高校團體操的訓練方法研究
——以北京科技大學為例

文秀麗，高 航

（北京科技大學體育部，北京 100083）

1992年，北京學生田徑運動會在北京科技大學舉行，團體操表演正式拉開帷幕，從此以后，北京科技大學每年的師生運動會常能看到場面壯觀、視覺震撼的團體操表演。北京科技大學團體操表演已經成為學校的傳統特色體育運動項目，同時也以“小投入，大產出”而聞名于北京高校。為更好地開展高校運動會團體操表演，推動校園體育文化建設和全民健身的開展，創建適合高校運動會團體操的訓練方法尤為必要。

1 研究方法

1.1 文獻資料法

本文以“團體操表演”為題名在中國期刊全文數據庫中搜索到相關文獻18篇；以“團體操表演”為關鍵詞在中國期刊全文數據庫中搜索到相關文獻2篇；以“團體操”為關鍵詞在中國期刊全文數據庫中搜索到相關文獻528篇；以“團體操、作用”為關鍵詞搜索到相關文獻55篇。

1.2 現場觀摩法

通過現場觀摩學習每年一屆的北京高校田徑運動會開幕式大型團體操，以及其他高校，尤其是開展團體操項目非常成熟成功的高校，如北京聯合大學、北京工商大學、清華大學、北京體育大學等，直接獲得視覺上的感官認識，為北京科技大學團體操的編排提供有價值的資料。

1.3 錄像分析法

從網絡上觀看亞運動、奧運會開幕式表演，以及四川農業大學100周年校慶團體操“祝福百年”和成都體育學院50周年校慶團體操“成體頌歌”等表演，積累大量的素材和元素，對校園慶典團體操的創編思路、創意元素、創編原則、創編形式、創編方法具有很好的啟發作用。

2 北京科技大學團體操表演的現狀

2.1 資金投入少，時間短

通常情況下，一場團體操表演要經過3個月到3年的創編和排練，在上千人乃至上萬人的共同參與下完成。由于北京科技大學每年的師生運動會的時間特定在“五一國際勞動節”前的周末，因此從上半學年開學到表演的時間不足2個月，極大地增加了創編教師和練習者的難度。

每年的北京科技大學團體操表演人數有13個學院的100名學生參加，共1 300名學生。本著節約的原則，北京科技大學體育部為表演者提供一件T恤衫，褲子和鞋子需學生自備。其費用一般在2～3萬元，相較其他高校健美操表演投入較少。

2.2 小教練員是團體操訓練的主力軍

北京科技大學每個學院推選出來3～5名具有一定舞蹈、健美操基礎的，或有極大興趣的學生成為小教練員，再由北京科技大學專業健美操教師每周進行1～2次為其進行團體操培訓。小教練員一邊跟隨教師學習動作、隊形、圖形等內容，一邊傳教給自己學院的100名學生。因此，小教練員在團體操指導教師和1 000名參演學生間充當了一個不可或缺的、承上啟下的傳送帶的角色。

2.3 理工科學生學業重，練習時間有限且不統一

北京科技大學是以理工科為主的院校，學生課程重、作業多，團體操的練習時間非常短暫和寶貴，且學院里來自不同班級的參演學生上課時間不統一，也給每個學院習練團體操無形中增加了難度。

2.4 理工科學生自身特點的優勢性

理工科學生的最大特點就是邏輯思維、抽象思維、理解能力較強，因此，創編教師在教授小教練員團體操局部圖形隊形變化和整體全局變化時都比較順利，每個參賽學生對團體操動作的理解也比較容易。

2.5 練習形式以各學院自己組織練習為主

由于北京科技大學體育課采用“三自主”選課，學生可以自主選擇上課時間，上課內容和教師，使每個體育課行政班的學生都來自不同的學院和班級，每個班的人數也不一樣，因此在體育課堂上，教師只能教授團體操動作，而隊形圖形的變換只能靠臨時的假定和設想去完成，無法達到每一塊隊形、圖形都一樣或有序。因此，北京科技大學團體操練習主要以課下各個學院自己組織為主。

3 高校團體操訓練方法——以北京科技大學為例

3.1 音樂的選擇和編輯是制勝前提

音樂是舞蹈的靈魂。在團體操中，音樂同樣起到指揮全場表演、點明主題、烘托氣氛、增強表演效果的重要作用，還可以啟發參演學生，使其動作輕松自如、整齊劃一、富有感情，讓觀眾享受優美旋律的陶冶和美的熏陶。北京科技大學每次團體操音樂在選擇上也力求能體現時代精神，精致、優美、獨到、節奏明快、富于朝氣；同時也要表現對祖國的愛和對學校未來發展的自強不息、氣勢澎湃的精神氣概等。例如，近3年北京科技大學團體操表演選用了以下曲目：2017年為《踏歌起舞》《春江花月夜》《中國美》；

2018年為《My heart will go on》；2019年為《我們都是追夢人》《中國范兒》。

3.2 動作、隊形和圖形的創編要新穎達意

校園慶典團體操是以體育項目的內容和動作為主，大體上包括體操、健美操、啦啦操等，并經過一定的創意與構思，從一定程度上能反映校園文化生活。

北京科技大學團體操創編教師在編排動作方面本著簡單易學、幅度大，能展現學生強健體魄、蓬勃向上、富有朝氣、自信自強精神風貌的原則。隊形是根據團體操的需要，將參演學生巧妙而有規律地安排在表演場中，按照預先的設計排列各種隊形和幾何圖形。圖案是借助各種隊形的組成來表現特定的內容。因此，用不同的排列組合方法可以使校園慶典團體操的隊形圖案千變萬化、豐富多彩，結合不同的藝術裝飾及動作，形成不同的風格特點，表達不同的主題思想。例如，可以用校旗表現學校之魂；?；毡憩F辦學之本；校訓表現學校之精神；五星圖案表示黨團領導；齒輪圖案寓意工業發展；科技圖案象征科學進步；三角形連續圖案表示奮進向上；圓形圖案表示團結友誼；多變隊形表示活潑愉快，銳角隊形表示剛健、鋒利等。

北京科技大學創編教師在選好音樂后，會先記寫節拍和歌詞，分析歌曲段略和結構，然后創編動作，畫單線條小人圖，隊形、圖形等都在歌詞的右邊空白處畫出，然后試練，拍照，傳到小教練員微信群里，先讓其有個初步的了解，然后隨著培訓的深入，小教練員的理解和記憶也會隨之加深，再加上微信視頻的學習交流，包括終端參演學生的加入，都進一步加快了團體操學習的步伐。

3.3 服裝，道具要結合現有的條件和背景

北京科技大學團體操表演場地是學校操場，為長約100m、寬約75m的長方形草地，為凸顯色彩的差異和強烈的對比，常選用大紅色、橙色、玫粉色等暖色系的服裝和道具，以和草地的綠色冷色調形成反差。例如，2011年選用了一面是紅色、另一面是黃色的旗子道具；2013年參演學生的服裝前面是紅色，背面是藍色；2015年是粉、藍、黃、綠4個顏色相間的服裝和道具。

3.4 團體操訓練和組織管理要科學高效

北京科技大學團體操在教學上有2個途徑，一個是在團體操創編教師的課堂上，另一個就是通過對13個學院的小教練員進行課下培養。如果小教練員在教其他學生的過程中遇到問題，那么在下次培訓中就可得到有效解決，該培訓一直會持續到團體操表演開始。目前，隨著科技的發達，教師也可以利用建立來的微信群，直接傳送排練視頻，使終端的每個表演人員得到第一手資料，進一步提高了訓練效率。

團體操參賽學生有1 000名，人數多、規模大，又來自不同學院，因此科學合理地組織和管理尤為重要。首先，在每年團體操訓練開始實施前，北京科技大學體育部主管領導和創編教師都要給各個學院的輔導員、體育部長、小教練員開個動員大會，這是一次心靈先行、統一思想的大會，更是一次鼓舞和增進信心的大會，也是全方位部署團體操實施方案、方法、計劃、策略的大會。其次，各個學院立即行動起來“招兵買馬”，選擇100名學生（預留3～5名機動人員），按統一的要求給他們排位置、編號。為保證學生的積極性，體育部聯合校團委會給每個參演學生15個工時及其他一些獎勵措施。之后，通常這些參演學生來自大一新生，這樣在每天出早操的時間都可以練習團體操，然后每個學院每周還會抽出2個晚上，每次不少于1.5h的時間集中練習，在人不齊時練動作、人整齊時練隊形。教師要建立微信群，向學生提出問題，并積極解決問題，并發送團體操圖片和視頻，使學習交流更便捷。

3.5 彩排合練對成功表演至關重要

“為山九仞，功虧一簣”，前面各個學院付出大量的時間練習，而最后的總體彩排合練才是最關鍵、最核心的重要環節。團體操彩排合練需要所有參演學生穿上整齊的表演服，來到操場上，在特定的時間里，跟著創編教師的指揮進行合練，呈現出團體操的整體面貌。一般而言，北京科技大學團體操是在下午2～3h的時間段順利完成彩排。

團體操的精彩表演讓每個觀眾都享受到了一場壯觀恢宏的視覺盛宴，看著場上1 000名學生，身著艷麗盛裝，伴隨著優美動聽的音樂，揮舞著統一的步伐和手臂，變換著不同的隊形和圖形，聽著觀眾席上傳來的尖叫聲、喝彩聲和鼓掌聲，這是對場上所有參演學生刻苦練習的肯定和鼓勵，也是對創編教師辛勤指導、主管領導英明指揮所給予的慰藉和感謝，更拉進了學生之間、師生之間的心靈距離，也凝聚了北京科技大學鋼鐵一樣的精神力量。

4 結 語

前期觀看大量的視頻資料和現場觀摩好的表演，可為團體操編排積累靈感和創作源泉。第一次動員大會為后面訓練工作的開展，奠定了良好的開端。小教練員的每周培訓是團體操訓練的核心環節，是整個團體操表演成功最關鍵的要素。團體操創編需要符合高校自身特點和實際情況，因地制宜、因時制宜、因人制宜、因物制宜創編出具有本校特色的團體操?？茖W有序的組織管理是團體操實施中制勝法寶。

有關校領導和主管領導要充分認識到團體操在對促進校園文化建設中的重要性，應給予大力的物力財力和人力上的支持。給予參演學生必要的學分，工時上的獎勵以及給予小教練員、體育部長組織管理者更多的鼓舞和關愛。編排教師應注意團體操的主題是“大氣勢”，要與音樂、隊形、動作、道具、服裝、背景等緊密相關，突出主題和美感，創造出震撼大氣，富有變化多層次的視覺飽滿感。