yè)、子女入學(xué)等現(xiàn)實困難全力服務(wù)。