少林古傳擒拿之拿肩法

劉金聲

一、 蹈肩卸臂

此勢系逮捕人犯時，因其抗捕，用此法拿之，繼而縛之。

【用法分解】

1.敵方走在前面，我方欲逮捕于他。

2.我方向其左側趕上，左手將其左手反抓，即以拇指夾其手背，余四指扣其手心，用勁抓緊，向上、向左反。

3.隨即右手輔助左手，抓法與左手同。以兩拇指用勁向外頂其手背，以其余之指向里勾，而向下按其手腕。務將其腕勾彎，向懷內一拉。

4.復向前、向下一送，此時敵方勢必右手及頭、膝著地而倒。

5.我方則復以右腳向其肩部用勁向前、向下踏，則敵方必全身伏地。我再以雙手向前推送，務將其胳膊推于其背上。

6.以右腳移踏其胳膊上段，即以小腿迎面骨頂住其胳膊下段外，用勁向下踏，而向前頂。至此則其身手足皆不能動轉。即以雙手移出， 以取繩綁，也可利用其腰帶解而縛之。若在必要時，小腿猛向前冷勁一頂，則其肩即折矣。

二、扣肘

此勢系被敵抓住肩部之衣不放，可就勢用此法拿之。

【用法分解】

1.敵方以左手將我方之右肩之衣抓住。

2.我方即以兩手指互相交叉，由上而下扣緊其胳膊上段、肘尖之上，向里拉而向下按，勿使其反轉或脫離。

3.同時以右足尖向外反，用腳蹬其左胯，手足一齊用勁。務使其肘斷為合法。

三、 抓肩

此勢亦系被敵抓住肩部之衣不放時，可用此勢因其抓而拿之。

【用法分解】

1.我方被敵方以左手拗步（或順步）抓住右肩部之衣。我方速以左手按住其抓來之手，用勁按緊，同時身向后一縮，而帶向后撤，將其抓來之手拉直。

2.復向前一送，再令其彎。

3.乘其直而復彎之際，我方復以右臂向上彎，用轉環勁由右向左而向下、向后輕環勾壓，身體隨之向左轉；但左手務要按緊，切勿秒松，務使其手腕疼痛，右手伏地，雙膝跪地，無法抵抗。再以冷疾脆快之勁壓之，則其腕必斷矣。

四、抱肘

此勢系用抓肩法被敵滑脫時，繼以此法拿之。

【用法分解】

1.敵方用抓肩法拿我，被我方用縮小綿軟法滑脫，我方即乘其將滑之際，速以黏連轉環法黏住其臂，雙手跟進，勿使其逃脫。

2.隨即以右步跟進一步，以左手由其胳膊底貼其背脊向前插，以右手由其右腮前向后插，雙手用勁向下按壓。務將其按至腰弓前伏，左手伏地，而右手揚起。

3.我方隨以左臂撤回，用曲尺處勾挎其右肘尖以上，再以右手抓住自己之左手腕，用勁向懷中抱緊，向上挺身，則其臂必斷矣。

五、別翅

此勢亦系用抓肩法被敵滑脫，順其滑脫勢而拿之。

【用法分解】

1.我方被敵方將左肩之衣抓住，我方正欲用抓肩法拿之，被敵方察覺抽手欲逃，我方即以左手黏住其右臂，以黏隨法貼緊其臂，隨黏隨進，由其前肩下向后向左插。

2.隨即以右手由其右腮下貼其頸部向后插，而向下壓，與左手會齊置于左手之下，兩手交叉將其右臂完全置于左肩上。雙臂用勁向下、向里按，左肩向上抗，而向前頂，上體前伏，下體后撤，與其搭成之槍架勢，勿使其后滾。再繼之以冷勁頂抗，則其肩必折矣。

3.因敵方身體過軟，似無大效。我方可繼之上體更向前伏，復以雙手抓住其右臂，用勁向懷內收，肩向外頂抗。至此，則其右肩必折，若再繼續用勁猛向里收，而向上搬，則其左肩亦必折矣。

六、挾臂脫肩

此勢捕敵時，乘其在坐臥之間，用此法以擒之。

【用法分解】

1.我方施用撈跟摔將敵方摔躺仰臥。

2.隨即就勢向前猛撲，對面跨其胸部，兩膝作跪狀，夾其兩肋，使其仰臥，勿使其反轉。則敵雙手非抓即打，乘其抓打之際，速以兩手交叉，將其雙手向前，向其頭上猛推，按于地上。

3.隨即身體向前，反身一縱，轉面將其雙臂上段夾住，用勁向一處夾攏。

4.再以雙膝移出，將其頭向上掀，則其雙臂即合為一處，而兩肩之關節必脫矣。但此法經手膝數移，方能成功。

初學頗不易做到，非功夫到家不可。

（編輯/高翔）