淺議農村小學體育教學中如何培養學生抗挫折力

鄭 靜

(廣東省廣州市從化區良口鎮善施學校 廣東 廣州 510900)

隨著社會各界廣泛關注小學生全面發展的情況，小學生缺乏承受、抗擊挫折的能力尤為凸顯。現在的大部分小學生是獨生子女，受到較為優越的家庭條件的影響，在大多數人選擇課外補習語數英的時候，只有少部分家長會給孩子報名課外體育鍛煉，因此在面對困難的時候，很多孩子很難表現出頑強的意志品質、吃苦耐勞的精神。教師承載著教書育人重任，如果無法在這方面對學生進行教育引導，很容易使學生產生心理與行為矛盾，由此引發一系列的心理問題。《義務教育體育與健康課程標準(2011年版)》在課程價值模塊明確要求教師引導學生經歷挫折和困難，在此過程中，學會調節情緒，抗擊挫折，逐步發展抗挫折能力，形成頑強的意志品質是多么的重要。對學生進行抗挫折教育體育課堂就是是一個非常好的平臺，但是，在當前的農村小學體育教學活動實施過程中，部分教師因為缺乏正確的抗挫折教育認知和教育經驗，沒能有效地引導學生有效認知挫折，抗擊挫折。因而，立足此問題，在農村小學體育教學的實施過程中，本文著力探究實施抗挫折教育的策略。下面，結合探究所得，理論結合實踐地介紹實施抗挫折教育的策略。

1.思想上：正確認知抗挫折教育

1.1 認識抗挫折教育的重要性。思想是行動的先導。當農村小學體育教師無法正確認知抗挫折教育的時候，自然不會開展抗挫折教育。就算按照有關部門的要求開展了抗挫折教育，效果也是不盡如人意的。所以，有效地開展抗挫折教育是以體育教師的正確認知為基礎的。正確認知抗挫折教育，不妨從學生形成挫折力的重要性入手。當學生缺乏挫折力的時候，在遇到困難時，會輕言放棄，久而久之造成意志力薄弱。比如，50×8折返跑是小學水平三的重要學習和考核內容。部分學生覺得折返跑是一項極具困難的運動，在還未參與活動之前，就先產生了畏懼心理，直接找各種借口請假，逃避訓練。如此做法，不僅致使體育課堂教學無法有效實施，還使得學生意志力薄弱。意識到學生缺乏挫折力的危害，教師自然會重視抗挫折教育。在課堂教學中當遇到50×8的教學內容時，我首先會先讓學生先練習50×2，然后再慢慢過渡到50×4、50×6、50×8，有這樣一個循序漸進的過渡，學生首先在心理上會接受，然后行動上也會跟進。此外，有效地開展抗挫折教育活動，可以使學生在體驗不同體育活動的過程中，建立正確的挫折認知，將挫折看作是必然發生的，由此能保持積極的心態對待挫折，同時，學生也會通過體驗活動，掌握抗挫折的方法。之后，帶著正確認知，使用有效的方法應對遇到的一系列挫折，越挫越勇，逐步形成挫折力。小學生隨著年齡不斷增長，其自我意識不斷發展，此時，在遇到挫折的時候，會覺得自己能克服，但行動不足，當挫折力逐步發展的時候，學生的行動會逐漸增強，由此實現心理與行動的統一，潛移默化地塑造健康心理，踐行良好行為，實現身心健康發展。

1.2 學習抗挫折教育理論。理論是實踐的基礎。豐富的理論儲備，不僅可以使教師增強認知水平，還可以儲備經驗，為進行實踐打下堅實基礎。農村小學體育教師開展的抗挫折教育效果不佳，原因之一是缺乏豐富的抗挫折教育理論，“四個引路人”要求教師成為學生學習知識的引路人。學習知識是教師完善自我的主要途徑，對此，農村小學教師要以日常教學為依托，不斷學習。

在學習抗挫折教育的時候，把握互聯網+教育這一機遇，登錄專業體育教學論壇，觀看抗挫折教育講座等，借此學習抗挫折教育理論內容。通過這樣不斷的學習，我發現，要想在體育課堂上有效地實施抗挫折教育，首先要弄清楚學生挫折力弱的原因，運用適宜的方法對癥下藥，而了解學生挫折力弱的原因，離不開師生溝通、家校合作等。

2.行動上：應用抗挫折教育方法

抗挫折教育方法是有效培養學生挫折力的保障。通過不斷的學習和實踐，我總結了如下幾種抗挫折教育方法：

2.1 開展主題教育活動。主題教育活動是實現立德樹人教育任務的主要活動。抗挫折教育是德育教育的重要組成部分。體育課程標準中要求教師融德育于教學。大部分的人都有這樣一個意識，農村的孩子能吃苦耐勞，對于遇到的各種挫折肯定比城里的孩子能抗，其實，這種認知是錯誤的，現在農村家庭條件都相對不錯，而家長對于孩子更是百依百順，在教育孩子過程中，反而沒有城里的家長“狠”。所以，在實施抗挫折教育的時候，我以抗挫折教育為主題地開展系列活動，引導學生正確認知挫折，掌握抗挫折方法。

(1)創設情境，正確認知挫折。學生正確認知挫折是有效抗擊挫折的關鍵。在成長發展的道路上，學生們會遭遇各種各樣的挫折，挫折是必然存在的。認知挫折的必然存在，是學生們以積極心態應對挫折的基礎。情境是引導學生們感受生活中的不同挫折的主要方式。所以，在實施主題教育活動的時候，筆者會從學生生活入手創設情境，引導學生分析生活中的種種挫折，正確認知挫折。

從家庭生活、學校生活、社會生活入手，播放了有關視頻。在觀看視頻的過程中學生們發現，幼兒在家庭生活一遍遍地學習使用筷子吃飯，一次次的失敗，但是面對失敗，幼兒沒有放棄，在父母的鼓勵下繼續嘗試，最終學會使用筷子；一年級學生在學校體育課堂中學習跳繩，從最開始的手腳不協調、跳繩動作脫節，經過老師的指導，通過自己不斷的練習，最終在半個學期后能把跳繩動作熟練掌握并考的滿分；家長在社會生活中學習開車，一次次地遭受教練的批評，但是面對失敗，家長沒有氣餒，繼續練習，通過了考試……此時學生們初步認識到：無論在哪一成長階段，人都會遇到挫折。立足于此，筆者采用圖文結合的方式介紹挫折，引導學生們認識挫折的本質，由此增強挫折認知水平。通過這樣認識挫折，不少學生想要獲取抗擊挫折的方法，增強抗挫折欲望。

(2)緊扣學科，教給應對方法。學會應對挫折的方法，是學生們進行有效抗挫折教育的保證。受到個性差異的影響，不同的學生面對的失敗和困難是不同的，失敗的原因也不同，對癥下藥是幫助不同程度的學生解決現有問題的有效方法。在參與體育教學活動的過程中，學生們會遇到諸多的困難和挫折。對此，在實施教學活動的時候，我會聯系學科地引導學生展現問題，分析原因，對癥下藥。

比如，在開展主題教育活動的過程中，結合學科的特點創設了“說出你的心里話”活動。在創設此項活動的時候，我會鼓勵學生們聯系自身的實際情況，說出害怕的體育項目，以及害怕的原因。為了調動學生們的表達積極性，我先說出自己害怕的項目：跳高。因為自己曾經在跳高過桿的過程中被橫桿絆倒，扭傷了腳，從此之后，只要體育課中需要進行練習跳高的時候，我就會以各種原因請假。學生們在教師的引導下，敞開心扉地進行自我表達，根據學生表達的內容，我會有針對性地提出建議。比如，有的學生害怕前滾翻，我會鼓勵他按照正確方法演練并安排學生進行輔助保護。有的學生害怕長跑，我會鼓勵他從短跑和慢跑入手，循序漸進的進行跑步。如此做法，不僅使學生們切實地掌握了應對挫折的方法，還便于他們克服挫折地參與體育教學活動，提高體育學習效果。

2.2 開展體育教學活動。融抗挫折教育于體育教學活動是有效培養學生挫折力的主要途徑。體育訓練和體育比賽是體育教學活動的重要組成部分。在實施體育教學的時候，往往以這兩項活動為切入點地融入抗挫折教育。

(1)在課堂教學中培養學生挫折力。課堂訓練是體育課堂教學不可缺少的一部分。體育課堂訓練中有著多種多樣的挫折和困難，是培養學生挫折力的良好抓手。在實施體育課堂教學活動的過程中，我嘗試按照暴露困難——教師示范——自主練習——合作練習這樣的方式融入抗挫折教育。

以“前滾翻”為例，在實施課堂教學之初，我會先鼓勵學生們結合自身實際情況，說一說在學習該項目的時候害怕出現什么問題，或者自己害怕哪一部分，準備如何應對。受到老師的鼓勵，大部分學生暢所欲言，不僅營造出了輕松的課堂氛圍，還因此做好思想準備，便于弱化因失敗帶來的挫敗感。之后，教師根據項目內容，親身示范標準動作，并講解動作要領及安排一名學生輔助幫助，使學生們在視覺和聽覺作用下，掌握動作技巧。動作技巧的掌握，在一定程度上掃除了訓練障礙，便于學生們有方法地應對挫折。接著，教師鼓勵學生們自主練習，學生們在自主練習的過程，正是暴露挫折和困難的過程，教師巡視課堂時，及時發現和指導糾正學生的錯誤動作。比如，有的學生因為練習得比較吃力，不愿意過多嘗試。于是，教師給他加油打氣；有的學生因方法掌握不當，練習失敗，教師指出他的錯誤所在，并進行示范，指導他解決錯誤，掌握掌握方法；另外，教師鼓勵學生們與小組成員一起練習，互相監督，合作發現問題，解決問題。通過這樣的訓練，學生們不僅準確地掌握了動作技巧，還磨煉了意志品質，便于發展挫折力。

(2)在體育比賽中培養學生挫折力。體育比賽是體育競技性的實踐表現。小學生在自我意識的作用下，樂于參與各種各樣的比賽。比賽過程和比賽結果會有發生失敗和挫折的特點。在參加比賽的過程中，學生需要有應對挫折和失敗的勇氣，因此，開展體育比賽活動也是學生發展挫折力的一個平臺。在實施小學體育教學的時候，我會根據體育上課內容，創設多樣的比賽活動。

以“拔河比賽”為例，教師在開展這項比賽活動的過程中，根據學生們的體力、性別等因素，將他們劃分為八組(男生四組，女生四組)，引導相同水平的小組進行對抗。為了取得比賽勝利，大部分學生會拼盡全力。尤其是部分學生就算快要失敗了，還會咬牙堅持，由此順其自然地增強了挫折力。在課后，教師也會創設其他體育比賽，延伸課堂，使學生們繼續發展抗挫折力。

綜上所述，融抗挫折教育于農村小學體育教學，便于學生形成挫折力。在實施農村小學體育教學的時候，教師要在育人理念的指導下，在思想上正確認知挫折和挫折教育，儲備挫折教育經驗，在行動上應用經驗，開展主題教育活動和體育教學活動，使學生們通過體驗諸多活動，正確認知挫折，端正態度，應對挫折，逐步地磨煉意志品質，形成較強的挫折力，為形成良好的健康身心打下堅實基礎。