高校籃球教學中引入拓展訓練的意義及可行性研究

于桃紅 新鄉學院體育學院

高校籃球教學與其他教學模式相比較，表現出其教學內容與教學形式較為復雜的特點，需要教師應用有效的教學手段提升籃球教學的效果以便能夠達到更好的教學目標。在教學中引入拓展訓練模式對于教學效果與學生成長都具有較大的價值，但是需要教師在實施拓展訓練時能夠與籃球教學緊密結合保證實施的效果。

一、拓展訓練

所謂拓展訓練是指根據不同的活動形式及在不同的場景中對訓練者的體能與意志進行磨煉，進而達到提升訓練者身體素質及具備堅強意志的目的。目前，拓展訓練已經與當代科學手段相結合并期望通過拓展訓練達到提升學生身體素質及促進學生形成堅持不懈的品質[1]。將我國拓展訓練與體育教學相結合的過程與其他國家相比較，其訓練的效果要低于其他國家，學校應站在宏觀的角度挖掘出訓練中存在的影響因素，進而制定出有效的措施充分發揮出拓展訓練在體育教學中具有的作用。

二、在高校籃球教學中融入拓展訓練過程具有的意義

籃球運動在開展過程中需要團隊內所有成員之間緊密的配合，需要各成員之間擁有良好的合作精神并靈活地應用各項技能保證活動的效果[2]。在籃球教學中如果實施的教學措施仍然采用傳統模式或者是機械式訓練的過程，學生在這種教學模式中無法掌握籃球運動所具有的精髓及不能在運動中感受到籃球的樂趣，并且學習效果方面也未達到最佳化要求。如果教師在籃球教學中引入拓展訓練模式，并且將拓展訓練與籃球教學有效結合可激發出學生積極參與籃球訓練的欲望，并且在此過程中實現了教學資源的優化配置而提升了籃球教學的效果。另外，教師在實施拓展訓練與籃球教學相結合的策略時，可以通過比拼與競賽的方式開展，利用比拼與競賽激發出學生好勝的心理，在積極參與比賽的過程中實現了實踐練習的過程，并在比賽中獲得豐富的經驗而提升了學生的籃球運動能力，具體為：

（一）拓展訓練可滿足當代籃球教學的發展需求

高校體育教師在教學時會受到應試教育的影響而在選擇籃球教學內容時會存在一定的局限性，并且在訓練方面大多以體能訓練與戰術訓練為主，并未將學生的內心感受考慮在內而導致學生缺乏參與興趣降低了教學效果，并且學生也未能在訓練中感受到籃球運動所具有的價值[3]。拓展訓練的過程屬于高強度且具有激烈化的對抗過程且屬于實戰模式，在實施時是站在學生社會適應能力的角度，對學生實施全方位培養達到協調發展的目的，并且在訓練中將團隊合作所具有的價值貫穿于訓練始終，在學生具備合作意識的同時能夠與同伴良好配合，顯著改善了傳統教學中存在的不足。

（二）與高校體育改革趨勢相符合

新課改對于高校體育教學提出的要求除了要將素質教育融入教學中外，還要求體育教學中要根據學校自身的發展情況創設出不同的課程活動，進而保證課程資源能夠達到優化配置且實現有效利用的目的。拓展訓練與體育教學相結合后可根據不同的項目對課程內容進行不同的設置，再通過課程應用于教學中實現引導學生有效學習的目的，并在學生參與的過程中挖掘出學生所具有的潛能。另外，拓展訓練的訓練模式與手段主要是以學校現有的場地及器材開展，并且會將籃球運動中的不同的戰術與技術進行有效的結合，可充分地將現有的教學內容與形式融入訓練內，并且學生在開展訓練之前要根據教師的指導明確拓展訓練的具體要求，嚴格仿照要求及教師的指導開展訓練過程，保證學生的運動行為達到合理性與規范性的效果。

（三）與當代學生擁有的體育價值觀相適應

在新時代下的學生所具有的體育價值觀發生了較大的變化，學生會站在自身發展的角度去積極參與不同的籃球運動訓練與實踐，已經對籃球教學具有的重要性產生正確的認知。另外，學生對于具有激情類的運動具有較高的興趣，并且期望在參與過程中能夠有效提升自身社交能力。而籃球拓展訓練所融入的內容與開展的形式都具有實用性的特點，教師可以利用籃球拓展訓練去滿足學生提升社交能力的需求。教師在應用時可以利用多樣化的訓練方法去吸引學生的注意力，實現了體育教育體制與人文體育資源之間的有效結合。

（四）挖掘學生潛能并提高學生自信心

拓展訓練與其他訓練方式相對比表現出更具有體驗性與交互性的特點，教師可以在教學中采用多樣化的教學手段主動引導學生開展訓練，會為學生帶來不一樣的教學體驗并從中感悟到籃球運動對自身發展具有的重要性，能夠積極投入訓練中提升自身各項能力，對于籃球教學與學生學習效果都具有較好的促進作用。由此可以看出拓展訓練模式應用于籃球教學中與我國素質教育實際要求相符合，并且能夠在教學中以不同的學生設計不同的拓展訓練手段，進而達到每位學生的身體素質與各項能力都有所提升。另外，站在微觀角度分析籃球教學與拓展訓練相結合，其表現出來的形式具有獨特性與新穎性可持續性保持學生的參與興趣，并且學生在積極參與的過程中充分發揮自身的能力，教師可從中挖掘出學生所具有的潛能，并在高效完成拓展訓練的同時提升了學生自信心。

三、在高校籃球教學中融入拓展訓練具有的可行性

（一）籃球教師具有實施拓展訓練的能力

拓展訓練所訓練的內容及開展的活動表現出較為復雜的特點，并且不同的項目可與游戲活動展開聯系并發揮出游戲的作用吸引學生積極參與。籃球教師在實際教學中要根據日常的訓練實際設定有效的措施吸引學生的注意力，而傳統的體育教學及開展的游戲活動需要學生積極參與，而在實際中卻存在教師未了解學生實際學習需求而未能將需求融入教學設計中。有部分教師在教學實踐中掌握了實踐經驗，并且也及時了解拓展訓練中所具有的規則及具體的布置要求，進而根據掌握的規則與要求組織學生開展拓展活動，進一步保證了活動組織的有效性。同時，教師在鼓勵學生將自己的經驗分享出來后，教師可以針對學生的分享實施有效的指導，進而促進學生更好的成長。目前，高校開展的拓展訓練中大部分由體育教師兼職擔任，從實際的訓練過程看，籃球教師可以勝任拓展訓練教師一職。

（二）滿足安全性要求

在拓展訓練中表現出計劃性與組織性的特點并在落實中大部分活動未存在危險性，活動的內容主要以地面項目為主且在學生參與活動之前，必須要接受教師指導后開展，并且教師在設計活動時需要先掌握學生的實際發展情況，并根據掌握的準確信息進行活動的策劃，在策劃中將不同環節之間的聯系進行充分聯系，進而保證整體訓練活動的開展達到安全性要求及可靠性要求。另外，拓展訓練中所應用的器材都是嚴格按照國家統一標準購置，并充分發揮出器材的安全性保護學生使用避免受到傷害。因此，將拓展訓練與籃球教學相結合具有一定的安全性。

（三）不需要特殊的場地及器材

拓展訓練與其他訓練方式相比較對于教師的要求具有較高的特點，并且在適應性與靈活性方面也比其他訓練方式較強，無論是在室內還是在室外都可以實施拓展訓練而不需要特殊的場地。教師在開展拓展訓練時可以實施學生分組練習的過程，并且應用于練習中的器材也簡單化且并不需要特殊的器材，教師可以根據學生實際學習情況合理化的調整與安排訓練場地與器材。另外，教師還可以根據每次開展的訓練目標，對于應用的場地及器材進行深入性的分析，進而選擇出合理化的場地與器材并充分發揮出場地與器材的作用保證拓展訓練有序開展。學生還可以在不同的場地與器材訓練中具備學習興趣，并在積極參與的過程中提升籃球運動技能。可見，籃球教學與拓展訓練進行結合是具有可行性的。

四、結語

高校籃球教學中融入拓展訓練模式可提升教學效果，拓展訓練能夠根據每位學生的不同特點開展不同的訓練過程，對于每位學生籃球運動能力及各項能力的提升都具有較強的促進作用，并且對于場地與器材的要求并不高，應用于籃球教學中具有可行性且可在高校籃球教學中有效的實施。