組合訓練法在高校足球教學中的應用分析

楊雅各 鄭州澍青醫學高等專科學校

在高校體育教學的過程當中，加強學生的發展，提升學生的綜合素養，是目前教育最重要的目標。學生的身體素質從足球水平就能夠看出來，主要是因為教育事業當中最重要的指標之一就是足球。目前我國的足球事業出現了很多問題，怎樣才能夠讓足球教學逐漸發展起來，已經成了目前足球教育事業最為重要的目標。所以教育工作人員必須要對目前已有的傳統教育方式進行一定的創新以及改善，只有這樣才能充分滿足現代化教學的需求，使教學水平獲得努力提升。

一、高校足球教學訓練中存在的問題

（一）隊員組成穩定性較差

學校當中所組織的球隊，大多選擇的都是一些新身體素質相對較強且各方面都非常優秀的學生，主要是因為學生在學校的時間大多比較短，因此球隊也經常容易會更換成員，這也使隊員相互之間無法很好地配合起來，往往都是在一開始度過磨合期的時候，隊員當中就會有一些成員因為升學等相關的原因而退出，甚至還會因此而徹底放棄，足球隊伍的整體穩定性難以提升，所以高校學生難以將自己的水平充分發揮出來[1]。

（二）訓練時間不足

很多學生日常學業非常繁重，因此必須要保障其學習不會受到影響的前提下，才能夠完成足球的訓練，所以足球訓練的時間明顯有所不足，也無法獲得更好的效果。學校所組的球隊成員大多來自于不一樣的年級，因此課程所排時間也不同，訓練的時間無法做到統一，這也使得成員之間難以被磨合，隊伍整體的穩定性無法提升。學生無法在同一個時間之內訓練，因此對自己位置的準確性也不夠了解，無法完成自己的訓練，就和專業的足球隊之間容易產生較大差距。

（三）對足球缺乏正確的認識

很多高校在講解足球理論性知識的時候，花費時間都比較少，這也讓學生很難正確的認識到足球，對足球的了解也比較基礎。因此，在比賽的過程當中難免會產生一些問題。很多學生更加注重個人的出彩，因此在球場上使用的動作非常復雜，完全不顧及其他隊員的感受，還有一些球員對于比賽的規則了解程度不足，因此在球場上頻頻犯錯，甚至會出現嚴重的違規，這也導致其被取消比賽資格。

（四）足球教練員整體素質不高

目前很多教練都是由體育教師擔任的，這些教師并沒有受過系統的、專業的培訓，因此足球教學難免相對較弱。教師對學生的足球心理素質教育不足，而且很多高校的教師對足球知識的了解程度不夠，因此無法在整體上幫助學生提升訓練水平。還有一些教師對理論知識的講解較為重視，卻沒有進行足夠的實踐，學生無法真正的使用這些知識，在球場上防守技術不足，也讓學生只是重視進攻，防守的練習時間相對較短，學生防守起來存在很大問題。

二、組合訓練法的定義與內涵分析

（一）組合訓練法的定義

這一種訓練法是由好幾種不同的方法組合起來完成的，教師可以對不一樣的對象進行訓練，對于多個不同的動作和行為相互組合起來，從而達到教師教學的目標[2]。

（二）組合訓練法的常規模式

在很多領域，組合訓練法的價值都是非常顯著的。通過這樣的方式，可以幫助學生提升足球水平，把訓練方法組合起來，相互整理在一起，在一定程度上可以讓訓練的效果更加顯著。利用足球技巧以及體能訓練，可以有效地進行優化總結，從而得出更加具有針對性的方案。一旦對運動員的訓練無法符合實際情況，最后所達成的效果很難如人們所想。這種情況可以得出結論，在進行前期訓練的時候，教練對運動員的技能情況必須有所了解。只有這樣才能夠給運動員安排更加適合的訓練課程，并且使運動員接受具有針對性的訓練，對于有可能會產生的變化，要及時并且準確的改善訓練的方式，只有通過這樣的方法，才能夠讓運動員獲得更加有效的訓練方案。在之后，可以達到更好的訓練效果。所以不難發現在挑選訓練比例的過程當中需要盡量讓時間和內容達到合理的狀態，并且按照不同學生的情況，具有針對性地完成訓練任務，只有通過這樣的方式，才能達到更好的訓練效果[3]。

（三）采取組合訓練法的價值

在常規訓練的時候，所形成的對話以及訓練指導必須要得到規范，最終就可以形成組合式的訓練理論，而組合式的訓練理論要求也是比較嚴格的，表現在不一樣的階層上，對于學生要能夠進行有效的訓練，因為和實際情況一起訓練目標都有很大的不同，通過這樣的方式，可以讓學生的整體訓練效果以及發展水平獲得一定的提升。組合訓練法主要指的就是在組合訓練理論的基礎之上所形成的一種訓練方法，在高校對于足球運動員的訓練時間和訓練目標都不一樣的基礎之上，按照不一樣的特點來進行相關的訓練，使得每個學生都可以有自己比較獨特的訓練內容以及方式，并且獲取更好的訓練效果。目前不難發現，我國的高校在進行足球訓練的時候，訓練方法可以幫助學生提升各方面的能力，其中主要包括體能和心理，技術等各個方面。利用組合訓練法，可以讓學生產生更好的運動興趣，從而更加主動地來學習和足球相應的知識，通過這樣的方式，可以幫助教師提升教學效果，從而使高校足球獲得良好的發展。

三、組合訓練法在高校足球教學中的應用

（一）應用于培養高校足球教學中學生的戰術訓練

如果想要獲取足球比賽的勝利，那么參賽的運動員不但要具備一定的技術素養，同時還要擁有戰術意識，這兩點是缺一不可的。首先，在戰術訓練的過程當中，每一個參賽的運動員都必須要樹立起戰術的意識，要防止產生個人主義。其次，在利用組合訓練的方法的過程當中，對于每個運動員的素質以及技能特點都要進行有效的分析，讓每個運動員都可以將其個人優勢發揮出來。最后，使用組合訓練法，需要和實戰相結合，讓訓練方式能夠有效的契合，從而取得更好的效果。通過這樣的方法，可以讓運動員熟練地掌握訓練的戰術，從而使其戰術水平獲得提升，并且讓整個隊伍都能夠擁有作戰能力。教師需要讓學生更多的配合教師，只有這樣才能夠讓學生提升訓練的水平，在訓練的過程當中，對學生的觀察也非常重要，只有這樣才能及時糾錯，使其弱點盡量減少[4]。

（二）應用于改善高校足球教學中學生的體能素質

足球運動需要讓運動員擁有一定的體能，才能夠堅持下去，而良好的體能正是運動最基礎的前提，主要是因為運動員特別是足球運動員，必須要長時間的跑動，一旦失去了良好的體能，很難將自身水平發揮出來[5]。所以在訓練的時候，需要將訓練體能當做基礎的出發點，給之后的訓練球技以及戰術奠定更多的基礎。首要任務就是要按照學生的情況制定體能訓練的計劃以及強度，防止超過了學生所能夠承受的強度，同時也要避免盲目的訓練，有可能會產生的不良結果。通過這樣的方式，也可以避免因為訓練所帶給學生的傷害。其次就是要讓學生能夠進行足球訓練，更加積極地幫助學生培養球桿，讓學生獲得更好的體驗，并且熱愛足球，在組合體能訓練的過程當中，球桿可以讓學生在不一樣的情況下，進行訓練之間的平衡。足球運動當中不，主要包括爆發力的提升，而運動強度也相對較大，其中包括了有氧運動以及無氧運動，在時間比較長的要求之下，運動員必須要具備體能素質，所以要按照學生的情況進行訓練，只有這樣才能夠提升訓練效果[6]。

（三）應用于提高高校足球教學中學生的技術水平

和別的項目比起來，足球運動的訓練方式非常獨特，其訓練特征也有一定的特殊性。所以在體能訓練的時候，必須要使用足球所獨有的訓練方法，要能夠符合足球運動的基礎規律，以及學生自身所擁有的規律。以此為基礎，要能夠循序漸進的給學生進行訓練，重復性的訓練才能夠達到想要的效果，讓學生能夠在學習每項技能的時候，都能夠把握技巧。在日常足球訓練的過程當中，教師需要幫助學生培養創新能力，配合模擬比賽，讓學生的技術水平有所提升，只有這樣才能夠達到足球訓練的基礎效果[7]。

（四）組合訓練法在高校足球教學中心理素質培養上的應用

足球是一個典型的綜合性的項目，可以幫助學生增強體力，同時也可以培養學生的智慧。在足球比賽的過程當中，任何一個瞬間都可能會扭轉戰局，因此球隊之間的碰撞非常激烈，每一個運動員都必須要足夠冷靜，在應對不同情況的時候，都可以迅速地給予反應，將實力發揮出來。與此同時，任何一個學生都必須要有更高的心理素質，組合訓練法可以幫助學生提升心理素質，利用組合訓練法，學生能夠對足球真正的重視起來，并且激發出自己的拼搏意識，鍛煉自己的身心，克服困難，戰勝困境[8]。組合訓練法可以幫助學生培養發散思維的能力，讓學生在足球運動的過程當中融入創新思維，并且提升綜合實力，使學生獲得良性發展。

四、結語

綜上所述，組合訓練法的意義是非常顯著的，可以讓教師在訓練的時候，幫助學生提升身體素質以及足球水平，而教練員也需要按照自己的方法來引起學生的興趣，幫助學生調動注意力，使學生積極參與訓練，所以，每一所高校都必須要和現狀相結合，提升學生的競技水準。