青少年籃球運動員戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)策略研究

李淼田

（北京體育大學中國籃球運動學院，北京 100084）

籃球比賽對抗激烈、節(jié)奏快、攻守轉(zhuǎn)換快，運動員若想取得比賽的勝利，不僅需要嫻熟運用各種技戰(zhàn)術(shù)，還需要具備較強的戰(zhàn)術(shù)意識。青少年籃球運動員是我國籃球運動發(fā)展的重要儲備力量。為進一步提高青少年籃球運動員人才培養(yǎng)質(zhì)量，在青少年籃球訓練中教練員要重視對運動員的戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)。

1 籃球戰(zhàn)術(shù)意識概念及青少年籃球運動員戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)的意義

關(guān)于籃球戰(zhàn)術(shù)意識的概念，不同學者有不同的定義。在參考國內(nèi)諸多學者對籃球戰(zhàn)術(shù)意識概念定義的基礎(chǔ)上，本文認為籃球戰(zhàn)術(shù)意識是運動員在籃球運動中根據(jù)運動環(huán)境的變化，即時、準確、合理地運用籃球運動技術(shù)和運動戰(zhàn)術(shù)的一種自覺的心理活動。籃球戰(zhàn)術(shù)意識通過運動員做出籃球運動戰(zhàn)術(shù)的各種行為表現(xiàn)出來。其是運動員在籃球運動訓練、籃球比賽中所獲取的知識、經(jīng)驗、能力的綜合反映，同時也是運動員在正式比賽中觀察能力、預判能力、應(yīng)變能力等綜合體現(xiàn)。

青少年籃球運動員是我國籃球運動發(fā)展的重要儲備力量。基于戰(zhàn)術(shù)意識對籃球運動員技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的效果及比賽成績的影響，教練員對青少年籃球運動員進行訓練時要高度重視培養(yǎng)他們的戰(zhàn)術(shù)意識。在比賽過程中，青少年籃球運動員只有具有較強的戰(zhàn)術(shù)意識，才能自覺、有目的地運用技術(shù)、選擇戰(zhàn)術(shù)，避免盲目性；才能根據(jù)比賽形勢選擇最佳的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，努力使己方長時間把握比賽的主動權(quán)；等等。總之，青少年籃球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的強弱，直接關(guān)系到其籃球技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮的效果，進而影響比賽的最終結(jié)果。

2 青少年籃球運動員戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)的內(nèi)容

結(jié)合籃球運動專項特征及籃球正式比賽要求，本文認為青少年籃球運動員戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)內(nèi)容有3個方面。一是青少年籃球運動員運用籃球技術(shù)的目的性。在比賽中，青少年籃球運動員運用技術(shù)的目的一定要明確，或進攻，或防守，不能脫離進攻和防守運用技術(shù)。二是青少年籃球運動員對籃球戰(zhàn)術(shù)基本觀點的正確理解。時間、地點（場區(qū)概念）、人物（集體）、制度（比賽規(guī)則）是籃球戰(zhàn)術(shù)基本觀點的重要構(gòu)成要素。青少年籃球運動員要有較強的時間觀念，確保行動的時機性，如移動、傳球、投籃時機恰當；要有較強的地點觀念，確保行動方位的合理性與隱蔽性，如進攻時的聲東擊西；要有較強的人物觀念，確保個人與集體配合的協(xié)調(diào)性，如進攻與防守時注意團隊配合；要有較強的制度觀念，確保個人和集體在比賽規(guī)則的約束下行動，以及利用比賽規(guī)則為己方創(chuàng)造得分機會。三是青少年籃球運動員實施籃球戰(zhàn)術(shù)行為的心理狀態(tài)。青少年籃球運動員在戰(zhàn)術(shù)行動時要盡快形成比賽所需的思維、意志及情緒狀態(tài)等，如在比賽分數(shù)落后時依然保持高昂的情緒。

3 青少年籃球運動員戰(zhàn)術(shù)意識的培養(yǎng)策略

青少年籃球運動員戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)是一個長期、系統(tǒng)的綜合過程。影響青少年籃球運動員戰(zhàn)術(shù)意識形成與發(fā)展的因素很多，既包括主觀方面的因素，如理論知識儲備、技戰(zhàn)術(shù)水平、身體素質(zhì)，又包括客觀方面的訓練場地設(shè)施、訓練強度、隊友，以及對手的技戰(zhàn)術(shù)水平等。在充分肯定上述因素對青少年籃球運動員戰(zhàn)術(shù)意識形成與發(fā)展影響的基礎(chǔ)上，建議教練員采用以下幾種策略培養(yǎng)青少年籃球運動員的戰(zhàn)術(shù)意識。

3.1 加強籃球技戰(zhàn)術(shù)理論教學

掌握扎實、豐富的籃球技戰(zhàn)術(shù)理論，是青少年籃球運動員在籃球比賽中正常、超常發(fā)揮技戰(zhàn)術(shù)水平的重要保障。在籃球技術(shù)訓練中，教練員不僅應(yīng)要求青少年籃球運動員熟練地完成技術(shù)動作，還應(yīng)要求他們正確了解并表達出籃球各種技術(shù)的類型、特點、運用時機與作用，以及各技術(shù)在不同戰(zhàn)術(shù)中的運用要點，以便在比賽中根據(jù)戰(zhàn)術(shù)目的靈活運用各種技術(shù)。例如，對于運球技術(shù)，根據(jù)戰(zhàn)術(shù)目的的不同，所采用的運球技術(shù)也應(yīng)不同。如選用的是全隊進攻戰(zhàn)術(shù)目的時，運球時要增強傳球、接球意識，發(fā)揮集體作戰(zhàn)的優(yōu)勢；選用的是個人進攻戰(zhàn)術(shù)目的時，運球技術(shù)要與投籃技術(shù)相結(jié)合，運球時增強保護球的意識，發(fā)揮個人作戰(zhàn)的優(yōu)勢。另外，在青少年籃球戰(zhàn)術(shù)訓練中，教練員也要加強戰(zhàn)術(shù)理論教學，讓青少年籃球運動員掌握各種戰(zhàn)術(shù)行動方法的同時了解各種戰(zhàn)術(shù)的類型、特點、運用時機與作用。教練員要鼓勵青少年籃球運動員對籃球技戰(zhàn)術(shù)的內(nèi)在關(guān)聯(lián)進行分析，并在訓練中進行驗證。

3.2 基于戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)進行專門的技戰(zhàn)術(shù)訓練

教練員對青少年籃球運動員進行技術(shù)訓練時，要有意地將戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)融入其中。例如，在移動技術(shù)訓練中，對于是為了“幫助同伴擺脫對手”還是為了“搶占有利位置，以阻撓對方進攻行動”這2個不同訓練目的，對移動技術(shù)動作的要求也不盡相同。若為了“幫助同伴擺脫對手”，就要求青少年籃球運動員用2個以上腳步動作的組合移動，或與其他技術(shù)動作組合在一起移動，期間要增強動作的突然性，并不斷改變動作的節(jié)奏性。若是為了“搶占有利位置，以阻撓對方進攻行動”，就要求青少年籃球運運動員用一個腳步動作（后腳或一側(cè)腳短促有力蹬地），上體迅速前傾或側(cè)轉(zhuǎn)，向有利位置方向移動，碎步加速。而在青少年籃球戰(zhàn)術(shù)訓練中，根據(jù)籃球運動項目特征，應(yīng)當注重培養(yǎng)青少年籃球運動員戰(zhàn)術(shù)行動的計劃性和預判性。這些集體體現(xiàn)在集體的進攻配合和防守配合上。如傳切配合，當進攻青少年籃球運動員被對方防守時，將球傳給同伴，然后突然啟動擺脫防守，切至籃下，再接同伴回傳球投籃。在選擇該戰(zhàn)術(shù)前，青少年籃球運動員需要提前在腦海中制訂“傳球→擺脫防守→切籃下→接回傳球→投籃”的計劃，并預判同伴回傳球的角度、速度和時機。思維是影響意識的重要因素。為此，在青少年籃球技戰(zhàn)術(shù)訓練中，教練員要將思維訓練融入其中，以提高青少年籃球運動員戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)效果。思維訓練最簡單可行的方法是自我語言暗示法。教練員要鼓勵青少年籃球運動員在戰(zhàn)術(shù)訓練中進行自我語言暗示。如在傳切配合訓練中，教練員要鼓勵青少年籃球運動員進行自我語言暗示“注意配合”“傳球后就要快速擺脫” “我準備接同伴的回傳球了”等。這種思維貫穿戰(zhàn)術(shù)訓練的全過程，能夠有效培養(yǎng)青少年籃球運動員的戰(zhàn)術(shù)意識。

3.3 提高青少年籃球運動員的專項智力水平

在青少年籃球運動員戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)過程中，教練員要考慮籃球項目對青少年籃球運動員專項智力水平的要求，包括：接受籃球技戰(zhàn)術(shù)理論知識的能力，牢固記憶籃球技戰(zhàn)術(shù)動作順序與要領(lǐng)的能力，分析與理解自身、隊友以及對手籃球技戰(zhàn)術(shù)特征的能力，即時處理自身在籃球運動中所獲取的信息的能力等。加強籃球運動知識（不僅包括籃球技戰(zhàn)術(shù)知識）和相關(guān)學科知識學習，是提高青少年籃球運動員專項智能水平的實效方法。其中，籃球運動相關(guān)學科知識包括運動訓練學知識、心理學知識、物理學知識、運動生理學知識等。在青少年籃球訓練中，教練員可以通過講解、多媒體展示、訓練（或比賽）錄像分析、實地觀摩等途徑，讓青少年籃球運動員不斷學習籃球運動知識和相關(guān)學科知識并鼓勵他們在模擬比賽訓練中大膽應(yīng)用。

3.4 加強高壓力的模擬比賽訓練

模擬比賽訓練一直以來都是青少年籃球運動員訓練中的重要內(nèi)容，對青少年籃球運動員技戰(zhàn)術(shù)水平提高具有顯著促進作用。在模擬比賽訓練中，若模擬對手的技戰(zhàn)術(shù)水平低于青少年籃球運動員，則青少年籃球運動員心情放松，注意力容易分散，技戰(zhàn)術(shù)運用帶有較強的隨意性，甚至故意失誤，給模擬對手讓分，戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)效果不佳。反之，若模擬對手的技戰(zhàn)術(shù)水平高于青少年籃球運動員，則運動員青少年籃球心情緊張，注意力高度集中，技戰(zhàn)術(shù)運用強調(diào)計劃性和預判性，不敢輕易失誤，戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)效果佳。鑒于此，為了培養(yǎng)青少年籃球運動員戰(zhàn)術(shù)意識，教練員在組織模擬比賽訓練時應(yīng)安排高于青少年籃球運動員技戰(zhàn)術(shù)水平的模擬對手，給青少年籃球運動員施加一定的心理壓力，鼓勵青少年籃球運動員將所學的籃球知識運用到模擬比賽中，多觀察、多思考、多做計劃、多行動，不斷地爭取比賽的主動權(quán)，創(chuàng)造得分機會。模擬訓練的高壓力不僅來自高水平的模擬對手，還來自比賽中的各種突發(fā)情況，如裁判員誤判、出現(xiàn)運動損傷等。出現(xiàn)突發(fā)問題之后，青少年籃球運動員要快速思考，尋找解決問題的方法，然后及時行動。從觀察問題到分析問題再到解決問題，整個過程能有效培養(yǎng)青少年籃球運動員的戰(zhàn)術(shù)意識。

3.5 提高青少年籃球運動員的觀察能力

觀察是有意知覺高度發(fā)展的形式，是有目的、有計劃的知覺。在籃球比賽中，青少年籃球運動員只有通過觀察才能獲取影響自己行動目標實現(xiàn)的各種信息，然后做出有目的、有計劃的戰(zhàn)術(shù)行動。可以說，觀察是青少年籃球運動員戰(zhàn)術(shù)意識形成與發(fā)展的重要前提，對青少年籃球運動員有效發(fā)揮出技戰(zhàn)術(shù)水平有重要作用。因此，教練員應(yīng)通過多種手段提高青少年籃球運動員的觀察能力。在日常技戰(zhàn)術(shù)訓練中，教練員應(yīng)要求青少年籃球運動員仔細觀察自己和同伴的傳球路線、落點、傳球方式、移動位置等，然后以此為依據(jù)選擇最佳的戰(zhàn)術(shù)行動。在模擬比賽訓練和正式比賽中，洞察對手的戰(zhàn)術(shù)意圖，以提前進行預判，及時選擇應(yīng)對方式。訓練中，教練員可以傳授青少年籃球運動員一些觀察方法與要領(lǐng)。在籃球比賽中，有效的觀察方法包括聯(lián)系觀察法、即時觀察法、對比觀察法和層次觀察法。觀察要領(lǐng)：確立一個明確的目標，制訂一個周密的觀察計劃，觀察既有全面又要有重點，運用多種感官進行觀察。

4 結(jié)語

基于戰(zhàn)術(shù)意識對青少年籃球運動員運動水平和運動成績的影響，教練員在訓練中應(yīng)注重對青少年籃球運動員戰(zhàn)

3 結(jié)論與建議

通過對中美高校高水平籃球運動員招生機制、教練員情況以及培養(yǎng)經(jīng)費的比較發(fā)現(xiàn)，我國高校高水平籃球運動員的培養(yǎng)還存在一些問題。筆者認為，我國高校在體教融合模式下培養(yǎng)高水平籃球運動員時可以做出以下改進：（1）在對高水平籃球運動員進行招生時，需要設(shè)立專門的招生機構(gòu)，并建立統(tǒng)一的招生標準，規(guī)范招生程序；（2）可以借鑒美國聘請籃球教練員的模式，邀請具有較強專業(yè)水平的籃球教練員參與高校籃球訓練中，開展專業(yè)訓練，同時要對校內(nèi)的籃球教練員積極開展培訓工作，提升校內(nèi)籃球教練員的專業(yè)水平；（3）高校要及時解決培養(yǎng)高水平籃球運動員時出現(xiàn)的資金短缺問題，加大對高校高水平籃球運動員培養(yǎng)的經(jīng)費投入，拓寬經(jīng)費來源渠道，讓社會資金與專項資金共同發(fā)揮作用。