淺析蹴球比賽的戰術應用

劉志成 河北省秦皇島市青龍職教中心

一、蹴球運動的相關介紹

蹴球原稱踢石球，又叫蹴鞠，起源于金元后。有關蹴球的相關記載最早在春秋戰國時期秦國。蹴球是中國一項古老的民族民間體育項目，不僅具有健身、娛樂、教育表演、競賽等五大功能，而且更為重要的是其動作文雅、智體結合，強調配合，這項運動充分體現出中華民族的和諧文化。蹴球運動已被國家體育總局和國家民委正式列為少數民族傳統體育運動會比賽項目。

二、蹴球運動技術的分析

蹴球技術分成五個部分，分述如下：

（一）準備姿勢

蹴球前的準備姿勢系指運動員從自己的發球區場外步入場內本方球后50cm 左右面向進攻方向站立的姿勢。要求兩腳左右自然開立，或右腳稍前左腳稍后開立，全身放松，鎮定自若，目視對方球，根據臨場情況對本次進攻目標與戰術布置進行積極的思考，拿出本次進攻的戰術方案，用于指導技術應用的選擇。

（二）支撐腳站位

一旦確定進攻戰術方案，對技術應用迅速作出選擇，即以左腳（以右腳蹴球為例）前跨一步，在球側后方20cm 處站定，腳尖外展，與出球方向成45°夾角，左膝微屈，重心落在左腳上，右腳跟提起，腳尖著地，收腰含胸，松腹斂臀，兩臂自然下垂，全身放松，目視本方球。

（三）蹴球腳壓球與瞄準

支撐站定尋得身體平衡后，蹴球腳即提起，以腳跟在球正后方15cm 處著地，腳掌前部在球上方距球2cm 左右，腳的方向瞄準進攻方向，方向調正后，即以腳掌輕輕壓住球，不能使球發生任何移動，壓緊后眼睛轉視進攻目標。此時，支撐腿膝關節微屈，支撐全部體重，維持身體平衡；蹴球腿膝關節自然彎曲，腳踝勾起，腳掌壓在球上。

（四）蹴球

抬腿蹴球是蹴球技術各個環節中最重要和最關鍵的環節，動作是否正確直接影響出球的 準確性和力量，即影響進攻的效果。

（五）維持平衡

蹴球后的身體平衡，雖然是全過程的結束動作，但是能否維持身體平衡卻關系到進攻的成功與失敗。規則規定，隊員蹴球后身體不能觸及場內其他球，因此抬腿踹球結束后，應保持身體重心落在支撐腿上，蹴球腳擺至膝關節部位高時應及時制動。隨即自然放下，形成雙腳支撐的姿勢，保持身體平衡，并注意不要觸及場內其他球，目視進攻方向，了解進攻效果，做好下次進攻的準備或離場回到自己的場外位置，身體不能觸及其它球。

三、蹴球運動戰術的分析

（一）蹴球戰術的概念

蹴球戰術是蹴球比賽過程中為了戰勝對手，根據蹴球競賽規則，蹴球運動的規律，及彼我雙方情況和臨場的發展變化，所采取的制約對方，爭取勝利的蹴球計謀與策略。

（二）蹴球戰術的特點

（1）單獨性

蹴球競賽規則規定，無論是單蹴、雙蹴或是團體賽，隊員只能按順序單獨進場蹴球。戰術的實施只能由一個人來完成，場上總是一個人在單兵作戰。因此，在雙蹴的比賽中，應將技術精良、頭腦清醒、心理素質較好的隊員做1 號隊員（首發球隊）或2 號隊員（次發球隊）。這樣，在比賽的開始就可以打出漂亮的球，既鼓舞了士氣，也為本隊拿到高分，為比賽勝利打下基礎。由于單獨性的特點，隊員在場上要沉著冷靜，審時度勢，揚長避短，選擇最佳的戰術方案，完成每一輪次、每一蹴球權的具體任務。

（2）整體性

比賽過程中，雖然隊員只能單獨按順序進場蹴球，但這并不意味著每個人都是各干各的。戰術布局應體現出相互間的銜接與配合。隊員上場時，就應看清場上的形勢，既要考慮到自己本次蹴球權的情況，也要考慮到下一個對方隊員的情況及本方另一隊將要面臨的形勢。要從全局出發，突出二人的配合，不計較一球的得失，確保本隊從整體上戰勝對方。

四、影響戰術配合的因素

（一）運動員的身體因素

良好的身體素質是學習和掌握技術、戰術，并在比賽中充分發揮的基礎。它對提高運動能力，延長運動壽命，防止和減少運動損傷有著重要的作用。而發展和提高運動員身體素質必須通過有計劃、有目的、科學的訓練才能實現。通過身體素質訓練不僅能提高蹴球運動所需的身體素質，還可達到改善中樞神經系統和內臟器官的機能，增強體質和增進健康水平的目的。

（二）運動員的心理素質

運動訓練與競賽實踐表明，運動訓練中技能的獲得和比賽時技術、戰術水平的發揮，都不同程度地受到心理因素的影響。在與對手的技術、戰術水平相當的比賽中，其勝負往往取決于運動員心理素質的發展水平，取決于運動員的情緒、斗志、信心等心理因素。心理訓練的目的就是為了提高運動員的心理素質，發揮運動員的內在潛力，提高運動員在各種困難、復雜、緊張條件下心理的穩定性和適應性，使運動員善于控制自己的心理活動，獲得最佳的心理狀態，在訓練和比賽中，有效發揮技戰術水平。