互聯網背景下大學體育課程體系促進終身體育培養方式研究

王衛 王新 趙廣輝 河北經貿大學

一、互聯網的發展對大學體育課程體系的影響

互聯網的發展不僅改變著人們的工作和生活方式，而且隨著智能科技進入教育領域，對我國的教育也帶來不小的沖擊和影響，大學體育課程體系也隨著互聯網的發展不斷的進行調整。互聯網能夠應用在體育教學的各個方面，能夠將體育教學的研究者和管理者們構想出的理想化、智能化的教學內容、課堂形式、評價方法等逐步得到落實。當前的互聯網技術已經全面做到了既為師生提供多樣化的體育資源，方便師生快速搜集和查閱體育數據信息等，又可以在最快速的時間內傳播最新、最先進的體育研究成果、在線直播體育課程以及無時差的轉播體育活的、賽事等。目前正在發展中的互聯網軟件技術，可以通過根據需求開發各類體育小程序、人臉識別運動打卡、運動軟件、體育網站等，為教學內容的傳播、學生體育作業的完成、日常體育鍛煉以及在線體育考試等提供載體，豐富了體育課程的教學形式，增加趣味性，使先進的體育觀念得以在學生群體中進行傳播，提高了大學生參與體育活動的積極性；而網絡硬件技術的發展可以幫助智能體育器材、運動健康監測儀器、體育動作抓取和比賽戰術分析機器等的智能化開發。總的來說，互聯網軟硬件技術的結合能夠為大學體育課提供更加先進的智能化技術支持，真正實現將體育課程體系在體育教學中的現實轉換。

二、終身體育的重要性和現存障礙

（一）終身體育的重要性

隨著國家綜合實力的增強，如何提高國民身體素質成為進一步提高人民生活幸福指數的一項重要工作，通過學習各種文化知識和身體鍛煉有利于人們提高生活質量，也是人們更好地適應社會以及減輕各種壓力的有效途徑，伴隨著終身教育理念的引入，終身體育的思想也隨之誕生。終身體育是指國民終身進行體育運動，以及終身接受體育教育的綜合過程和體現，也就是一個人在一生中為實現保持身體健康的目標而不斷進行的體育鍛煉的行為習慣，以及具備體育運動的思想意識，將體育精神、健身習慣內化為價值觀并進行實踐的過程。終身教育的重要性主要體現在以下幾個方面：

一是終身體育是增強國民綜合身體健康素質的重要保障，尤其對于大學生來說，即將在未來投入繁重的社會工作，健康的身體和良好的生活習慣是做好一切工作的基礎；大學生通過掌握某幾種運動技能，并在日常生活中加以練習，不僅能夠強健身體、保持體態，還有利于保證工作時間，提高工作效率。二是終身體育是我國發展素質教育的必由之路，素質教育是國家為了全面培養身心健康的復合型人才而進行的，因此幫助大學生樹立終身體育的理念是培養全方位發展大學生的重要路徑，有利于大學生創新性思維的發展以及實踐能力的提高。三是終身體育符合可持續發展的規律，保持運動才能使大學生煥發出更加豐富的生命活力，從人的幼年時期開始，運動就是夯實身體健康的基石，給每個人的健康成長不斷注入新的活力，大學生的閑暇時間較多，如果沒有合理規劃在日常生活中很容易浪費寶貴時間，長期不運動會降低大學生學習和生活的積極性，所以只有保持終身運動才能使生命和健康得到可持續的發展。

（二）大學生終身體育的現存障礙

終身體育在觀念上屬于能夠支配人自覺地進行并保持運動習慣的意識，落實到實踐中是一種持續開展體育運動的行為習慣。大學生是已經具有獨立思想意識的群體，對于非強制性進行的活動大學生有選擇是否參與的權利，他們對于終身體育也同樣具有自己看法。目前很多大學培養終身體育的方式是通過口頭宣傳、政策傳達等鼓勵大學生積極開展日常鍛煉，組織一些運動興趣小組邀請大學生參與，還有某些學校為了鼓勵大學生晨練實行贈送早餐的制度，但是這些方法是否真正能夠激起大學生的終身體育意識根本無法進行具體的考量，也無法判斷現有的終身體育培養方式是否合理并有效。但結合目前實際的情況來看，終身體育在大學中的發展并不順利，存在諸多障礙，既有大學重視程度不夠的原因，也有缺乏方法、靈活性差的問題存在。尤其是大多數學校會以說教的形式將國家鼓勵終身體育的思想傳達給學生，并不對傳達的效果和執行的情況進行追蹤，很容易導致終身體育變成了一紙空話，僅留在了大學生的印象中，但卻并沒有執行的動力。

三、大學體育課程體系與終身體育培養方式的關系

首先，近年來伴隨著終身體育思想的不斷傳播，使學前體育教育直至家庭體育、社會體育的每個環節的體育教育活動產生了統一性和連續性，大學生經歷過幼兒、小學、中學等多個階段的體育教育，在高等教育階段正處于終身體育思想引導的最佳實踐時期。大學體育課程體系在互聯網的作用下，更加具有時代化和科技化，能夠促進終身體育培養方式的優化和升級。這種優化和升級表現在諸多方面：一是大學體育課程內容更加豐富，以往大學生能夠學習和接觸到的體育課內容，只能是體育教師已經掌握的體育項目或體育知識，并且受相關師資力量水平的影響較大，許多體育教材上的運動項目也只是讓大學生進行簡單的了解，即便是學生很有興趣，也會受到體育信息資源互通性較差的影響而不了了之，影響了大學生對體育的積極性；而互聯網解決了這些問題，體育教師想要豐富課堂內容就可以通過體育網站、體育網絡視頻等搜集上課資料，增多了備課、學習和查閱資料的途徑；同時，如果大學生有感興趣的體育運動方面的問題等，也可以通過課下查閱后與體育教師溝通交流，避免出現教學內容的單一性和缺少趣味性；體育課程教學內容的豐富多樣能夠提高大學生參與體育課程的積極性，有利于加強和培養大學生終身體育的思想。二是教學方法和教學手段更加先進，在互聯網應用到體育教學之前，體育活動一般都在操場或體育館進行，學生通過觀摩體育教師的動作，或聽從教師的指令進行動作的練習，但因為師生比的問題體育教師不能關注到每一個學生的動作是否正確以及體能是否達標，但是可以通過運用監測動作或測試體能的智能化軟件讓學生進行檢驗或體測，教師根據測試的結果有針對性地對學生進行單獨訓練，或專門為某個班級的學生制定教學計劃，選用更加有效的教學手段對其進行體育訓練。三是評價方法得到改進，大學體育教學評價人本化的實現離不開互聯網技術的發展，不僅使評價結果的精確度提高，還能實現評價的完整性和可持續性分析，通過大數據技術的應用能夠設計出更多的問題，根據不同學生的體育成績發放不同內容的教學評價，整合不同成績水平學生在各個階段的教學評價結果，得出更加全面的調查報告。四是互聯網的發展對大學日常生活的影響范圍更加廣泛，有些大學生喜歡某項體育比賽，無法到現場觀看，而人工智能的發展可以運用全息投影的方式，使學生身臨其境的觀看比賽，使學生更加熱愛體育運動。

其次，終身體育的思想觀念在大學生群體中的深入有利于大學體育課程體系的落實，能夠為大學體育課程體系的社會化、科學化提供方向。如果每一位大學生都樹立了堅定的終身體育信念，養成了終身體育的良好習慣，那么大學體育課程的實施將會更加有效，大學生參與到體育活動中的積極性增加，為大學體育課程體系的改革提供了執行動力，有利于增加和提高我國體育教育的綜合實力。

四、互聯網影響下的大學體育課程體系促進終身體育培養方式的改進

大學生終身體育的培養方式主要在于三個方面，一是終身體育觀念的樹立，二是終身體育習慣的養成，三是進行終身體育的科學方法。終身體育需要融入進大學體育課程體系中，并通過體育課的形式實現，在互聯網環境的影響下大學體育課程體系更加先進，終身體育的培養方式也會更加豐富。

首先，有學者針對樹立終身體育意識進行了三個階段的劃分，分別是初等教育、中等教育和高等教育三個階段，在初等教育的過程中，要考慮小學生的年齡階段，應該多以體育游戲教學方式為主，使他們通過體育鍛煉愉悅身心并獲得成就感；在中等教育階段，可以通過開放性課程，開闊中學生的眼界，擴展體育活動的涉獵范圍；而在高等教育階段要進行更深次的體育知識學習，充分地理解體育運動的重要性，從思想上真正認識到終身體育的價值。終身體育觀念的建立并不是一個短期的過程，大學處于基本學習生涯的收尾階段，所以能夠被認為是終身體育思想培養最關鍵的一個環節。在互聯網信息技術支持下的大學體育課程體系，可以通過各種包括慕課、在線授課等更科學智能化的方式將終身體育的思想融入進來。

其次，高校體育課程要有利于培養大學生終身體育的習慣，在以往的大學體育課程中，一般都是通過教師的言傳身教培養大學生的運動習慣，互聯網的發展能夠為促進終身體育發展的大學體育課程體系設計提供新的思路，許多幫助人們自主健身的軟件層出不窮，體育教師在課堂上除了教會學生們運動之外，還可以引導和推薦大學生在課下使用健身APP進行動作復習，對每日的運動情況進行記錄，讓大學生在潛移默化中逐漸形成有規律地進行運動的生物鐘；同時可以鼓勵大學生之間進行趣味性的運動打卡比賽，比如每天跑步距離最遠或每個月運動完成情況最好的同學，可以得到其他同學的獎勵，總之大學要運用各種科技手段幫助大學生養成終身體育的良好習慣。

再次，大學體育承擔著幫助大學生掌握正確健身方法的責任，有了終身體育的思想覺悟，也具備了日常運動的行為習慣，正確的體育運動方法是保證終身體育運動效果的重要方面。大學體育課程培養學生正確的體育運動方式應該包括兩個方面，一是終身尊重體育運動的規律，二是學習正確的體育理論知識，掌握和練習標準的運動方式。這兩點都可以通過大學體育課程體系中課程資源共享的方式來實現，學校可以建立體育資源信息共享平臺，將體育課的資源線上化，大學生可以隨時觀看和學習，還可以查閱最新的體育研究報告、體育資訊、賽事情況等；智能化的信息服務還可以實現對大學生畢業后運動習慣的跟蹤調查，為進一步改進大學體育課程體系提供參考。另外，大學生還應學會如何科學地進行身體狀態的簡單監測，當運動過程中出現異常情況時能夠及時地發現，這些都可以通過現代化的智能設備如佩戴運動手環等方式實現。