試論旋轉式推鉛球技術在我國的推廣

摘要：近些年來，越來越多的運動員在世界級田徑比賽中運用了旋轉式推鉛球術并取得了優異的成績。旋轉式推鉛球在我國已經過30余年的發展歷程，但是在國內卻沒有得到廣泛的接受和采用，在國內的鉛球比賽中絕大多數運動員仍然選擇了背向滑步技術；在體育教學中，旋轉式推鉛球技術也基本處于空白狀態。旋轉式推鉛球技術的推廣是符合世界田徑事業發展趨勢的表現，我們有必要對這項技術進行深入研究，并采取措施，推動這項技術在我國的推廣和運用。

關鍵詞：旋轉式；推鉛球；技術

作者簡介：朱超，男（1986-），漢族，河南新鄉人，本科學歷，新鄉學院體育系助教，研究方向：體育教育。

[中圖分類號]：G8 [文獻標識碼]：A

[文章編號]：1002-2139（2012）-27--01

旋轉式推鉛球技術憑借其諸多優越性，而被世界上越來越多的運動員所采用并在世界田徑比賽中取得了優異成績，吸引了更多的人對這項技術的關注和研究。然而在國內，旋轉式推鉛球技術的影響力卻遠遠低于滑步技術，我們有必要對此項技術進行深入研究，以促進其廣泛采用。

一、旋轉式推鉛球概述

旋轉式推鉛球技術是一開始便以旋轉的方式啟動，以曲線運動形式通過投擲圈，在投擲的最后用力時刻，鉛球才以直線方式飛出的鉛球技術。

旋轉式推鉛球技術最早是前蘇聯的雷什尼科夫在1972年慕尼黑奧運會鉛球比賽中使用、并于1976年取得了22米的成績。在當代，該技術的杰出代表是美國的運動員巴恩斯，他以23.12米的成績創造了新的世界紀錄。

這項技術具有諸多的有點：動作自然連貫、節奏感強，鉛球的加速路線更長，鉛球的預給速度快，旋轉使人體積累更多的動能等等。1旋轉式推鉛球技術正是憑借這些優點被人們日益改進，不斷地創造新的世界紀錄，也大大促進了世界田徑技術的發展。

二、影響我國旋轉式推鉛球技術發展的原因分析

旋轉式推鉛球技術在我國從問世至今已經有30多年的發展歷史，然而卻沒有對我國的鉛球運動產生巨大影響。這項技術在我國還沒得到大多數人的認可，國內有關旋轉式技術的研究及理論還很少；國內的鉛球比賽中背向滑步技術依舊占據著統治地位，很少有人采用旋轉式技術；旋轉式推鉛球技術在體育院校的田徑教學中基本上也為空白狀態。

由此可見，我國旋轉式推鉛球技術的發展還遠遠落后于世界其他國家，造成這種現象的原因是多方面的，主要有以下幾點：

（一）旋轉式推鉛球作為一項新技術，被接受有一定的難度

背向滑步技術被長期使用，而我國有關旋轉式技術的理論論述及試驗還較少，這使得目前很多人對旋轉式技術的優勢還認識不足，沒有形成比較清晰的認識，由于我國田徑界不少人士對旋轉式技術還多半停留在表面認識上，真正付諸教學訓練實踐中的很少。

（二）對鉛球技術缺乏創新意識

在我國，背向滑步技術被長期使用并取得了不錯的成績，大家就認為背向滑步技術就是最好的鉛球技術，同時很多教練員認為旋轉式技術復雜、有難度，也很少有人去研究這項技術，造成了此項技術在教學基本上還是空白。

（三）一味強調短期利益、忽視長期發展

我們往往將成績作為衡量一切的唯一標準，鉛球比賽亦是如此，這使得訓練中將快速提高鉛球成績作為重中之重。背向滑步技術因長期使用，在我國已形成相對完善的訓練體系，運作起來比較熟練，也容易出成績；而旋轉式技術沒有形成全套的訓練方案，教練員不敢輕易嘗試，雖有嘗試也因成績提高幅度不大、甚至不升反降而最終放棄，仍沿用背向滑步技術。

（四）體育教育中缺乏長期而完備的訓練體系

在我國田徑界，不少人對旋轉式推鉛球技術的理解還僅僅處于表面的認識上，真正付諸教學訓練實踐中的少之又少，體育院校在田徑教學中對此項技術的教學也基本是空白，對青、少年運動員的訓練中也未教授旋轉式推鉛球技術，沒有長年的訓練體系，這樣日后若要想采用旋轉推鉛球技術就要從頭學起，因此見效較慢。2

由此可見，由于我國教練員與運動員自身等主觀原因，我國極少采用旋轉式推鉛球技術，造成了我國旋轉式推鉛球技術發展的滯后。我們應該積極采取對策，從而推動我國這項技術的迅速提高和長期發展較。

三、在我國推廣旋轉式推鉛球技術的對策分析

旋轉式推鉛球技術符合鉛球運動的基本原理，是一種較先進的技術，此項技術還能充分發揮我國運動員靈活性好的優勢，彌補身高與體重的不足，從而提高成績，因而應進行大力推廣，并使之得到更好的發展。

（一）加強對旋轉式推鉛球技術的理論研究與實踐

旋轉式技術作為一項新技術，沒有得到我國田徑界的接受，然而富有創新精神的美國運動員卻堅持鉆研該技術，使得技術逐漸完善、成績不斷提高，在世界大賽中取得了較好的成績。因此，我們應對旋轉式推鉛球技術理論做進一步討論和研究，深化認識，使廣大教練員、運動員能夠接受并應用此技術，并為在田徑教學中教授此技術提供理論基礎。

（二）轉變思想，重視長期發展和理論創新

在田徑訓練中，我們應改變只重視比賽成績的錯誤思想，而要注重長期的發展。在體育教學與訓練中，要善于采用旋轉式推鉛球這項技術，并不斷深入探索研究，堅持進行長期的實踐，不斷結合自身條件進行改進，從而找出更適合自身的方法。唯有堅持長期的發展和創新，才能為田徑事業的發展注入源源不斷的活力。

（三）制定完善的訓練體系，付諸于教學實踐

旋轉式推鉛球技術得到更好的理解和推廣，必須制定一套完備而行之有效的訓練體系，并將其貫徹于田徑的教學過程中。同時，我們應重視青少年時期的體育教育，循序漸進地教授旋轉式技術，使之形成扎實的理論基礎，這樣才能前后承接，更好掌握這項技術。

四、結語

旋轉式推鉛球技術作為一項科學而先進的鉛球技術，對我國田徑事業的發展有著極為重要的意義。因此，我們應該予以重視，加強理論研究和實踐，使之得到更大的推廣，從而促進我國體育事業的長期發展。

參考文獻：

1、郭立亞，孫仕舜，呂雪松.我國男子鉛球運動員采用旋轉式推鉛球技術的可行性研究[J].北京體育大學學報，2008，31（2），4-5.

2、毛永，鄭峰，何明，于雪青.推鉛球技術的演變暨旋轉式推鉛球技術的要點和難點[J].山東體育科技.2002，24（1），1-4.