如何安排孩子的課外時間

?譚旭東

“雙減”政策實施后，不少家長不知如何安排孩子的課外時間，是否該報課外培訓班學藝術、體育等。我們來聽一聽上海大學文學院教授譚旭東的建議。，

“雙減”政策的出臺，把更多的課外時間還給孩子。經常有家長問我：“譚教授，上課外培訓班好嗎？”一般來說，我會說：“如果孩子愿意去上，可以讓他去上。但不要報太多培訓班，留些時間給孩子發發呆，獨自做做手工，或者看看課外書。當然，也要留一些時間，一家人出去逛逛公園，爬爬山，或者全家人一起做短期旅行。”

大女兒小時候，我們給她報了繪畫班和芭蕾舞班，還請了一位古箏家庭教師每周來家里教她彈古箏。大女兒學繪畫，總共不超過20次課，掌握了基本的繪畫方法，會用材料了，她就不再參加培訓，而是有空就自己在家里畫。古箏老師教得很認真，女兒學了三年，達到了十級水平，多次參加社區演出，做志愿服務。后來她主動要求學彈鋼琴，于是，我和愛人又買了一架鋼琴，請了一位老師教她。直到初中二年級，她才沒有跟老師繼續學習，自己有空就彈一彈，放松情緒。

我覺得大女兒這種課外興趣的培養方式很好，不強迫她學，她也不為了表演而學，只是學一學，提高一下素養，培養一些對藝術的感受力。這樣，她就和課外閱讀融合起來了，所以她從小對文學、藝術有很好的領悟力。我想，這與她自由寬松的學習環境有關。

大女兒上初中時，為了鍛煉身體，把停了幾年的芭蕾舞又撿了起來，想繼續報一個芭蕾舞班。我和愛人當然不會拒絕，不過我們對她說：“跳芭蕾，達到放松自己的目的就夠了。”大女兒跳得很認真，學得也很好。可惜高中階段時間實在分配不過來，大女兒只好忍痛割愛。但初中時期的芭蕾舞蹈訓練，的確讓大女兒體質更好，性格也活潑開朗了很多。

今年，大女兒考上北大，一些家長問我是不是買了學區房，是否給女兒報了很多培訓班。我搖了搖頭，說，靠買學區房和報很多培訓班是不能解決孩子的成長問題的。家長還是要站在孩子身心健康角度來安排孩子的學習和生活。給孩子報培訓班要慎重，不要從功利角度來報班，而要科學地思考和設計，不然，既浪費了錢，還浪費了時間，也不一定會提高孩子的成績。

教育是用心去關注，去呵護，去陪伴和引領。家長自己也要多思考，多學習，多多理解生命成長的內涵，才能真正知道孩子需要什么。