小學(xué)生體質(zhì)下降原因及對策的研究

寧曉東

摘要：隨著社會的進步和發(fā)展，小學(xué)生體質(zhì)下降的問題已成為社會關(guān)注的焦點，采用文獻資料法，對小學(xué)生的體質(zhì)下降原因從教師、學(xué)生、家庭進行分析，針對學(xué)生體質(zhì)下降原因提出相應(yīng)意見，為提高學(xué)生體質(zhì)具有一定參考意義。

關(guān)鍵字：小學(xué)生;體質(zhì);健康;

中圖分類號：A 文獻標(biāo)識碼：A 文章編號：（2021）-39-391

一、小學(xué)生體質(zhì)健康的現(xiàn)狀

隨著我國社會經(jīng)濟水平的不斷提高，小學(xué)生的健康成長成為國家、社會、學(xué)校和家庭所關(guān)心的最重要問題之一。電子產(chǎn)品逐步代替了生產(chǎn)勞動，但也呈現(xiàn)出諸多負面效應(yīng)，讓小學(xué)生的身心健康受到了嚴(yán)重的傷害。校門口經(jīng)常車接車送，無形中又減少學(xué)生參與運動的時間，使小學(xué)生的運動能力和健康狀不斷地下降，在每年的國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)中難以達到體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)。因此，關(guān)注小學(xué)生身心健康必須由社會、學(xué)校和家庭共同努力。

二、小學(xué)生體質(zhì)的持續(xù)下降的原因

家長對孩子們成績的期望使學(xué)習(xí)壓力加大，為讓孩子享受到優(yōu)質(zhì)的教育，家長們付出精力無限、心血無數(shù)，無形之中以犧牲孩子們的鍛煉時間，增加其學(xué)習(xí)時間來提高成績，這樣不僅損傷孩子的學(xué)習(xí)興趣和積極性，也違背了少年兒童成長規(guī)律，對孩子的健康成長、全面發(fā)展造成不利影響。

社會在不斷地進步，家庭生活質(zhì)量也在也逐步的提高，孩子們的體育運動項目越來越趨于不曬太陽，運動量小、舒服、休閑的室內(nèi)項目。這樣發(fā)展下去，學(xué)生身體素質(zhì)也會越來越差，學(xué)生的勇敢頑強的意志品質(zhì)如何培養(yǎng)？學(xué)生的“三維”目標(biāo)又怎么能完成？

學(xué)校非常重視學(xué)生的安全問題，一旦體育教師在體育教育教學(xué)的過程中出現(xiàn)安全問題時，學(xué)校就應(yīng)該有勇于擔(dān)當(dāng)?shù)木瘢重?zé)到崗，積極主動的尋求幫助和解決管理辦法，以保護自己學(xué)校聲譽和教師自身利益。而不能把所有責(zé)任都推脫給教師，讓教師個人承擔(dān)全部的責(zé)任，無助的教師在未來的教學(xué)中定會存在恐懼感，放不開手腳，不敢讓學(xué)生進行體育活動，導(dǎo)致學(xué)生體育活動量下降。

三、體育教師的原因

體育教師在體育教學(xué)過程中為了確保安全，在進行教學(xué)設(shè)計時持能不動就不動，能少動絕不多動的原則，努力將每節(jié)體育課的運動強度和動作難度降到最低，其目的就是在體育活動中確保學(xué)生不存在安全問題。這種低強度和低難度的體育課，根本沒有辦法保證學(xué)生全面發(fā)展，對于“有效的促進”那更是天方夜譚。

當(dāng)體育教師每節(jié)課都懷著恐懼的心理進行教學(xué)，那體育教師對每節(jié)課都是保持應(yīng)付的態(tài)度。這樣體育教師在編寫教學(xué)設(shè)計、制定教學(xué)內(nèi)容時根本不會依據(jù)學(xué)生生長發(fā)育的需要，而是選擇安全的教學(xué)內(nèi)容，或者是按照教師的的喜好隨意安排。這就使體育課程教學(xué)沒計劃、不系統(tǒng)，體育教學(xué)前后沒有聯(lián)系。這種沒計劃，沒聯(lián)系，不系統(tǒng)的體育教學(xué)對學(xué)生的全面發(fā)展是不會有促進作用的。

為了在活動中確保安全，體育教師讓學(xué)生在自己認為安全的區(qū)域內(nèi)活動，而且還會設(shè)置很多約束條件。這樣，學(xué)生失去了自主活動的權(quán)利，束縛了學(xué)生的創(chuàng)新思維，更讓學(xué)生失去了大膽嘗試、勇于創(chuàng)新的機會。

四、對策

1、學(xué)生方面：

小學(xué)生身體鍛煉的方法是多種多樣的，他們興趣愛好廣泛、可塑性大和模仿力強，因此，在小學(xué)生的健身鍛煉，以發(fā)展身體協(xié)調(diào)和靈活為主，適當(dāng)加強力量和耐久力的練習(xí)，可以塑造正確的身體姿勢，同時學(xué)習(xí)簡單的體育保健知識和安全知識。

2、教師方面：教師要進行自我教育

（1）加強服務(wù)學(xué)生成長的責(zé)任心教育

作為一個專業(yè)的體育教師應(yīng)該對自己的工作、角色和未來有一個非常清晰的定位，要明白學(xué)生的成長離不開體育，要想搞好體育教育，上好體育課是最基本的，同時，體育教師還要加強對學(xué)生責(zé)任心的培養(yǎng)和教育。體育教師要想堅持守住職業(yè)道德底線就應(yīng)該加強自身的責(zé)任心教育，只有這樣，才能全身心的投入到體育教育教學(xué)中，才能促進學(xué)生健康成長。

（2）加強體育知識、運動技能、教學(xué)技能教育

作為專業(yè)性極強而且還具有交叉性的一門學(xué)科，體育課程要求體育教師不僅學(xué)會體育知識，還應(yīng)掌握運動技能、教學(xué)技術(shù)技能等知識和能力。想要提高教學(xué)質(zhì)量，體育教師依靠現(xiàn)有的知識技能對小學(xué)生進行教育是往往是不夠的。因此，體育教師需要不斷學(xué)習(xí)，重視學(xué)生喜歡的、關(guān)注的活動，努力讓自己變成一個知識淵博、科學(xué)施教的教師。

3、學(xué)校方面：減輕學(xué)生課業(yè)負擔(dān)的制度

（1）、對于學(xué)生課程的開設(shè)問題，學(xué)校要嚴(yán)格按照規(guī)定執(zhí)行，絕不對課程進行隨意的增減。

（2）、除按規(guī)定開設(shè)課程和提高效率之外，還要嚴(yán)禁利用各種空余時間補課。

（3）、學(xué)校對課外作業(yè)量要嚴(yán)格按照規(guī)定執(zhí)行，同時加強對學(xué)生作業(yè)批改的檢查。

五、建議

對小學(xué)生進行身體鍛煉的建議

小學(xué)生在進行身體鍛煉和體育運動時應(yīng)遵守循序漸進原則，使學(xué)生由易到難逐漸掌握;堅持全面鍛煉原則，學(xué)生要注意身體各個部位都要進行活動，并達到全面鍛煉的效果;堅持經(jīng)常性鍛煉原則，學(xué)生在鍛煉時要長期堅持，不能半途而廢、始終如一;堅持安全性原則，學(xué)生在進行鍛煉時要注意一切安全;堅持準(zhǔn)備活動和放松原則，學(xué)生在進行鍛煉前要做好充分的準(zhǔn)備活動，運動結(jié)束后也要進行適當(dāng)?shù)姆潘桑⒁膺\動后的調(diào)整。

結(jié)語

總之，隨著社會的發(fā)展、科學(xué)的進步，小學(xué)生的健康問題已成為社會關(guān)注的焦點。體育教師不僅要保證體育課的正常開展，還要注重小學(xué)生的身心健康發(fā)展，提高學(xué)生上體育科的積極性，讓更多的小學(xué)生養(yǎng)成鍛煉的好習(xí)慣，使學(xué)生全面發(fā)展。

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