高校體育教學中實施拓展訓練的理性思考

欒輝

(甘肅衛生職業學院 甘肅蘭州 730000)

現如今許多高校為提升自身綜合競爭力都有意識地對各個學科的建設進行了加強。而體育教學作為高校基礎教育中的重要內容，其對學生綜合能力及身體素質的培養都起著重要的作用。但是由于在以往的體育教學中教師往往以應試教育模式來進行體育教學活動的開展，這就導致了其在教學過程中往往會對學生的情感及學生對體育的態度有所忽略[1]。另外，學校在強調強身健體的重要性時卻沒有對學生的心理素質予以關注，這對高質量體育教學的構建產生了阻礙。要想實現學生體魄及心理素質的共同提高，就必須要對學生的學習質量及生活質量予以關注。開展拓展訓練是一項很好的途徑，能夠提高學生學習積極性，更好地引導學生以更加積極的態度來參與體育教學活動，進而使學生獲得強健的體魄和健康的心理素質。

1 在高校體育教學中開展拓展訓練的必要性

為了使大學生綜合能力得到提高并且使其在今后的學習生活中能夠具備一定的社會適應能力，從而更好地成長與發展，各高校將原本偏向競技項目的體育訓練模式轉變成了如今更加現代化的教學模式，并對發達國家在體育教學上的經驗進行了借鑒，希望以此來實現體育教學水平的提高，從而更好地體現高校體育教學所具有的社會價值及育人價值[2]。

1.1 高校體育課程改革的必然趨勢

高校在進行教學改革時往往會將不同專業的培養目標作為根據，進而將體育課程設計成不同的模塊。而且在為各個專業選擇教學場所時，教師也很少能以一個宏觀的角度來對教學資源及各種設施資源進行充分地利用，這也導致了大量體育教學資源的浪費。而拓展訓練崇尚回歸自然，可以有效利用各種現有教學場地或其他戶外場地，節省教學資源，并且可以實現教學效率及質量的提高，同時還可以對傳統教學模式中存在的不足進行彌補。教師在進行拓展訓練活動組織時必須要將其與學生的實際情況相結合，使活動的開展能夠讓學生的體育潛能得到充分挖掘，使學生能夠在活動的過程中掌握訓練技能及方法，身體素質得以提升，并且促進其樹立積極的生活態度，推動其以更加健康的方式來進行生活，以此促進大學生的全面發展。

1.2 拓展訓練符合素質教育的內涵和要求

社會的快速發展對人才也提出了更高的要求，所以各高校越來越重視素質教育的落實。素質教育更加重視學生的主體性及學生的全面發展，因此，在其影響下在進行體育教學時，教師要不僅要引導學生養成良好的行為習慣，而且要強化對學生心理素質的培育[3]。拓展訓練可以有效加強對學生的素質教育。在進行拓展訓練體育教學時，教師不能按照以往的應試教育模式并將應付考試作為教學的目標，而要轉變教學理念，對體育教育的過程予以更高的重視，使學生認識到拓展訓練的價值和作用，并且加強對學生的教育及鼓勵，讓學生在體驗式的學習中實現體魄的強健及心理素質的提高。此外，教師在進行體育拓展訓練教學實踐活動的組織時，必須要讓學生對課程的內容、任務及要注意事項等進行了解，然后再通過自由學習及自由訓練的方法，使其主體性及能動性得到充分發揮，以使拓展訓練在促進學生心理和生理等各方面的作用得到有效的發揮。

2 當前高校體育課教學現狀

2.1 教學組織形式單一

雖然相關教育部門很早就出臺了新課程的標準，但是在進行實踐時，大部分教師往往都沒能對素質教育的要求產生充分的認識，所以這就導致教學活動的開展效果并不理想，此外，大部分學校在進行教學模式的運用時都具有較大的局限性，所使用的教學方式也較為單一，都是由教師直接作為教學活動的主導者來進行教學活動的開展，這樣無法激發學生的興趣，教學質量及學生的學習效率也不理想，最終會對學生的成長和發展產生負面的影響。

2.3 體育教學模式陳舊落后

通過對高校開展體育教學活動的情況進行調查可以發現，大部分體育教師在進行教學時往往以三段式的教學模式為主而且其活動內容缺乏創造性，學生在體育方面的潛能也無法得到深入挖掘，并且大部分學生在進行體育練習時往往都是在應付教師，這種教學模式不僅對學生身體素質的提高無法產生積極的影響，而且對體育資源造成了很大的浪費[4]。盡管部分教師對教學策略進行了創新并將拓展訓練及快樂體育等運用到了教學過程中，但是由于其在教學活動的開展時對學生的主體性有所忽視，且無法從學生的角度來進行有差異化的教學活動組織，學生的積極性無法得到有效激發而且其學習質量無法得到有效提高。此外，在陳舊的教學模式的影響下，運動能力較差的學生極容易被教師忽略，進而無法在體育課堂上使身體素質得到提高。

2.3 體育教師教學意識差，工作流于形式

現如今，教育部門在體育學科方面的管理還沒有形成一個較為系統的管理制度規范，這樣就無法對體育教學活動的開展給出相應的指導。在此影響下，很大一部分教師對體育教學的重要性也就有所忽視，進而在開展教學活動時就會較為隨意，并且不會有意識地提高教學質量。在這種環境下學生往往也不會積極地參與教學活動，體育教學的作用也就無法得到體現[5]。

3 將拓展訓練引入高校體育教學的具體實施

3.1 以選課的形式引入公共體育教學

由于拓展訓練在實施的過程中對學生的動手能力及實踐能力往往有著較高的要求，所以只有具備較好的體能才能更好地在參與其中，實現自身的發展，因此教師在進行拓展訓練項目的選擇時，要考慮各方面的因素，并選擇那些對技能沒有過高要求的項目將其運用到教學活動中。如果該項目會對身體素質要求較高，那么教師在進行選擇時就要更加慎重并且要對學生的體能進行分析，以此來作出科學合理的選擇。此外，學生在參與體育活動的過程中也要把握實事求是的原則，選擇真正符合自己體能水平的項目，以此來讓體育運動的作用得到充分發揮。如果學生對拓展訓練項目的選擇存在一定的疑問，那么教師則要適當給予學生一些建議，并且要強調學生的自由性和自主權，鼓勵學生自主地進行選擇，這樣才能夠充分調動學生的參與熱情。

3.2 師資培訓

在體育教學的過程中教師的水平會對教學質量及學生的學習效果產生重要的影響，而為了使拓展訓練在體育教學中的作用及價值能夠得到充分的體現，學校應組織教師進行一定的培訓，進而保證體育拓展訓練的質量和安全。由于高校的體育教師其自身素質往往相對較高，并且在教學的過程中也積累了一定的經驗，所以在參與培訓時往往能夠根據體育教學目標較為高效地學習拓展訓練相關知識[6]。學校要保證體育教學的師資力量并要對相關訓練項目的安排進行規劃，還要讓體育教師能夠以一個宏觀的角度來對各種各樣的項目進行選擇，以此提高體育資源利用率，提高教學質量。與此同時，教師則要對教學理念進行不斷的更新，對教學模式進行不斷改革，這樣才能夠保證拓展訓練在體育教學中得以高效開展[7]。

3.2 場地器材

雖然拓展訓練的開展對訓練場地沒有太高的要求，但是由于其訓練方式較為多樣，所以學校也應當開辟相應的訓練場，以此來保障拓展訓練的質量。在訓練的過程中教學活動的開展可以將籃球場或其他室外訓練基地作為主要的場所，并按照學生的學習情況及自身能力來指導其對相應的器材進行選擇。而且在訓練的過程中，對于較為簡單并且不受器材束縛的訓練項目，教師可以將其與其他訓練項目進行結合并根據學生對體育訓練的需求來對活動的開展進行調整，以此來讓場地、資源得到合理配置及有效利用。拓展訓練能夠使器材實現更科學的組合，這樣就可以使教學活動的成本得到有效控制，進而進一步體現拓展訓練的價值以及作用[8]。

4 結語

綜上所述，拓展訓練在體育教學中有著重要的地位，而教師在進行教學活動的開展時要按照素質教育提出的要求并以新課程改革作為活動開展的切入點來實現拓展訓練與體育教學模式的結合，確保學生在訓練的過程能夠實現身體素質及心理素質的雙重提高，進而為社會培養出更多的高質量人才，更好地推動我國體育事業的發展。