學(xué)校課余體育訓(xùn)練質(zhì)量提升的有效路徑研究①

趙慧慧

(合肥一六八中學(xué) 安徽合肥 230601)

1 學(xué)校課余體育訓(xùn)練開展的重要性

1.1 有利于推動(dòng)國(guó)家體育事業(yè)發(fā)展

在各個(gè)學(xué)校積極開展豐富的課間體育訓(xùn)練活動(dòng)，能夠有效地推進(jìn)該學(xué)校的體育教育發(fā)展，并且能夠極大程度地提升學(xué)生的身體素質(zhì)，保證學(xué)生的身體健康狀況，進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)生的體育能力，成為一個(gè)健康積極向上的年輕團(tuán)體。在這樣的情況下，各個(gè)學(xué)校之間相互影響，能夠使全體學(xué)校的體育水平更上一個(gè)臺(tái)階，進(jìn)而為我國(guó)的體育界提供更多的人才[1]。同時(shí)，也能使全民身體健康平均素質(zhì)得到一定程度的提高，由學(xué)生群體帶動(dòng)起家庭，進(jìn)而帶動(dòng)社會(huì)各界的各個(gè)階層，實(shí)現(xiàn)全民運(yùn)動(dòng)量增長(zhǎng)，為打造中國(guó)更強(qiáng)體質(zhì)做出一定程度的貢獻(xiàn)。同時(shí)還能夠使得國(guó)家的各項(xiàng)體育項(xiàng)目涌現(xiàn)出更多的人才，進(jìn)而增強(qiáng)國(guó)民凝聚力和國(guó)家榮譽(yù)感[1]。

1.2 有利于推動(dòng)校園文化發(fā)展

在學(xué)生的在校期間，學(xué)校要積極推廣課間體育訓(xùn)練活動(dòng)，讓學(xué)生能夠在課間做到真正意義上的活躍身心，緩解學(xué)生在課堂上的緊張狀態(tài)，釋放學(xué)生的心理壓力，在一定程度上能夠起到心理舒緩的作用，使學(xué)生在上課時(shí)擁有更加清晰的頭腦，在體育鍛煉過程中找到更加清晰、準(zhǔn)確的思路來解決課堂問題，對(duì)學(xué)校心理健康教師的工作有一定的幫助作用[2]。針對(duì)校園文化的發(fā)展建設(shè)方面來看，可以通過開展積極的課間活動(dòng)，同時(shí)開展健康的體育訓(xùn)練等方式，用以提高校園的體育文化發(fā)展，為學(xué)生打造一個(gè)更加良好的活動(dòng)環(huán)境，創(chuàng)造出一個(gè)運(yùn)動(dòng)氛圍濃郁的校園環(huán)境。

1.3 有利于增進(jìn)學(xué)校之間的交流與學(xué)習(xí)

在積極開展課間體育訓(xùn)練活動(dòng)的基礎(chǔ)上，各個(gè)學(xué)校之間也會(huì)因此產(chǎn)生更多的聯(lián)系，有體育發(fā)展的地方就會(huì)有競(jìng)爭(zhēng)比賽出現(xiàn)，這屬于一種神奇的競(jìng)技體育精神，各個(gè)學(xué)校被日漸茁壯的體育發(fā)展態(tài)勢(shì)影響，會(huì)更加積極地組織、舉辦更多的相關(guān)體育賽事活動(dòng)，開展更多的競(jìng)技體育訓(xùn)練。在這樣的背景下，學(xué)生既能夠在鍛煉中加強(qiáng)自身的身體素質(zhì)，又能夠?yàn)樽约汉蛯W(xué)校贏得榮譽(yù)，進(jìn)而提高學(xué)生的好強(qiáng)心理，為體育事業(yè)和教育事業(yè)的同步騰飛創(chuàng)造出更好的環(huán)境，使學(xué)生能夠在這樣的環(huán)境中獲得更好的學(xué)習(xí)經(jīng)歷并將所學(xué)知識(shí)進(jìn)行更好的掌握，在發(fā)展體育事業(yè)的同時(shí)也能夠促進(jìn)校與校之間的文化交流、學(xué)術(shù)交流和學(xué)習(xí)交流，為我國(guó)的教育事業(yè)發(fā)展提供基礎(chǔ)原動(dòng)力[2]。

2 學(xué)校課余體育訓(xùn)練質(zhì)量提升的有效路徑

2.1 學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)課余體育訓(xùn)練的重視

在學(xué)生的在校學(xué)習(xí)期間，學(xué)校的相關(guān)部門要對(duì)課余時(shí)間的學(xué)生體育訓(xùn)練質(zhì)量進(jìn)行合理的規(guī)劃，提高學(xué)生在校期間的體育活動(dòng)量，讓體育活動(dòng)的結(jié)構(gòu)更加科學(xué)健康[3]。一方面，要在不影響學(xué)生正常學(xué)習(xí)的情況下，將課余體育訓(xùn)練的作用發(fā)揮到最大，讓學(xué)生在有限的時(shí)間內(nèi)得到更充實(shí)的體育鍛煉，將這段時(shí)間能夠產(chǎn)生的作用最大化，使學(xué)生能夠在這段時(shí)間內(nèi)獲得身體所需的運(yùn)動(dòng)量，滿足其身心健康的發(fā)展需要。另一方面，也能讓學(xué)生身體機(jī)能保持在一個(gè)健康的水平，使學(xué)生能夠在一個(gè)愉悅、健康、思維敏捷的狀態(tài)下進(jìn)行學(xué)習(xí)，能夠起到事半功倍的效果。這樣做有助于提高教學(xué)效率，促進(jìn)教學(xué)增長(zhǎng)，推進(jìn)教學(xué)任務(wù)的完成，讓全體師生和學(xué)校都能夠獲得更為滿意的結(jié)果。

2.2 創(chuàng)新課余體育訓(xùn)練模式

在我國(guó)的各個(gè)階層的教育機(jī)構(gòu)和各個(gè)級(jí)別的學(xué)校中，學(xué)校內(nèi)的課程規(guī)劃部門都需要充分考慮學(xué)生身體健康方面的問題，但是同時(shí)又不能耽誤學(xué)生的正常文化課學(xué)習(xí)，因此，對(duì)現(xiàn)有的教學(xué)模式進(jìn)行創(chuàng)新就成為了一項(xiàng)新的工作要求，具體情況如下，學(xué)校的體育教育部門要積極組織一系列運(yùn)動(dòng)比賽，設(shè)置獎(jiǎng)勵(lì)制度、榮譽(yù)制度，激發(fā)學(xué)生的好勝心，進(jìn)而保證課余運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)期開展；學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也需要對(duì)學(xué)生的課余運(yùn)動(dòng)加以重視，主動(dòng)為學(xué)生設(shè)置運(yùn)動(dòng)規(guī)定，舉辦校內(nèi)的運(yùn)動(dòng)比賽，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)積極性，用競(jìng)賽機(jī)制來刺激學(xué)生的榮譽(yù)感，進(jìn)而達(dá)到強(qiáng)化學(xué)生在課余時(shí)間運(yùn)動(dòng)量的目的。

2.3 加強(qiáng)硬件設(shè)施建設(shè)

對(duì)于學(xué)校而言，想要加強(qiáng)在校學(xué)生的課余時(shí)間體育鍛煉活動(dòng)，就要及時(shí)更新學(xué)校已有的各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)設(shè)備和體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施，根據(jù)學(xué)生人數(shù)和實(shí)際使用要求來配置對(duì)應(yīng)數(shù)量的體育器材，在保證學(xué)生能夠得到充足鍛煉的前提下，既不會(huì)出現(xiàn)過多體育器材限制的情況，又不會(huì)出現(xiàn)很多學(xué)生在一個(gè)體育器材后面排隊(duì)的情況，合理地設(shè)置體育設(shè)施建設(shè)，并同時(shí)加強(qiáng)學(xué)校的體育硬件設(shè)施建設(shè)，提供更加豐富的體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，并為學(xué)生提供與之相對(duì)應(yīng)的活動(dòng)場(chǎng)地。在這樣的情況下，學(xué)校學(xué)生才能夠?qū)⒄n余時(shí)間的體育鍛煉活動(dòng)進(jìn)行得如火如荼。同時(shí)學(xué)校也能增強(qiáng)其核心競(jìng)爭(zhēng)力，在招生階段能夠擁有更強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力[3]。

2.4 加強(qiáng)經(jīng)驗(yàn)交流

通過學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)的分享與交流是能夠有效地提升學(xué)校課余訓(xùn)練質(zhì)量的重要手段，可以采取如下形式。一方面，組織學(xué)術(shù)研討會(huì)。通過組織推動(dòng)教研活動(dòng)能夠?qū)w育教師的科研起到有效的促進(jìn)作用，提升自身的業(yè)務(wù)能力，進(jìn)一步會(huì)創(chuàng)新使用訓(xùn)練手段和方法。另一方面，開展多種不同形式的競(jìng)賽，體育教研人員能夠按照學(xué)校的教育教學(xué)規(guī)律，本著“重在參與”的精神和“發(fā)掘人才、發(fā)現(xiàn)不足與相互促進(jìn)”的目的，在所在學(xué)校和兄弟院校中舉辦各式各樣的比賽，這樣能夠起到諸多的有益作用。諸如，一是在保證學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間的情況下，豐富課余生活；二是從中發(fā)現(xiàn)體育苗子，為更好地了解運(yùn)動(dòng)員合理制訂訓(xùn)練計(jì)劃創(chuàng)造條件；三是為運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造比賽氣氛，增強(qiáng)比賽的適應(yīng)能力；四是使運(yùn)動(dòng)員正確認(rèn)識(shí)自己，樹立正確的訓(xùn)練方向；五是激發(fā)斗志，增強(qiáng)訓(xùn)練主動(dòng)性。此外，組織開展交流訓(xùn)練，也就是同校和異校運(yùn)動(dòng)隊(duì)間采取有組織、有計(jì)劃的合隊(duì)訓(xùn)練，由各校教師共同進(jìn)行指導(dǎo)和訓(xùn)練，采取該種方式具有如下優(yōu)勢(shì)。首先，教師能夠一邊進(jìn)行訓(xùn)練一邊進(jìn)行商議，商議的問題也就更加具有直觀性和針對(duì)性；其次，在運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練的過程中可以邊訓(xùn)練邊比較，相互促進(jìn)，進(jìn)而使整體的訓(xùn)練質(zhì)量得以提升；最后，經(jīng)常改變訓(xùn)練環(huán)境，可提高訓(xùn)練興奮性，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的適應(yīng)能力。因此，進(jìn)行課余訓(xùn)練，可開闊思路，取長(zhǎng)補(bǔ)短，相互促進(jìn)，共同提高。

2.5 協(xié)調(diào)好與家長(zhǎng)的關(guān)系

以我國(guó)的教育現(xiàn)狀為背景，在傳統(tǒng)的教育觀念下，一部分家長(zhǎng)對(duì)子女的體育運(yùn)動(dòng)發(fā)展呈不支持態(tài)度，嚴(yán)重的甚至?xí)右宰钃希虼耍瑢W(xué)校要站在學(xué)生的角度，以此為出發(fā)點(diǎn)，幫助學(xué)生說服其家長(zhǎng)，改變家長(zhǎng)的教育理念和思維方式，強(qiáng)調(diào)體育鍛煉的重要性，強(qiáng)化體育運(yùn)動(dòng)在家長(zhǎng)內(nèi)心所占據(jù)的地位，保證家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的體育鍛煉行為呈支持態(tài)度。在此基礎(chǔ)上，強(qiáng)調(diào)體育運(yùn)動(dòng)和文化學(xué)習(xí)之間的管理，讓家長(zhǎng)更能認(rèn)清體育教育和文化教育之間存在的相輔相成的關(guān)系。與此同時(shí)，還要具體向家長(zhǎng)說明，在學(xué)生經(jīng)歷過一定程度的體育鍛煉之后，能夠獲得更加健康的體魄，有助于學(xué)生在文化課的學(xué)習(xí)過程中保持注意力集中，從而提高其學(xué)習(xí)效率。

3 結(jié)論

綜上所述，在校園的課余體育鍛煉方面要?jiǎng)?chuàng)造出更多適合學(xué)生的運(yùn)動(dòng)方式，改善現(xiàn)有的學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)環(huán)境，對(duì)校園內(nèi)的運(yùn)動(dòng)器材和運(yùn)動(dòng)設(shè)施進(jìn)行更新，同時(shí)協(xié)調(diào)好學(xué)生與家長(zhǎng)之間的關(guān)系，為學(xué)生打造出更優(yōu)質(zhì)的外部環(huán)境。