“金課建設”導向下高職體育教學改革研究①

何如

(閩江師范高等專科學校 福建福州 350018)

2016年，中共中央、國務院印發了《“健康中國2030”規劃綱要》，其中指出要進一步加大學校健康教育力度，將健康教育納入國民教育體系，把健康教育作為所有教育階段素質教育的重要內容。在這一背景下，學校體育教學的質量又一次引起教育界乃至社會各界人士的關注。通過學校體育教學質量的提高，推進“健康中國2030”的貫徹落實，已經成為了學校體育教育的應有之義。而伴隨著《“健康中國2030”規劃綱要》的出臺和實施，2018年8月，教育部又印發了《關于狠抓新時代全國高等學校本科教育工作會議精神落實的通知》，明確各高校要淘汰“水課”、打造“金課”，合理提升學業挑戰度、增加課程難度、拓展課程深度，切實提高課程教學質量。由此，在“健康中國2030”這一大背景下，“金課”的概念開始引起了高校體育教育人士的重視，如何打造“金課”也成為了高職體育教師關注的一項重要課題。鑒于此，該文就從“健康中國2030”這一大背景出發，以“金課建設”為導向，對高職體育教學改革的相關問題進行了研究。

1 “金課建設”導向下高職體育教學中的“水課”問題

從“健康中國2030”出發，基于“金課建設”導向推進高職體育教學，首先必須要理清當前開展的高職體育教學中是否存在“水課”現象，造成“水課”的原因又有哪些，這樣才能夠有的放矢地制定打造“金課”的措施。體育金課主要有“一大”“一強”“一素養”三大特征，即負荷量大、學生學習興趣強、能夠培養學生的體育學科核心素養。因此，在反思當前高職院校開展的體育教學是否存在“水課”現象時，就應基于以上三大特征進行分析。結果表明，現階段在高職體育教學中“水課”的現象并沒有完全杜絕，常見的主要有如下幾種情況。

1.1 學生的負荷量不夠，使得課程過“水”

通過對高職體育教學的開展現狀進行走訪調查發現，目前在高職體育教學中學生負荷量不夠的現象仍然比較常見。這種現象主要體現為以下兩種情況。第一，練習密度過低。練習密度是指在一節高職體育課堂教學中，學生的實際練習時間與課程教學總時間的比率。在高職體育教學中，有的時候很多學生僅僅活動幾分鐘就感覺到疲勞，因此不想再繼續練習，后面的練習時間便敷衍了事。而有些體育教師也習慣于在課堂教學中留給學生大量“自由活動”的時間，以致于在課堂教學中學生的練習密度過低，課程過“水”。第二，練習強度過低。有些高職體育教師雖然意識到了練習密度的問題，但是出于安全等方面的考慮，出現了練習強度過低的情況，一節課下來學生不流一點汗，根本就起不到鍛煉的作用，同樣也是“水課”。

1.2 學生的學習興趣不高，以致于課程過“水”

學生的學習興趣不高，是高職體育教學中常見的一種現象，同時也是“水課”的一個典型特征。經分析發現，學生的體育學習興趣之所以不高，主要是由以下原因造成的：第一，課程內容過于單調，或者與高職院校學生的生活實際相脫節，無法引起學生的興趣；第二，教學方法過于單一、滯后，無法激發學生的學習興趣；第三，教師的教學語言過于枯燥、乏味，無法吸引學生的注意力。而學生的學習興趣不高，課程質量必然受到影響，打造“金課”更是無從談起。

1.3 核心素養的培養存在偏頗，導致課程過“水”

體育核心素養是近些年學校體育教學領域的一個熱點話題。具體到高職體育教學而言，學生的體育核心素養，不單單指的是學生運動技能的掌握和運動能力的提升，同時還包括了學生體育健康行為習慣、體育品格及體育情感的培養。但是在高職體育教學中，很多教師卻并沒有意識到上述內容，只關注學生的體育達標成績，學生卻無法通過體育教學活動形成健康的行為習慣，養成良好的體育品格和體育情感，以致于課程過“水”。

2 “金課建設”導向下高職體育教學改革的對策與建議

根據上文基于體育金課三大特征對高職體育教學進行的梳理與分析，從“金課建設”的角度出發，提出了如下幾點關于高職體育教學改革的對策與建議。

2.1 要注意根據高職院校學生的實際情況，確定合理的運動負荷

簡單來說，就是要根據高職院校學生的身心特點、當前實際的身體素質、運動能力等制定合理的運動負荷。一方面，合理的運動負荷要求練習密度要夠，也就是要確保學生的實際練習時間，避免在體育課上“放羊”；另一方面，還要確保練習強度足夠，學生通過足夠的運動強度促進身體機能的提高，起到鍛煉的效果。與此同時，也要注意避免走入另外一個極端，即運動負荷過高，如練習密度過大、練習強度過高等，否則過猶不及，極易引發運動損傷。

2.2 要注意多管齊下，提高學生的體育學習興趣

要提高學生的體育學習興趣，一方面要注意教學內容的豐富化和生活化，讓學生覺得學有所得、學有所用；另一方面，還要注意靈活、創新地運用教學方法，特別注意運用一些比較新穎的、有助于發揮學生主體作用的教學方法。例如，目標設置教學法、任務驅動教學法、探究式教學法等。除此之外，還要注意教學語言的合理運用，盡量通過幽默風趣、生動形象的教學語言，激發學生的學習興趣，提高學生的專注度。

2.3 要注意體育核心素養培養在高職體育課程教學中的落地

在開展高職體育教學活動的過程中，不但要強調體育運動技能的掌握和體育達標成績的提升，同時還要注意學生健康行為習慣、體育情感和體育品格的培養，例如，引導學生樹立正確的體育學習動機、督促學生養成良好的鍛煉習慣等，這樣才能夠讓學生真正做到了解體育、掌握體育、終身熱愛體育。

3 結語

基于“金課建設”進行高職體育教學改革，既是提高高職體育教學質量的有效途徑，同時也是響應國家和時代的號召，積極推進《“健康中國2030”規劃綱要》的重要舉措。高職體育教育工作者應將“金課建設”計劃重視起來，將打造“金課”真正落實到日常教學實踐之中，積極探索打造“金課”的有益經驗，借助課程質量的不斷提高，逐步推進“健康中國2030”規劃在高職體育教育中的貫徹落實。