獨立院校男生運動樂趣強度及運動動機強度調查研究

張穎慧 董潔瓊 天津財經大學珠江學院

2018年9月10日，習近平總書記在全國教育大會上提出要“幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志”，將“享受樂趣”排在首位，體現出了享受運動樂趣是學生參與體育鍛煉的首要目標，是學生形成體育興趣、養成體育鍛煉習慣的重要前提。學者柴嬌將運動樂趣定義為“個體在參與體育運動中產生的高興、愉悅、快樂等積極的情緒和情感體驗”。季瀏先生認為，由“樂趣”發展到“興趣”，是量表到質變、穩定到不穩定的過程，享受樂趣是興趣形成過程中的一個步驟。所以幫助學生在運動中享受樂趣，有助于學生形成穩定的體育運動興趣、樹立終身體育思想、提升參與體育運動的積極性。

動機（motivation）一詞來源于古代法語“motif”一詞，意為“將要、驅動、動機”，motivation一詞于1904年開始使用，意為“inner or social stimulus for an action（某行為的內在或外在刺激）”。運動動機可理解為個體參與體育運動的內、外部刺激。不同的運動動機，是否會帶來不同的運動體驗，形成不同強度的運動樂趣，不同強度的運動樂趣和運動動機對于學生體質健康和體育課成績將有何影響，本文將會就此部分相關內容展開研究。

一、研究目的與意義

（一）研究目的

通過分析不同強度和不同類型的運動動機，與學生運動樂趣強度之間的相互關系，總結概括運動動機強度和類型對于學生運動樂趣強度影響的客觀規律，并在相關學校體育教學活動中，對學生施以適當引導，提升學生運動動機強度，形成恰當、合理的運動動機，從而進一步增強學生運動樂趣強度，形成并鞏固運動興趣。

（二）研究意義

以幫助學生提升運動樂趣強度為根本任務，提高學生課余參與體育運動的主動性，加深學生對與體育項目的認識水平，形成終身體育思想，掌握終身體育鍛煉技能，同時著力塑造學生良好性格和健全人格，提高學生社會交往和適應能力，為學生的終身發展奠定堅實的身心健康基礎，提升學生生活質量和幸福感。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

我院足球公共體育課程學生658名及足球專項隊隊員52名，共計710名男生。

（二）研究方法

（1）文獻資料法

運用CNKI平臺和EBSCOhost檢索平臺檢索“運動動機”“運動樂趣”“運動樂趣強度”“Sport motivation”“Sport enjoyment”“Sport enjoyment scale”等關鍵詞，檢索到相關文獻271篇，其中中文文獻89篇，英文文獻182篇，精讀其中中文文獻16篇，英文文獻9篇，作為本研究的理論基礎。

（2）問卷調查法

通過“問卷星”平臺向我院足球公共體育課程及足球專項隊共計710名男生發放運動樂趣強度量表（PACES）和體育運動動機量表（SMS），共發放問卷710份，收回710份，有效問卷579份。通過問卷了解學生課余體育鍛煉中的運動樂趣強度和運動動機。

（3）數理統計法

運用SPSS17.0、Excel等軟件對問卷結果進行統計分析，為本研究提供數據支持。

三、研究結果與分析

（一）問卷統計結果

通過“問卷星”平臺將問卷數據導出后，分別計算學生運動樂趣強度總分、各運動動機項目分數。而后以運動樂趣強度由低到高排序，每5分劃為一個等級，分別計算每一等級學生各運動動機項目平均值，從而得出下述問卷統計結果（表 1、表2）。

表1 公共體育課學生問卷統計結果

表2 足球專項隊學生問卷統計結果

共計579份有效問卷中，超過一半學生運動樂趣強度分值在70分以上（滿分為80分），其中足球專項隊學生，運動樂趣強度分數均在70分以上。學生運動動機中的內部動機總體要強于外部動機，且隨著運動樂趣強度的提高，運動動機強度也呈現上升趨勢，無動機項平均值隨運動樂趣強度升高而呈現整體下降趨勢。

為比較學生運動樂趣強度、運動動機強度與學生身體狀態、體育課成績間的關系，將學生體育課成績由低到高排序，每5分劃成一個等級，同時在不提前通知學生的情況下，隨堂給學生加測1分鐘跳繩項目，以一分鐘跳繩成績來作為學生身體狀態的優良的參考。數據統計如表3所示。

表3 運動樂趣強度、運動動機與學生成績和跳繩成績統計結果

（二）分析

（1）當學生運動樂趣強度分值處于20-65分時，其成就動機數值大于刺激體驗動機數值，當運動樂趣強度分值處于66-80分時，刺激體驗動機大于成就動機數值。就此兩項數值關系來看，更看重追求刺激體驗的運動動機，可以給學生帶來較高的運動樂趣體驗，而更看重成就動機則只能獲得中等或較低的運動樂趣體驗。

（2）足球專項隊學生具有較高的運動樂趣強度和運動動機強度平均值，同樣選取公共體育課運動樂趣強度分值處于70-80分的學生，與足球專項隊的學生進行對比，發現足球專項隊的學生具有更強的運動動機。

（3）隨著體育課分數的提高，學生運動樂趣強度和運動動機強度也隨之提高，同時一分鐘跳繩也有更好的表現。具有較高運動樂趣強度的同學，通常也具有較高的體育課成績、1分鐘跳繩成績和運動動機強度，四個方面之間有相互促進的作用。

四、討論與建議

（一）追求運動中的刺激體驗，可以幫助學生更好的享受運動樂趣

本研究著重將成就動機和刺激體驗動機進行了比較，前者的運動需求多為學會某項技術動作、完成相應組數的訓練等，后者的運動需求多為戰勝對手、贏得比賽等，后者較前者有更高的難度，存在更多運動風險和更高的失敗概率。

因此，在平時的教學情境中，可設定與教學主題相關的挑戰練習，在練習過程中不斷調整難度，使一小部分同學通過練習可以完成挑戰。鼓勵學生積極主動進行嘗試，并在完成挑戰時給予積極反饋，樹立學生敢于挑戰、不怕困難的堅韌精神。

（二）較高的運動動機強度，能夠帶來較高的運動樂趣強度

通過對比足球專項隊與公共體育課程學生的各項數值，發現足球專項隊的學生整體具有更好的數據體現。足球專項隊學生與公共體育課程學生的主要差別表現在，公共體育課程的學生，以選課的形式根據自己的興趣愛好，選擇自己體育課學習的運動項目，每周一次課，共90分鐘，每學期所選的運動項目不同；足球專項隊的學生，每學期體育課即為足球專項訓練，不牽扯別的運動項目，且每周常規訓練2次。足球專項隊學生對于足球運動具有更全面的認識，對于足球歷史文化背景、足球技戰術的主要學練方法、當今足球運動發展特點等方面較熟悉，有相對固定的運動搭檔，且在參加足球專項隊前，通常具有3-5年的參與足球運動經歷，對足球運動興趣較為穩定，體質健康水平較好于普通學生。

所以，長時間堅持參與一項體育運動項目，對一項運動項目有較深的認識與理解，同時具備較好的運動技能，可以提高學生參與體育運動動機，增強學生運動樂趣體驗。在教學和生活中，鼓勵學生廣泛的進行運動項目嘗試，發現自身興趣所在，找到志同道合的運動搭檔或伙伴，在運動的過程中主動鉆研，提高運動技能，學習運動項目相關文化，不斷加深對運動項目的認識，從而獲得更強的運動動機，進一步提高運動中的樂趣體驗。

（三）學生運動樂趣強度和運動動機強度的提升有助于學生的身心健康發展

提升學生體質健康水平是體育教學的重要任務之一，關于通過體育教學提升學生體質健康水平的研究比比皆是。運動樂趣強度，是學生在體育鍛煉中享受運動樂趣多少、愉悅感獲得多少的客觀體現。體育教學的過程中，不僅應重視運動項目技術動作、戰術配合的講解，更應該關注學生在學習過程中愉悅感的獲得。體育課程是學生參與鍛煉、了解運動項目、尋找運動伙伴的重要平臺，在體育教學中學生運動樂趣強度的提升，對于學生形成運動興趣，具有重要作用。

同時，體育教師的專業指導，能夠幫助學生更好更快的掌握運動技能，高效完成自我預期，增強學生下一次參與體育鍛煉的動機，縮短學生參與體育鍛煉的時間間隔。增強學生在體育學習過程中的運動樂趣強度和運動動機強度，有助于學生形成終身體育思想，掌握終身體育鍛煉手段，結交志同道合的鍛煉伙伴，塑造學生的健全人格和良好性格，提升學生的社會交往能力和社會適應能力，為學生的終身發展奠定堅實的身心健康基礎。